Migliorare la memoria per il contenuto del trattamento del sonno con messaggi di testo

Criterio di inclusione:

1. Punteggio all'interno del quartile più basso della scala delle preferenze di mattina-sera dei bambini (CMEP; 27 o inferiore) e un diario del sonno di 7 giorni che mostra un'ora di inizio del sonno di 22:40 o più tardi per i bambini di 10-13 anni, 23:00 o più tardi per i ragazzi dai 14 ai 16 anni e dalle 23:20 in poi per i ragazzi dai 17 ai 18 anni almeno 3 notti a settimana. Deve aver avuto l'attuale schema di coricarsi tardi negli ultimi 3 mesi.
2. "A rischio" in uno dei cinque domini della salute: emotivo, comportamentale, sociale, fisico e cognitivo. Il rischio emotivo sarà operazionalizzato come un punteggio di 4 o superiore su uno qualsiasi dei seguenti elementi sulla scala di valutazione della depressione infantile: difficoltà a divertirsi, ritiro sociale, irritabilità, sentimenti depressivi, pianto eccessivo o un punteggio T di 61 o superiore su la Multidimensional Anxiety Scale for Children (MASC), basata sulla fascia di età (10-11 anni, 12-15 anni, 16-19 anni) utilizzando il profilo MASC-10. Il rischio comportamentale sarà operazionalizzato come un punteggio della Sensation Seeking Scale maggiore di 3,93 per i maschi di età compresa tra 10 e 13 anni, maggiore di 3,19 per le femmine di 10-13 anni, maggiore di 4,07 per i maschi di 14-18 anni o maggiore di 3,19 per le femmine di 14-18 anni; assunzione di farmaci per l'ADHD o Kiddie Schedule for Affective Disorders and Schizophrenia for School-Age Children (KSADs) diagnosi di ADHD; attuale abuso di alcol o sostanze; o passata dipendenza da alcol o sostanze. Il rischio sociale e cognitivo sarà definito come "peggiore" rispetto ad altri dell'età dell'adolescente in uno o più comportamenti sociali dalla sezione VI della lista di controllo del comportamento del bambino (CBCL) o il fallimento di una o più classi accademiche dalla sezione VII della CBCL, rispettivamente. Il rischio fisico sarà reso operativo come un punteggio del questionario sulla salute fisica-15 di 4 o superiore, sei o più giorni di assenze scolastiche o un indice di massa corporea superiore all'85° percentile per il sesso e l'età del partecipante.
3. Età compresa tra 10 e 18 anni, convivenza con un genitore o tutore e frequentazione di un corso/lavoro entro le 9:00 almeno 3 giorni a settimana;
4. conoscenza della lingua inglese;
5. In grado e disposto a dare il consenso informato.

Criteri di esclusione:

1. Una malattia fisica attiva e progressiva (per es., cancro, disturbi respiratori) o una malattia degenerativa neurologica direttamente correlata all'insorgenza e al decorso del disturbo del sonno;
2. Evidenza da diagnosi clinica o segnalazione da parte di un giovane o di un genitore di apnea notturna, gambe senza riposo o movimenti periodici degli arti durante il sonno. I giovani che presentano diagnosi provvisorie di uno qualsiasi di questi disturbi (ad es. Apnea notturna) verranno indirizzati a una valutazione polisonnografica non di studio (PSG) a discrezione del genitore e saranno arruolati solo se la diagnosi non viene confermata;
3. Ritardo mentale, disturbo dello spettro autistico o altro disturbo pervasivo dello sviluppo significativamente compromettente. Sulla base delle precedenti esperienze di reclutamento in uno studio sulla depressione giovanile, si prevede che questa esclusione verrà invocata molto raramente (una volta ogni pochi anni);
4. Disturbo bipolare o schizofrenia o un altro disturbo dell'Asse I in corso se esiste un rischio significativo di danno e/o scompenso se il trattamento di tale condizione di comorbidità viene ritardato in funzione della partecipazione a qualsiasi fase di questo studio. In caso contrario, tutte le altre condizioni psichiatriche comorbide potranno (i) massimizzare la rappresentatività e (ii) perché un sottoprodotto potrebbe essere che il trattamento costituisce un utile trattamento "transdiagnostico" per i giovani attraverso i disturbi psichiatrici.
5. Un gruppo senza farmaci può essere difficile da reclutare e probabilmente non sarebbe rappresentativo. Pertanto, i partecipanti non saranno esclusi sulla base dell'uso stabile di farmaci (> 4 settimane). L'eccezione era l'uso di ipnotici e altri farmaci noti per alterare il sonno (ad esempio, la melatonina).
6. Storia di dipendenza da sostanze negli ultimi sei mesi;
7. Attuale rischio di suicidio sufficiente a precludere il trattamento ambulatoriale.