Korkean intensiteetin harjoittelu epäspesifisellä kroonisella alaselkäkivulla (LBP-HIT)

Alaselkäkipu on yleinen sairaus, jota esiintyy maailmanlaajuisesti sekä miehillä että naisilla kaikissa ikäryhmissä1. Esiintyvyys on suurempi naisilla, ja esiintyvyys on huipussaan 30–65 vuoden iässä. Se on tällä hetkellä yleisin tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöiden syy, ja sillä on suuri sosioekonominen vaikutus nyky-yhteiskunnassa. Vaikka pienellä osalla selkäkipuja kärsivistä voidaan diagnosoida jokin tietty taustalla oleva syy, lähes 90 prosentilla alaselkäkipuista kärsivistä on epäspesifistä alkuperää olevia oireita. Osa näistä oireista on vain lyhytkestoisia, mutta 23 %:lle kaikista ihmisistä kehittyy epäspesifinen krooninen alaselkäkipu (NSCLBP).

Harjoitushoito (ET) on tällä hetkellä tärkeä osa NSCLBP:n hoidossa. Aiemmissa tutkimuksissa on analysoitu erilaisten liikuntahoitomuotojen, kuten motorisen hallintahoidon, ydinvakavuusharjoittelun ja aerobisen kuntoharjoittelun vaikutuksia. Hoitotulokset voivat kuitenkin olla alhaisia, ja tietyn ohjelman käyttöä suosivat ohjeet ovat ristiriitaisia. Näin ollen on edelleen epäselvää, mikä hoitomuoto sopii parhaiten. Lisäksi ei ole saatavilla suosituksia optimaalisista harjoitteluintensiteetistä NSCLBP:tä sairastavien henkilöiden kuntoutuksen aikana.

Koska sekä aerobinen että lihaskunto on ilmeistä kroonista alaselkäkipua sairastavilla henkilöillä ja yleisen fyysisen kunnon paraneminen voi vaikuttaa hoidon tuloksiin tässä populaatiossa, erityisesti fyysiseen kuntoon keskittyvää ET:tä voidaan suositella NSCLBP-kuntoutuksessa. High Intensity Training (HIT) -harjoittelua on mainostettu tehokkaana ja tehokkaana harjoitusmenetelmänä terveiden ihmisten fyysisen kunnon ja terveyteen liittyvien parametrien parantamiseksi. Lisäksi HIT johti onnistuneeseen kuntoutukseen ja toiminnallisten ja sairauksiin liittyvien tulosten parantamiseen henkilöillä, joilla oli muita kroonisia sairauksia, kuten multippeliskleroosi, sydämen vajaatoiminta, keuhkoahtaumatauti ja kardiometaboliset sairaudet. Vaikka jotkin tutkimukset osoittivat lupaavia tuloksia HIT:n vaikutuksesta alaselkäkipuun, kuten korkean intensiteetin eristettynä, todisteita on edelleen vähän ja tutkimustulokset ovat metodologisten puutteiden vuoksi epäselviä. HIT:n arvioimiseksi NSCLBP:tä sairastavien henkilöiden kuntoutukseen käytettiin terapiaohjelmaa. kehitetty, joka koostuu korkean intensiteetin intervallikardiosta ja suuren kuormituksen koko kehon voimaharjoittelusta.

Tämän pilottitutkimuksen tavoitteena on 1) arvioida HIT-ohjelman toteutettavuutta NSCLBP-potilaiden kuntoutukseen ja 2) arvioida HIT-ohjelman vaikutuksia sairauksiin liittyviin tuloksiin ja fyysiseen kuntoon verrattuna perinteiseen kuntoutusohjelmaan. henkilöt, joilla on NSCLBP.