Stimulansen voor lichamelijke activiteit

Deze studie baseert een financiële prikkelinterventie op goed gedocumenteerde leeftijdsgerelateerde veranderingen in motivatie. De onderzoekers bekijken deze motiverende verschuivingen door de lens van de sociaal-emotionele selectiviteitstheorie (SST, Carstensen, 2006). Volgens SST beïnvloeden waargenomen tijdshorizons de motivatie gedurende het hele leven. Wanneer tijd als ruim wordt ervaren (typisch voor jongere volwassenen), krijgen verkenning en prestatie prioriteit, maar wanneer de tijdshorizon smaller wordt (typisch voor oudere volwassenen), krijgen emotionele betekenis en tevredenheid prioriteit. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat sociaal-emotionele doelen van invloed kunnen zijn op beslissingen over zorgplannen en de effectiviteit van motiverende boodschappen om de fysieke activiteit te vergroten (Löckenhoff & Carstensen, 2007; Mikels et al., 2010; Notthoff & Carstensen, 2013). Op basis van de principes van SST kunnen individuen meer gemotiveerd zijn om aan lichaamsbeweging te doen wanneer dit aansluit bij sociaal-emotionele doelen. Oudere volwassenen vinden lichamelijke activiteit bijvoorbeeld het aantrekkelijkst wanneer het emotionele betekenis en bevrediging bevordert; daarentegen kunnen jongere volwassenen fysieke activiteit het aantrekkelijkst vinden wanneer het onderzoek en prestatie bevordert.

Recent werk heeft aangetoond dat uitgaven aan anderen ("prosociale uitgaven" genoemd) grotere emotionele voordelen kunnen hebben dan uitgaven aan zichzelf (Anik, Aknin, Norton, Dunn, & Quoidbach, 2013; Dunn, Aknin, & Norton, 2008). Door dit concept uit te breiden, stellen de onderzoekers dat, in de context van financiële prikkels, het verdienen voor anderen oudere volwassenen een emotioneel zinvoller alternatief kan bieden voor individuele financiële prikkels, die op hun beurt de verandering van gezondheidsgedrag van oudere volwassenen beter kunnen ondersteunen. Vanwege het diepgaande verband tussen fysieke activiteit en het risico op hart- en vaatziekten en beroerte, en omdat eerder onderzoek suggereert dat financiële prikkels het meest effectief zijn voor eenvoudige, goed gedefinieerde, objectief meetbare activiteiten, richt het gedragsresultaat van interesse in dit onderzoek zich op gemeten lopen. door het aantal stappen van de stappenteller (Scott & Schurer, 2008). Bovendien, omdat SST specifiek postuleert over motivatieprioriteiten bij jongere ten opzichte van oudere volwassenen, rekruteerden de onderzoekers volwassen deelnemers van alle leeftijden. De onderzoekers hebben deze studie opgezet om de effectiviteit van prosociale maatregelen te testen ten opzichte van individuele financiële prikkels om het lopen bij oudere en jongere volwassenen te vergroten. Redenerend vanuit SST, veronderstellen de onderzoekers dat jongere volwassenen relatief meer gemotiveerd zullen zijn door prikkels die persoonlijke voordelen opleveren (d.w.z. individuele financiële prikkels), maar oudere volwassenen zullen er relatief meer door worden getroffen wanneer prikkels emotioneel meer betekenis hebben (d.w.z. ten goede komen aan een andere persoon of maatschappelijk doel). De onderzoekers voorspellen ook dat oudere volwassenen, wanneer ze de mogelijkheid krijgen om een ​​beloning te kiezen, eerder zullen kiezen om voor anderen te verdienen dan om voor zichzelf te verdienen, in vergelijking met jongere volwassenen. Daarnaast zullen de onderzoekers ook de effecten testen van prosociale ten opzichte van individuele financiële prikkels op intrinsieke motivatie voor fysieke activiteit en gedragsbehoud (het behouden van meer stappen) zodra prikkels zijn verwijderd.

In de gemeenschap wonende volwassenen van 18 jaar en ouder worden via advertenties op internetbulletinboards en lokale kranten geworven om deel te nemen aan een onderzoek dat vier bezoeken aan ons laboratorium en drie weken dragen van een stappenteller vereist in ruil voor $ 50. Belangrijk is dat de deelnemers niet op de hoogte zijn van de stimuleringscomponent van dit onderzoek. Zodra deelnemers contact opnemen met onderzoekspersoneel om hun interesse kenbaar te maken, worden ze telefonisch gescreend op geschiktheid (zie het gedeelte over geschiktheidscriteria van dit bericht).

Tijdens de eerste in-lab-sessie, na het geven van geïnformeerde toestemming, beantwoorden deelnemers een reeks vragenlijsten met behulp van Qualtrics-enquêtesoftware. Deelnemers krijgen een stappenteller, worden geïnstrueerd over het gebruik ervan en worden gevraagd deze elke dag te dragen. Een week later komen de deelnemers terug om de tweede studiesessie af te ronden. Deelnemers vullen vragenlijsten in terwijl stappentellerstappen worden gedownload. Deelnemers worden binnen leeftijdsgroep en geslacht willekeurig toegewezen aan een van de vijf mogelijke stimuleringscondities (te vinden in de sectie wapens en interventies van dit bericht). Een week later keren de deelnemers terug naar het lab voor de derde studiesessie waar ze vragenlijsten invullen terwijl de stappen van de stappenteller worden gedownload. Alle deelnemers krijgen te horen wat hun gemiddelde dagelijkse stappen van de vorige week zijn en hoe dit gemiddelde zich verhoudt tot het gemiddelde van de eerste week. Deelnemers in gestimuleerde omstandigheden die stappen verhogen, krijgen te horen hoeveel ze hebben verdiend. Deelnemers in de persoonlijke toestand en keuzedeelnemers die ervoor kiezen de verdiensten te behouden, ontvangen een cheque ter hoogte van de hoogte van hun verdiensten. Deelnemers aan de voorwaarden voor geliefde en liefdadigheid en keuzedeelnemers die ervoor kiezen hun verdiensten aan een geliefde of liefdadigheidsinstelling te geven, zijn getuige van het onderzoekspersoneel dat een cheque uitschrijft voor het bedrag van hun verdiensten aan hun geselecteerde geliefde of liefdadigheidsinstelling en de cheque samen met een begeleidende brief in een te verzenden envelop. Deelnemers aan de stimuleringscondities die geen stappen verhogen, kregen te horen dat ze geen geld verdienden. Alle deelnemers in de stimuleringsvoorwaarden worden eraan herinnerd dat het stimuleringsgedeelte van het onderzoek voltooid is en dat ze geen geld zullen verdienen door in de laatste week van het onderzoek van stap te veranderen. Een week later voltooien de deelnemers de laatste studiesessie. Deelnemers vullen vragenlijsten in terwijl stappentellerstappen worden gedownload. Alle deelnemers krijgen hun gemiddelde dagelijkse stappen van de vorige week te horen en hoe dit gemiddelde zich verhoudt tot het gemiddelde van de tweede week. Aan het einde van de sessie worden de deelnemers geïnformeerd, betaald en bedankt voor hun deelname.