Efeitos de um programa de treinamento baseado em ábaco e outras atividades em idosos saudáveis

Atividades estimulantes cognitivas são frequentemente recomendadas para adultos mais velhos; no entanto, pouco se sabe sobre os efeitos dessas atividades na cognição, motivação e qualidade de vida dessa população. O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos de um programa estruturado, baseado no treinamento de ábaco associado a outras atividades, administrado em aulas grupais semanais durante um período de 7 meses em idosos. Oitenta e oito adultos mais velhos foram inscritos em um ensaio clínico controlado aberto para avaliar os efeitos deste programa de treinamento na cognição, motivação e qualidade de vida. O treinamento teve um efeito significativo ao longo do tempo; o grupo de treinamento manteve seu nível de desempenho nas tarefas de aprendizagem verbal e memória, enquanto o grupo de controle exibiu uma diminuição significativa no desempenho desde a linha de base até a pós-intervenção. Os sujeitos do grupo de treinamento estavam mais motivados a aprender no início do estudo; no entanto, o treinamento não teve efeito significativo na motivação ou na qualidade de vida. O treinamento com ábaco associado a outras atividades pode beneficiar o aprendizado verbal e a memória em idosos. Estudos adicionais com acompanhamentos mais longos são necessários para determinar se os resultados desse treinamento terão um efeito positivo na vida dos idosos.