Améliorer la mémoire pour le contenu du traitement du sommeil avec des messages texte

Critère d'intégration:

1. Score dans le quartile le plus bas de l'échelle des préférences matinales-soirées des enfants (CMEP; 27 ou moins) et un journal de sommeil de 7 jours indiquant une heure d'endormissement de 22h40 ou plus tard pour les 10-13 ans, 23h00 ou plus tard pour les 14-16 ans et 23h20 ou plus tard pour les 17-18 ans au moins 3 nuits par semaine. Doit avoir eu le schéma actuel d'heures de coucher tardives au cours des 3 derniers mois.
2. « À risque » dans l'un des cinq domaines de la santé : émotionnel, comportemental, social, physique et cognitif. Le risque émotionnel sera opérationnalisé comme un score de 4 ou plus sur l'un des éléments suivants sur l'échelle d'évaluation de la dépression de l'enfant : difficulté à s'amuser, retrait social, irritabilité, sentiments dépressifs, pleurs excessifs ou un score T de 61 ou plus sur l'échelle d'anxiété multidimensionnelle pour les enfants (MASC), basée sur le groupe d'âge (10-11 ans, 12-15 ans, 16-19 ans) en utilisant le profil MASC-10. Le risque comportemental sera opérationnalisé sous la forme d'un score sur l'échelle de recherche de sensations supérieur à 3,93 pour les hommes de 10 à 13 ans, supérieur à 3,19 pour les femmes de 10 à 13 ans, supérieur à 4,07 pour les hommes de 14 à 18 ans ou supérieur à 3,19 pour les femmes de 14 à 18 ans ; prendre des médicaments pour le TDAH ou le Kiddie Schedule for Affective Disorders and Schizophrenia for School-Age Children (KSAD) diagnostic du TDAH ; abus actuel d'alcool ou de substances; ou dépendance passée à l'alcool ou à une substance. Le risque social et cognitif sera défini comme "pire" que d'autres selon l'âge de l'adolescent dans un ou plusieurs comportements sociaux de la section VI de la liste de contrôle du comportement de l'enfant (CBCL) ou en échouant dans une ou plusieurs classes académiques de la section VII de la CBCL, respectivement. Le risque physique sera opérationnalisé sous la forme d'un score au questionnaire de santé physique-15 de 4 ou plus, six jours ou plus d'absences scolaires ou un IMC supérieur au 85e centile pour le sexe et l'âge du participant.
3. Avoir entre 10 et 18 ans et vivre avec un parent ou un tuteur et assister à un cours/travail avant 9 h 00 au moins 3 jours par semaine ;
4. Maîtrise de la langue anglaise ;
5. Capable et désireux de donner son assentiment éclairé.

Critère d'exclusion:

1. Une maladie physique active et progressive (par exemple, un cancer, un trouble respiratoire) ou une maladie dégénérative neurologique directement liée à l'apparition et à l'évolution des troubles du sommeil ;
2. Preuve d'un diagnostic clinique ou d'un rapport par un jeune ou un parent d'apnée du sommeil, de jambes sans repos ou de mouvements périodiques des membres pendant le sommeil. Les jeunes présentant des diagnostics provisoires de l'un de ces troubles (p.
3. Retard mental, trouble du spectre autistique ou autre trouble envahissant du développement entraînant une altération significative. D'après les expériences de recrutement antérieures dans une étude sur la dépression chez les jeunes, on s'attend à ce que cette exclusion soit invoquée très rarement (une fois toutes les quelques années);
4. Trouble bipolaire ou schizophrénie ou autre trouble actuel de l'Axe I s'il existe un risque important de préjudice et/ou de décompensation si le traitement de cette affection comorbide est retardé en fonction de la participation à n'importe quelle étape de cette étude. Sinon, toutes les autres affections psychiatriques comorbides seront autorisées pour (i) maximiser la représentativité et (ii) parce qu'un sous-produit peut être que le traitement constitue un traitement « transdiagnostique » utile pour les jeunes à travers les troubles psychiatriques.
5. Un groupe sans médicament peut être difficile à recruter et serait probablement non représentatif. Par conséquent, les participants ne seront pas exclus sur la base d'une utilisation stable de médicaments (> 4 semaines). L'exception était l'utilisation d'hypnotiques et d'autres médicaments connus pour altérer le sommeil (par exemple, la mélatonine).
6. Antécédents de dépendance à une substance au cours des six derniers mois ;
7. Risque de suicide actuel suffisant pour exclure un traitement en ambulatoire.