Стимулы физической активности

Это исследование обосновывает вмешательство финансовых стимулов в хорошо задокументированные возрастные изменения мотивации. Исследователи рассматривают эти мотивационные сдвиги через призму теории социально-эмоциональной избирательности (SST, Carstensen, 2006). Согласно SST, воспринимаемые временные горизонты влияют на мотивацию на протяжении всей жизни. Когда время воспринимается как расширяющееся (что характерно для молодых людей), приоритет отдается исследованиям и достижениям, но когда временные горизонты сужаются (что характерно для пожилых людей), приоритет отдается эмоциональному смыслу и удовлетворению. Предыдущие исследования показали, что социально-эмоциональные цели могут влиять на решения о планах медицинского обслуживания и эффективность мотивационных сообщений для повышения физической активности (Löckenhoff & Carstensen, 2007; Mikels et al., 2010; Notthoff & Carstensen, 2013). Основываясь на принципах SST, люди могут быть более мотивированы к физической активности, если это соответствует социально-эмоциональным целям. Например, пожилые люди могут найти физическую активность наиболее привлекательной, когда она способствует эмоциональному смыслу и удовлетворению; напротив, более молодые люди могут найти физическую активность наиболее привлекательной, когда она способствует исследованиям и достижениям.

Недавняя работа показала, что расходы на других (называемые «просоциальными расходами») могут иметь большую эмоциональную пользу, чем расходы на себя (Anik, Aknin, Norton, Dunn, & Quoidbach, 2013; Dunn, Aknin, & Norton, 2008). Расширяя эту концепцию, исследователи утверждают, что в контексте финансовых стимулов заработок для других может предложить пожилым людям более эмоционально значимую альтернативу индивидуальным финансовым стимулам, которые, в свою очередь, могут лучше поддерживать изменение поведения пожилых людей в отношении здоровья. Из-за глубокой связи между физической активностью и риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, а также из-за того, что предыдущие исследования показывают, что финансовые стимулы наиболее эффективны для простых, четко определенных, объективно измеримых действий, поведенческий результат, представляющий интерес в этом исследовании, сосредоточен на измеряемой ходьбе. с помощью шагомера (Scott & Schurer, 2008). Кроме того, поскольку SST конкретно постулирует мотивационные приоритеты у более молодых людей по сравнению с пожилыми, исследователи набрали взрослых участников всех возрастов. Исследователи разработали это исследование, чтобы проверить эффективность просоциальных по сравнению с индивидуальными финансовыми стимулами для увеличения количества прогулок у пожилых и молодых людей. Исходя из SST, исследователи предполагают, что более молодые люди будут относительно более мотивированы стимулами, которые приносят личную выгоду (т. индивидуальные финансовые стимулы), но пожилые люди будут относительно сильнее затронуты, когда стимулы будут более эмоционально значимыми (т. пользу другому человеку или общественное дело). Исследователи также предсказывают, что при наличии выбора поощрения пожилые люди с большей вероятностью предпочтут зарабатывать для других, а не для себя, по сравнению с более молодыми людьми. Кроме того, исследователи также проверят влияние просоциальных по сравнению с индивидуальными финансовыми стимулами на внутреннюю мотивацию к физической активности и сохранение поведения (поддержание увеличения шагов) после устранения стимулов.

Проживающие в сообществе взрослые в возрасте 18 лет и старше набираются через рекламу на досках объявлений в Интернете и в местных газетах для участия в исследовании, которое требует четырех посещений нашей лаборатории и трех недель ношения шагомера в обмен на 50 долларов. Важно отметить, что участники не знают о стимулирующем компоненте этого исследования. После того, как участники связываются с исследовательским персоналом, чтобы сообщить о своей заинтересованности, они проверяются по телефону на соответствие требованиям (см. раздел «Критерии соответствия» этой записи).

Во время первого сеанса в лаборатории, после предоставления информированного согласия, участники отвечают на серию анкет с использованием программного обеспечения для опросов Qualtrics. Участникам выдают шагомер, инструктируют по его использованию и просят носить его каждый день. Через неделю участники возвращаются, чтобы завершить вторую учебную сессию. Участники заполняют анкеты, пока загружаются шаги шагомера. Участники случайным образом распределяются в пределах возрастной группы и пола по одному из пяти возможных условий поощрения (которые можно найти в разделе «Руки и вмешательства» этой записи). Неделю спустя участники возвращаются в лабораторию на третью учебную сессию, где они заполняют анкеты, пока загружаются шаги шагомера. Всем участникам сообщают их средние ежедневные шаги за предыдущую неделю и то, как это среднее значение соотносится со средним значением за первую неделю. Участникам поощрительных условий, которые увеличивают шаги, сообщают, сколько они заработали. Участники в личном состоянии и участники по выбору, которые решили сохранить заработок, получают чек на сумму своего заработка. Участники условий о любимом человеке и благотворительности, а также участники по выбору, решившие отдать свой заработок любимому человеку или на благотворительность, наблюдают, как исследовательский персонал выписывает чек на сумму своего заработка выбранному любимому человеку или на благотворительность и вкладывает чек вместе с сопроводительное письмо в конверт для отправки по почте. Участникам поощрительных условий, не повышающим ступени, сказали, что они не зарабатывают никаких денег. Всем участникам поощрительных условий напоминают, что стимулирующая часть исследования завершена и что они не будут зарабатывать деньги, изменяя этапы в последнюю неделю исследования. Через неделю участники завершают заключительную учебную сессию. Участники заполняют анкеты, пока загружаются шаги шагомера. Всем участникам сообщают их средние ежедневные шаги за предыдущую неделю и то, как это среднее значение соотносится со средним значением второй недели. В конце сессии участники подводятся итоги, оплачиваются и благодарят за участие.