Effets d'un programme d'entraînement basé sur le boulier et d'autres activités chez les personnes âgées en bonne santé

Les activités de stimulation cognitive sont souvent recommandées pour les personnes âgées. cependant, on sait peu de choses sur les effets de ces activités sur la cognition, la motivation et la qualité de vie de cette population. Le but de cette étude était d'étudier les effets d'un programme structuré, basé sur l'entraînement au boulier associé à d'autres activités, administré sous forme de cours de groupe hebdomadaires sur une période de 7 mois chez des personnes âgées. Quatre-vingt-huit adultes âgés ont participé à un essai clinique contrôlé ouvert pour évaluer les effets de ce programme d'entraînement sur la cognition, la motivation et la qualité de vie. La formation a eu un effet significatif au fil du temps; le groupe d'entraînement a maintenu son niveau de performance sur les tâches d'apprentissage verbal et de mémoire, tandis que le groupe témoin a présenté une diminution significative de la performance entre le début et la post-intervention. Les sujets du groupe de formation étaient plus motivés à apprendre à l'entrée dans l'étude ; cependant, la formation n'a eu aucun effet significatif sur la motivation ou la qualité de vie. L'entraînement au boulier associé à d'autres activités peut être bénéfique pour l'apprentissage verbal et la mémoire chez les personnes âgées. Des études supplémentaires avec des suivis plus longs sont nécessaires pour déterminer si les résultats de cette formation auront un effet positif sur la vie des personnes âgées.