Incitatifs à l'activité physique

Cette étude fonde une intervention d'incitations financières sur des changements de motivation liés à l'âge bien documentés. Les enquêteurs considèrent ces changements de motivation à travers le prisme de la théorie de la sélectivité socio-émotionnelle (SST, Carstensen, 2006). Selon SST, les horizons temporels perçus influencent la motivation tout au long de la vie. Lorsque le temps est perçu comme expansif (typique des jeunes adultes), l'exploration et la réussite sont prioritaires, mais lorsque les horizons temporels se rétrécissent (typique des adultes plus âgés), la signification émotionnelle et la satisfaction sont prioritaires. Des recherches antérieures ont montré que les objectifs socio-émotionnels peuvent influencer les décisions concernant les plans de soins de santé et l'efficacité des messages de motivation pour augmenter l'activité physique (Löckenhoff & Carstensen, 2007 ; Mikels et al., 2010 ; Notthoff & Carstensen, 2013). S'appuyant sur les principes de la SST, les individus peuvent être plus motivés à s'engager dans une activité physique lorsque cela correspond à des objectifs socio-émotionnels. Par exemple, les personnes âgées peuvent trouver l'activité physique plus attrayante lorsqu'elle favorise le sens émotionnel et la satisfaction; en revanche, les jeunes adultes peuvent trouver l'activité physique plus attrayante lorsqu'elle favorise l'exploration et la réussite.

Des travaux récents ont montré que les dépenses pour les autres (appelées « dépenses prosociales ») peuvent avoir des avantages émotionnels plus importants que les dépenses pour soi-même (Anik, Aknin, Norton, Dunn et Quoidbach, 2013 ; Dunn, Aknin et Norton, 2008). En élargissant ce concept, les chercheurs postulent que, dans le contexte des incitations financières, gagner pour les autres peut offrir aux personnes âgées une alternative plus significative sur le plan émotionnel aux incitations financières individuelles, ce qui peut, à son tour, mieux soutenir le changement de comportement en matière de santé pour les personnes âgées. En raison du lien profond entre l'activité physique et le risque de maladie cardiovasculaire et d'accident vasculaire cérébral, et parce que des recherches antérieures suggèrent que les incitations financières sont plus efficaces pour des activités simples, bien définies et objectivement mesurables, le résultat comportemental d'intérêt dans cette étude se concentre sur la marche mesurée par le nombre de pas du podomètre (Scott et Schurer, 2008). De plus, étant donné que la SST postule spécifiquement sur les priorités de motivation chez les jeunes adultes par rapport aux adultes plus âgés, les chercheurs ont recruté des participants adultes de tous âges. Les chercheurs ont conçu cette étude pour tester l'efficacité des incitations financières prosociales par rapport aux incitations financières individuelles pour augmenter la marche chez les adultes plus âgés et plus jeunes. En raisonnant à partir du SST, les enquêteurs émettent l'hypothèse que les jeunes adultes seront relativement plus motivés par des incitations qui produisent des avantages personnels (c.-à-d. incitations financières individuelles), mais les adultes plus âgés seront relativement plus touchés lorsque les incitations sont plus significatives sur le plan émotionnel (c.-à-d. bénéficier à une autre personne ou à une cause sociale). Les enquêteurs prédisent également que, lorsqu'on leur donne le choix de l'incitatif, les adultes plus âgés seront plus susceptibles de choisir de gagner pour les autres plutôt que de gagner pour eux-mêmes, par rapport aux adultes plus jeunes. De plus, les enquêteurs testeront également les effets des incitations financières prosociales par rapport aux incitations financières individuelles sur la motivation intrinsèque pour l'activité physique et le maintien du comportement (maintien d'étapes accrues) une fois les incitations supprimées.

Des adultes résidant dans la communauté âgés de 18 ans et plus sont recrutés via des annonces sur des babillards Internet et des journaux locaux pour participer à une étude qui nécessite quatre visites à notre laboratoire et trois semaines de port d'un podomètre en échange de 50 $. Fait important, les participants ne sont pas conscients de la composante incitative de cette étude. Une fois que les participants ont contacté le personnel de recherche pour indiquer leur intérêt, ils sont sélectionnés par téléphone pour déterminer leur admissibilité (voir la section des critères d'admissibilité de cette entrée).

Lors de la première session en laboratoire, après avoir donné leur consentement éclairé, les participants répondent à une série de questionnaires à l'aide du logiciel d'enquête Qualtrics. Les participants reçoivent un podomètre, sont instruits sur son utilisation et invités à le porter chaque jour. Une semaine plus tard, les participants reviennent pour terminer la deuxième session d'étude. Les participants remplissent des questionnaires pendant que les étapes du podomètre sont téléchargées. Les participants sont assignés au hasard au sein du groupe d'âge et du sexe à l'une des cinq conditions d'incitation possibles (qui peuvent être trouvées dans la section bras et interventions de cette entrée). Une semaine plus tard, les participants retournent au laboratoire pour la troisième session d'étude où ils remplissent des questionnaires pendant que les étapes du podomètre sont téléchargées. Tous les participants sont informés de leurs pas quotidiens moyens de la semaine précédente et de la relation entre cette moyenne et la moyenne de la première semaine. Les participants dans des conditions incitatives qui augmentent les étapes sont informés du montant qu'ils ont gagné. Les participants à la condition personnelle et les participants au choix qui choisissent de conserver les gains reçoivent un chèque correspondant au montant de leurs gains. Les participants aux conditions et au choix de l'être cher et de l'organisme de bienfaisance les participants qui choisissent de donner leurs gains à un être cher ou à un organisme de bienfaisance voient le personnel de recherche rédiger un chèque du montant de leurs gains à l'intention de l'être cher ou de l'organisme de bienfaisance sélectionné et joindre le chèque avec un lettre de motivation dans une enveloppe à poster. Les participants aux conditions incitatives qui n'augmentent pas les marches ont été informés qu'ils ne gagnaient pas d'argent. Il est rappelé à tous les participants dans des conditions incitatives que la partie incitative de l'étude est terminée et qu'ils ne gagneront pas d'argent en changeant d'étape la dernière semaine de l'étude. Une semaine plus tard, les participants terminent la session d'étude finale. Les participants remplissent des questionnaires pendant que les étapes du podomètre sont téléchargées. Tous les participants sont informés de leur nombre moyen de pas quotidiens de la semaine précédente et de la relation entre cette moyenne et la moyenne de la deuxième semaine. À la fin de la session, les participants sont débriefés, payés et remerciés pour leur participation.