Тренировка высокой интенсивности при неспецифической хронической боли в пояснице (LBP-HIT)

Боль в пояснице является распространенным заболеванием, встречающимся во всем мире как у мужчин, так и у женщин во всех возрастных группах1. Распространенность выше среди женщин, пик заболеваемости приходится на возраст от 30 до 65 лет. В настоящее время это наиболее частая скелетно-мышечная причина функциональной инвалидности, и она оказывает серьезное социально-экономическое влияние на современное общество. Хотя у небольшого процента людей с болью в пояснице может быть диагностирована конкретная первопричина, почти у 90% людей с болью в пояснице присутствуют симптомы неспецифического происхождения. Часть этих симптомов носит кратковременный характер, но у 23% всех людей развивается неспецифическая хроническая боль в пояснице (НХБП).

Лечебная физкультура (ЛТ) в настоящее время является важным компонентом лечения НСКЛБП. Предыдущие исследования анализировали влияние различных режимов лечебной физкультуры, таких как терапия контроля моторики, тренировка стабильности кора и тренировка аэробной подготовки. Однако результаты терапии могут быть низкими, а рекомендации в пользу использования конкретной программы противоречивы. Таким образом, до сих пор остается неясным, какой метод терапии лучше всего подходит. Кроме того, отсутствуют рекомендации по оптимальной интенсивности тренировок во время реабилитации лиц с НСКЛБП.

Поскольку у лиц с хронической болью в пояснице наблюдается не только аэробная, но и мышечная деформация, а улучшение общего физического состояния может повлиять на результаты терапии в этой популяции, для реабилитации НСХБП может быть рекомендована ЭТ, в которой особое внимание уделяется физической подготовке. Тренировка высокой интенсивности (ВИТ) пропагандируется как эффективный и действенный метод тренировки для улучшения физической формы и параметров, связанных со здоровьем, у здоровых людей. Кроме того, ГИТ привела к успешному восстановлению и улучшению функциональных и связанных с заболеванием исходов у лиц с другими хроническими заболеваниями, такими как рассеянный склероз, сердечная недостаточность, ХОБЛ и кардиометаболические заболевания. Хотя некоторые исследования показали многообещающие результаты влияния ГИТ на боль в пояснице, такую ​​как изолированная боль высокой интенсивности, доказательств по-прежнему недостаточно, а результаты исследования неясны из-за методологических недостатков. Разработана с использованием высокоинтенсивных интервальных кардиотренировок и силовых тренировок всего тела с высокой нагрузкой.

Цель этого пилотного исследования: 1) оценить осуществимость программы ВИТ для реабилитации лиц с НСКЛБП и 2) оценить влияние программы ВИТ на исходы, связанные с заболеванием, и физическую форму по сравнению с обычной программой реабилитации в лица с НСКЛБП.