Højintensiv træning med ikke-specifikke kroniske lændesmerter (LBP-HIT)

Lænderygsmerter er en almindelig lidelse, der forekommer over hele verden hos både mænd og kvinder i alle aldersgrupper1. Prævalensen er højere hos kvinder, og forekomsten topper mellem 30 og 65 år. Det er i øjeblikket den hyppigste muskuloskeletale årsag til funktionsnedsættelse, og det har en stor socioøkonomisk betydning for nutidens samfund. Selvom en lille procentdel af personer med lænderygsmerter kan diagnosticeres med en specifik underliggende årsag, har næsten 90 % af personer med lænderygsmerter symptomer af uspecifik oprindelse. En del af disse symptomer er kun af kort varighed, men 23 % af alle mennesker vil udvikle uspecifikke kroniske lænderygsmerter (NSCLBP).

Træningsterapi (ET) er i øjeblikket en vigtig komponent i behandlingen af ​​NSCLBP. Tidligere undersøgelser analyserede virkningerne af forskellige former for træningsterapi, såsom motorisk kontrolterapi, core-stabilitetstræning og aerob konditionstræning. Behandlingsresultaterne kan dog være lave, og retningslinjerne for at bruge et specifikt program er modstridende. Det er derfor stadig uklart, hvilken terapiform der er bedst egnet. Desuden er der ingen anbefalinger om optimale træningsintensiteter under rehabilitering af personer med NSCLBP.

Da såvel aerob som muskulær dekonditionering er tydelig hos personer med kroniske lænderygsmerter, og forbedringer i den generelle fysiske kondition kan påvirke terapiresultater i denne population, kan ET, der specifikt fokuserer på fysisk kondition, anbefales til NSCLBP-rehabilitering. High Intensity Training (HIT) er blevet promoveret som en effektiv og effektiv træningsmetode til at forbedre fysisk kondition og sundhedsrelaterede parametre hos raske personer. HIT resulterede også i vellykket rekonditionering og forbedring af funktionelle og sygdomsrelaterede udfald hos personer med andre kroniske sygdomme såsom multipel sklerose, hjertesvigt, KOL og kardiometaboliske sygdomme. Selvom nogle undersøgelser viste lovende resultater for virkningen af ​​HIT på lænderygsmerter, såsom høj intensitet isoleret, er beviser stadig sparsomme, og undersøgelsesresultaterne er uklare på grund af metodiske mangler. For at evaluere HIT til rehabilitering af personer med NSCLBP blev et terapiprogram blevet udviklet bestående af høj intensitet interval cardio og høj belastning helkrops styrketræning.

Formålet med denne pilotundersøgelse er 1) at evaluere gennemførligheden af ​​et HIT-program til rehabilitering af personer med NSCLBP, og 2) at evaluere virkningerne af et HIT-program på sygdomsrelaterede udfald og fysisk kondition sammenlignet med et konventionelt rehabiliteringsprogram i personer med NSCLBP.