Høyintensiv trening med uspesifikke kroniske korsryggsmerter (LBP-HIT)

Korsryggsmerter er en vanlig lidelse som forekommer over hele verden hos både menn og kvinner i alle aldersgrupper1. Prevalensen er høyere hos kvinner og forekomsten topper mellom 30 og 65 år. Det er i dag den hyppigste muskel- og skjelettårsaken til funksjonshemming og har stor sosioøkonomisk innvirkning på dagens samfunn. Selv om en liten prosentandel av personer med korsryggsmerter kan diagnostiseres med en spesifikk underliggende årsak, har nesten 90 % av personer med korsryggsmerter symptomer av uspesifikk opprinnelse. En del av disse symptomene er bare av kort varighet, men 23 % av alle mennesker vil utvikle uspesifikke kroniske korsryggsmerter (NSCLBP).

Treningsterapi (ET) er for tiden en viktig komponent i behandlingen av NSCLBP. Tidligere studier har analysert effekten av ulike former for treningsterapi, for eksempel motorisk kontrollterapi, kjernestabilitetstrening og aerob kondisjonstrening. Behandlingsresultatene kan imidlertid være lave, og retningslinjer for bruk av et spesifikt program er motstridende. Det er derfor fortsatt uklart hvilken terapiform som er best egnet. Videre finnes det ingen anbefalinger om optimal treningsintensitet under rehabilitering av personer med NSCLBP.

Siden så vel aerob som muskulær dekondisjonering er tydelig hos personer med kroniske korsryggsmerter og forbedringer i den generelle fysiske formen kan påvirke terapiresultatene i denne populasjonen, kan ET som spesifikt fokuserer på fysisk form anbefales for NSCLBP-rehabilitering. High Intensity Training (HIT), har blitt promotert som en effektiv og effektiv treningsmetode for å forbedre fysisk form og helserelaterte parametere hos friske personer. HIT resulterte også i vellykket rekondisjonering og forbedring av funksjonelle og sykdomsrelaterte utfall hos personer med andre kroniske sykdommer som multippel sklerose, hjertesvikt, KOLS og kardiometabolske sykdommer. Selv om noen studier viste lovende resultater for effekten av HIT på korsryggsmerter som høy intensitet isolert, er bevis fortsatt knappe og studieresultatene er uklare på grunn av metodiske mangler. For å evaluere HIT for rehabilitering av personer med NSCLBP, ble et terapiprogram utviklet bestående av høy intensitet intervall cardio og høy belastning hele kroppen styrketrening.

Målet med denne pilotstudien er 1) å evaluere gjennomførbarheten av et HIT-program for rehabilitering av personer med NSCLBP, og 2) å evaluere effekten av et HIT-program på sykdomsrelaterte utfall og fysisk form sammenlignet med et konvensjonelt rehabiliteringsprogram i personer med NSCLBP.