Insentiver for fysisk aktivitet

Denne studien begrunner en økonomisk insentiverintervensjon i veldokumenterte aldersrelaterte endringer i motivasjon. Forskerne vurderer disse motivasjonsskiftene gjennom linsen til sosioemosjonell selektivitetsteori (SST, Carstensen, 2006). I følge SST påvirker opplevde tidshorisonter motivasjon over hele levetiden. Når tid oppfattes som ekspansiv (typisk for yngre voksne), prioriteres utforskning og prestasjoner, men når tidshorisonten smalner (typisk for eldre voksne), prioriteres følelsesmessig mening og tilfredshet. Tidligere forskning har vist at sosioemosjonelle mål kan påvirke beslutninger om helseplaner og effektiviteten til motiverende meldinger for å øke fysisk aktivitet (Löckenhoff & Carstensen, 2007; Mikels et al., 2010; Notthoff & Carstensen, 2013). Ved å trekke på prinsippene til SST, kan enkeltpersoner være mer motivert til å delta i fysisk aktivitet når det er i tråd med sosioemosjonelle mål. For eksempel kan eldre voksne finne fysisk aktivitet mest attraktivt når det fremmer følelsesmessig mening og tilfredshet; derimot kan yngre voksne finne fysisk aktivitet mest attraktivt når det fremmer utforskning og prestasjoner.

Nyere arbeid har vist at utgifter på andre (kalt «prososiale utgifter») kan ha større emosjonelle fordeler enn å bruke på seg selv (Anik, Aknin, Norton, Dunn, & Quoidbach, 2013; Dunn, Aknin, & Norton, 2008). For å utvide dette konseptet, hevder forskerne at, i sammenheng med økonomiske insentiver, kan tjene penger for andre tilby eldre voksne et mer følelsesmessig meningsfullt alternativ til individuelle økonomiske insentiver, som igjen kan støtte bedre helseatferdsendring for eldre voksne. På grunn av den dype sammenhengen mellom fysisk aktivitet og risiko for hjerte- og karsykdommer og hjerneslag, og fordi tidligere forskning tyder på at økonomiske insentiver er mest effektive for enkle, veldefinerte, objektivt målbare aktiviteter, fokuserer det atferdsmessige resultatet av interesse i denne studien på gange målt. ved skritttellinger (Scott & Schurer, 2008). I tillegg, fordi SST postulerer spesifikt om motivasjonsprioriteringer hos yngre i forhold til eldre voksne, rekrutterte etterforskerne voksne deltakere i alle aldre. Forskerne designet denne studien for å teste effektiviteten av prososial i forhold til individuelle økonomiske insentiver for å øke gange hos eldre og yngre voksne. Resonnement fra SST, antar etterforskerne at yngre voksne vil være relativt mer motivert av insentiver som gir personlige fordeler (dvs. individuelle økonomiske insentiver), men eldre voksne vil bli relativt mer berørt når insentiver var mer følelsesmessig meningsfulle (dvs. gagne en annen person eller sosial sak). Etterforskerne spår også at, når de får valget av insentiv, vil eldre voksne være mer sannsynlig å velge å tjene for andre enn å tjene for seg selv, i forhold til yngre voksne. I tillegg vil etterforskerne også teste effekten av prososial i forhold til individuelle økonomiske insentiver på indre motivasjon for fysisk aktivitet og atferdsvedlikehold (vedlikeholde økte trinn) når insentiver er fjernet.

Voksne som bor i lokalsamfunnet på 18 år og eldre, rekrutteres via annonser på oppslagstavler og lokale aviser for å delta i en studie som krever fire besøk til laboratoriet vårt og tre uker med skritteller i bytte mot $50. Viktigere er at deltakerne ikke er klar over insentivkomponenten i denne studien. Når deltakerne kontakter forskningspersonell for å indikere interesse, blir de telefonscreenet for kvalifisering (se kvalifikasjonskriteriene i denne oppføringen).

Under den første økten i laboratoriet, etter å ha gitt informert samtykke, svarer deltakerne på en serie spørreskjemaer ved hjelp av Qualtrics undersøkelsesprogramvare. Deltakerne får en skritteller, instruert om bruken og bedt om å bruke den hver dag. En uke senere kommer deltakerne tilbake for å fullføre den andre studieøkten. Deltakerne fyller ut spørreskjemaer mens skrittellertrinn lastes ned. Deltakerne tildeles tilfeldig innenfor aldersgruppe og kjønn til en av fem mulige insentivforhold (som kan finnes i delen armer og intervensjoner i denne oppføringen). En uke senere returnerer deltakerne til laboratoriet for den tredje studieøkten hvor de fyller ut spørreskjemaer mens skrittellertrinn lastes ned. Alle deltakerne får beskjed om deres gjennomsnittlige daglige skritt fra forrige uke og hvordan dette gjennomsnittet forholder seg til den første ukens gjennomsnitt. Deltakere i incentiviserte forhold som øker trinnene, blir fortalt hvor mye de har tjent. Deltakere i personlig tilstand og valgdeltakere som velger å beholde inntekten mottar en sjekk for inntektsbeløpet. Deltakere i den kjære og veldedighetsforhold og valgdeltakere som velger å gi inntektene sine til en kjær eller veldedighetsvitner, skriver forskningspersonalet en sjekk for inntektsbeløpet til deres utvalgte kjære eller veldedighet og legger ved sjekken sammen med en følgebrev i en konvolutt som skal sendes. Deltakere i de incentiviserte forholdene som ikke øker trinnene, ble fortalt at de ikke tjente penger. Alle deltakere i incentiviserte forhold blir minnet om at insentivdelen av studien er fullført og at de ikke vil tjene penger ved å endre trinn den siste uken av studien. En uke senere fullfører deltakerne den siste studieøkten. Deltakerne fyller ut spørreskjemaer mens skrittellertrinn lastes ned. Alle deltakerne får beskjed om deres gjennomsnittlige daglige skritt fra forrige uke og hvordan dette gjennomsnittet forholder seg til den andre ukens gjennomsnitt. På slutten av økten blir deltakerne debriefet, betalt og takket for deltakelsen.