Högintensiv träning med ospecifik kronisk ländryggssmärta (LBP-HIT)

Ländryggssmärta är en vanlig sjukdom som förekommer över hela världen hos både män och kvinnor i alla åldersgrupper1. Prevalensen är högre hos kvinnor och incidensen toppar mellan 30 och 65 år. Det är för närvarande den vanligaste muskuloskeletala orsaken till funktionshinder och det har en stor socioekonomisk inverkan på dagens samhälle. Även om en liten andel av personer med ländryggssmärta kan diagnostiseras med en specifik bakomliggande orsak, uppvisar nästan 90 % av personer med ländryggssmärtor symtom av ospecifikt ursprung. En del av dessa symtom är endast av kort varaktighet, men 23 % av alla människor kommer att utveckla ospecifik kronisk ländryggssmärta (NSCLBP).

Träningsterapi (ET) är för närvarande en viktig komponent i behandlingen av NSCLBP. Tidigare studier analyserade effekterna av olika former av träningsterapi, såsom motorisk kontrollterapi, core-stabilitetsträning och aerob konditionsträning. Behandlingsresultaten kan dock vara låga och riktlinjerna för att använda ett specifikt program är motsägelsefulla. Det är därför fortfarande oklart vilken terapiform som är bäst lämpad. Dessutom finns inga rekommendationer tillgängliga om optimal träningsintensitet under rehabilitering av personer med NSCLBP.

Eftersom såväl aerob som muskulär dekonditionering är uppenbar hos personer med kronisk ländryggssmärta och förbättringar av den övergripande fysiska konditionen kan påverka behandlingsresultaten i denna population, kan ET som specifikt fokuserar på fysisk kondition förespråkas för NSCLBP-rehabilitering. Högintensiv träning (HIT), har marknadsförts som en effektiv och effektiv träningsmetod för att förbättra fysisk kondition och hälsorelaterade parametrar hos friska personer. HIT resulterade också i framgångsrik rekonditionering och förbättring av funktionella och sjukdomsrelaterade resultat hos personer med andra kroniska sjukdomar som multipel skleros, hjärtsvikt, KOL och kardiometabola sjukdomar. Även om vissa studier visade lovande resultat för effekten av HIT på ländryggssmärta, t.ex. hög intensitet isolerade, är bevis fortfarande knappa och studieresultaten är oklara på grund av metodologiska brister. För att utvärdera HIT för rehabilitering av personer med NSCLBP, gjordes ett terapiprogram. utvecklad bestående av högintensiv intervallkonditionsträning och hög belastning helkroppsstyrketräning.

Syftet med denna pilotstudie är 1) att utvärdera genomförbarheten av ett HIT-program för rehabilitering av personer med NSCLBP, och 2) att utvärdera effekterna av ett HIT-program på sjukdomsrelaterade utfall och fysisk kondition jämfört med ett konventionellt rehabiliteringsprogram i personer med NSCLBP.