Nagy intenzitású edzés nem specifikus krónikus derékfájással (LBP-HIT)

A deréktáji fájdalom gyakori betegség, amely világszerte előfordul férfiaknál és nőknél, minden korcsoportban1. A prevalencia magasabb a nőknél, és az előfordulási csúcs 30 és 65 év között van. Jelenleg ez a funkcionális fogyatékosság leggyakoribb mozgásszervi oka, és jelentős társadalmi-gazdasági hatással van a mai társadalomra. Bár a deréktájfájdalmakban szenvedők egy kis százalékánál diagnosztizálható egy konkrét kiváltó ok, a derékfájásban szenvedők csaknem 90%-a nem specifikus eredetű tünetekkel jelentkezik. E tünetek egy része csak rövid ideig tart, de az összes ember 23%-ánál nem specifikus krónikus deréktáji fájdalom (NSCLBP) alakul ki.

Az edzésterápia (ET) jelenleg az NSCLBP kezelésének fontos összetevője. Korábbi tanulmányok elemezték az edzésterápia különféle módjainak hatását, mint például a motoros kontrollterápia, a mag stabilitási tréning és az aerob kondicionáló edzés. A terápiás eredmények azonban alacsonyak lehetnek, és az adott program használatára vonatkozó iránymutatások ellentmondásosak. Így továbbra sem világos, hogy melyik terápia a legalkalmasabb. Továbbá nem állnak rendelkezésre ajánlások az optimális edzésintenzitásról az NSCLBP-s betegek rehabilitációja során.

Mivel az aerob és az izomkondicionálás is nyilvánvaló krónikus derékfájásban szenvedő betegeknél, és az általános fizikai erőnlét javulása hatással lehet a terápia eredményeire ebben a populációban, a kifejezetten a fizikai erőnlétre összpontosító ET az NSCLBP-rehabilitációban javasolt. A High Intensity Training (HIT) hatékony és eredményes edzésmódszert hirdettek egészséges emberek fizikai erőnlétének és egészségi állapotának javítására. A HIT emellett sikeres helyreállítást és funkcionális és betegséggel kapcsolatos kimenetelének javítását eredményezte olyan személyeknél, akik más krónikus betegségben szenvedtek, mint például sclerosis multiplex, szívelégtelenség, COPD és kardiometabolikus betegségek. Bár néhány tanulmány ígéretes eredményeket mutatott a HIT deréktáji fájdalomra gyakorolt ​​hatására vonatkozóan, mint például a nagy intenzitású izolálás, a bizonyítékok még mindig alig állnak rendelkezésre, és a vizsgálati eredmények nem egyértelműek a módszertani hiányosságok miatt. A HIT értékelésére az NSCLBP-ben szenvedő betegek rehabilitációjában egy terápiás programot végeztek. nagy intenzitású intervallum-kardió és nagy terhelésű, egész testes erősítő edzésből álló fejlesztés.

Ennek a kísérleti tanulmánynak az a célja, hogy 1) értékelje egy HIT-program megvalósíthatóságát az NSCLBP-ben szenvedő személyek rehabilitációjára, és 2) egy HIT-programnak a betegséggel kapcsolatos kimenetelekre és a fizikai alkalmasságra gyakorolt ​​hatásának értékelése egy hagyományos rehabilitációs programhoz képest. NSCLBP-vel rendelkező személyek.