Incitament för fysisk aktivitet

Denna studie motiverar ett ekonomiskt incitamentintervention i väldokumenterade åldersrelaterade förändringar i motivation. Utredarna betraktar dessa motivationsförskjutningar genom linsen av socioemotionell selektivitetsteorin (SST, Carstensen, 2006). Enligt SST påverkar upplevda tidshorisonter motivationen över hela livet. När tiden upplevs som expansiv (typiskt för yngre vuxna) prioriteras utforskning och prestation, men när tidshorisonten smalnar av (typiskt för äldre vuxna) prioriteras emotionell mening och tillfredsställelse. Tidigare forskning har visat att socioemotionella mål kan påverka beslut om vårdplaner och effektiviteten av motiverande budskap för att öka fysisk aktivitet (Löckenhoff & Carstensen, 2007; Mikels et al., 2010; Notthoff & Carstensen, 2013). Utifrån grundsatserna i SST kan individer vara mer motiverade att engagera sig i fysisk aktivitet när det ligger i linje med socioemotionella mål. Till exempel kan äldre vuxna finna fysisk aktivitet som mest tilltalande när den främjar känslomässig mening och tillfredsställelse; däremot kan yngre vuxna tycka att fysisk aktivitet är mest tilltalande när det främjar utforskning och prestation.

Nyligen genomförda arbeten har visat att utgifter för andra (som kallas "prosociala utgifter") kan ha större känslomässiga fördelar än utgifter för en själv (Anik, Aknin, Norton, Dunn, & Quoidbach, 2013; Dunn, Aknin, & Norton, 2008). För att utvidga detta koncept, hävdar forskarna att, i samband med ekonomiska incitament, tjänande för andra kan erbjuda äldre vuxna ett mer känslomässigt meningsfullt alternativ till individuella ekonomiska incitament, vilket i sin tur kan stödja bättre hälsobeteendeförändringar för äldre vuxna. På grund av den djupgående kopplingen mellan fysisk aktivitet och risk för hjärt- och kärlsjukdomar och stroke, och eftersom tidigare forskning tyder på att ekonomiska incitament är mest effektiva för enkla, väldefinierade, objektivt mätbara aktiviteter, fokuserar det beteendemässiga resultatet av intresse i denna studie på att gå mätt. med stegräknare (Scott & Schurer, 2008). Dessutom, eftersom SST postulerar specifikt om motivationsprioriteringar hos yngre i förhållande till äldre vuxna, rekryterade utredarna vuxna deltagare i alla åldrar. Forskarna utformade denna studie för att testa effektiviteten av prosocial i förhållande till individuella ekonomiska incitament för att öka promenader hos äldre och yngre vuxna. Resonemang från SST antar utredarna att yngre vuxna kommer att vara relativt mer motiverade av incitament som ger personliga fördelar (dvs. individuella ekonomiska incitament), men äldre vuxna kommer att påverkas relativt sett mer när incitamenten var mer känslomässigt meningsfulla (dvs. gynna en annan person eller social sak). Utredarna förutspår också att, när de ges valet av incitament, kommer äldre vuxna att vara mer benägna att välja att tjäna för andra snarare än att tjäna för sig själva, jämfört med yngre vuxna. Dessutom kommer utredarna också att testa effekterna av prosociala i förhållande till individuella ekonomiska incitament på inneboende motivation för fysisk aktivitet och beteendemässigt underhåll (upprätthålla ökade steg) när incitamenten tas bort.

Vuxna som bor i samhället i åldern 18 år och äldre rekryteras via annonser på anslagstavlor och lokala tidningar för att delta i en studie som kräver fyra besök i vårt laboratorium och tre veckors stegräknare i utbyte mot 50 USD. Viktigt är att deltagarna inte är medvetna om incitamentskomponenten i denna studie. När deltagarna kontaktar forskarpersonalen för att ange sitt intresse, genomgår de en telefonkontroll för berättigande (se avsnittet om behörighetskriterier i detta inlägg).

Under den första sessionen i labbet, efter att ha lämnat informerat samtycke, svarar deltagarna på en serie frågeformulär med hjälp av Qualtrics undersökningsprogram. Deltagarna förses med en stegräknare, instrueras om dess användning och ombeds att bära den varje dag. En vecka senare återvänder deltagarna för att slutföra det andra studiepasset. Deltagarna fyller i frågeformulär medan stegräknarens steg laddas ner. Deltagarna tilldelas slumpmässigt inom åldersgrupp och kön till ett av fem möjliga incitamentvillkor (som finns i avsnittet om vapen och insatser i detta inlägg). En vecka senare återvänder deltagarna till labbet för det tredje studiepasset där de fyller i frågeformulär medan stegräknarens steg laddas ner. Alla deltagare får veta sina genomsnittliga dagliga steg från föregående vecka och hur detta genomsnitt förhåller sig till den första veckans genomsnitt. Deltagare i incitamentsvillkor som ökar stegen får veta hur mycket de tjänat. Deltagare i personligt tillstånd och valdeltagare som väljer att behålla inkomsten får en check på beloppet av sina inkomster. Deltagare i den älskade och välgörenhetsvillkor och valdeltagare som väljer att ge sina inkomster till en älskad eller välgörenhetsvittne, forskarpersonalen skriver en check på beloppet av deras inkomster till sin utvalda älskade eller välgörenhetsorganisation och bifogar checken tillsammans med en följebrev i ett kuvert som ska postas. Deltagare i de incitamentsvillkor som inte ökar stegen fick veta att de inte tjänade några pengar. Alla deltagare i incitamentsvillkor påminns om att incitamentsdelen av studien är klar och att de inte kommer att tjäna pengar genom att ändra steg den sista veckan av studien. En vecka senare slutför deltagarna det sista studiepasset. Deltagarna fyller i frågeformulär medan stegräknarens steg laddas ner. Alla deltagare får veta sina genomsnittliga dagliga steg från föregående vecka och hur detta genomsnitt förhåller sig till den andra veckans genomsnitt. I slutet av sessionen debriefas deltagarna, betalas och tackas för deras deltagande.