Улучшение памяти для лечения сна с помощью текстовых сообщений

Критерии включения:

1. Оценка в пределах нижнего квартиля Детской шкалы предпочтений в отношении утреннего и вечернего времени (CMEP; 27 или ниже) и 7-дневный дневник сна, показывающий время начала сна в 22:40 или позже для 10-13-летних, 23:00 или позже для 14–16-летних и в 23:20 или позже для 17–18-летних не менее 3 ночей в неделю. Должен иметь текущую тенденцию позднего отхода ко сну в течение последних 3 месяцев.
2. «В группе риска» в одной из пяти областей здоровья: эмоциональной, поведенческой, социальной, физической и когнитивной. Эмоциональный риск будет оцениваться как 4 балла или выше по любому из следующих пунктов Шкалы оценки детской депрессии: трудности с получением удовольствия, социальная изоляция, раздражительность, депрессивные чувства, чрезмерный плач или Т-балл 61 или выше по шкале оценки детской депрессии. Многомерная шкала тревожности для детей (MASC), основанная на возрастной группе (10-11 лет, 12-15 лет, 16-19 лет) с использованием профиля MASC-10. Поведенческий риск будет определяться как оценка по Шкале поиска ощущений выше 3,93 для мужчин в возрасте 10–13 лет, выше 3,19 для женщин в возрасте 10–13 лет, выше 4,07 для мужчин в возрасте 14–18 лет или выше 3,19 для женщин в возрасте 14–18 лет; прием лекарств от СДВГ или детский график лечения аффективных расстройств и шизофрении для детей школьного возраста (KSADs) диагноз СДВГ; текущее злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами; или прошлая зависимость от алкоголя или психоактивных веществ. Социальный и когнитивный риск будет определяться как «хуже», чем другие в возрасте подростка, в одном или нескольких видах социального поведения из раздела VI контрольного списка поведения ребенка (CBCL) или неуспеваемость в одном или нескольких академических классах из раздела VII CBCL соответственно. Физический риск будет учитываться как 4 балла или выше по Опроснику физического здоровья-15, шесть или более дней отсутствия в школе или ИМТ выше 85-го процентиля для пола и возраста участника.
3. Возраст от 10 до 18 лет, проживание с родителем или опекуном и посещение занятий/работы к 9:00 не менее 3 дней в неделю;
4. свободное владение английским языком;
5. Способен и желает дать информированное согласие.

Критерий исключения:

1. Активное, прогрессирующее соматическое заболевание (например, рак, респираторное заболевание) или неврологическое дегенеративное заболевание, непосредственно связанное с возникновением и течением нарушения сна;
2. Доказательства клинического диагноза или сообщения подростка или родителей об апноэ во сне, беспокойных ногах или периодических движениях конечностей во время сна. Молодежь с предварительным диагнозом любого из этих расстройств (например, апноэ во сне) будет направлена ​​на неисследуемую полисомнографию (ПСГ) по усмотрению родителей и будет зачислена только в случае неподтверждения диагноза;
3. Умственная отсталость, расстройство аутистического спектра или другое серьезное нарушение развития. Основываясь на предыдущем опыте набора в исследование депрессии среди молодежи, ожидается, что это исключение будет применяться очень редко (раз в несколько лет);
4. Биполярное расстройство или шизофрения или другое текущее расстройство оси I, если существует значительный риск причинения вреда и/или декомпенсации, если лечение этого сопутствующего состояния откладывается в связи с участием в любом этапе этого исследования. В противном случае всем другим сопутствующим психическим заболеваниям будет позволено (i) максимизировать репрезентативность и (ii) поскольку побочным продуктом может быть то, что лечение представляет собой полезное «трансдиагностическое» лечение для молодежи с психическими расстройствами.
5. Группу, не принимающую лекарств, может быть трудно набрать, и она, вероятно, будет нерепрезентативной. Следовательно, участники не будут исключены на основании стабильного приема лекарств (> 4 недель). Исключение составляло использование снотворных и других препаратов, влияющих на сон (например, мелатонина).
6. История зависимости от психоактивных веществ за последние шесть месяцев;
7. Текущий суицидальный риск достаточен для исключения лечения в амбулаторных условиях.