Fizikai aktivitásra ösztönzők

Ez a tanulmány egy pénzügyi ösztönző beavatkozást alapoz meg a motiváció jól dokumentált, életkorral összefüggő változásaiban. A kutatók ezeket a motivációs eltolódásokat a szocioemocionális szelektivitás elméletén keresztül vizsgálják (SST, Carstensen, 2006). Az SST szerint az észlelt időhorizontok az egész életen át befolyásolják a motivációt. Ha az időt expanzívnak tekintik (a fiatalabb felnőttekre jellemző), akkor a felfedezés és az eredmények élveznek elsőbbséget, de amikor az időhorizont szűkül (az idősebb felnőttekre jellemző), akkor az érzelmi jelentés és az elégedettség kap prioritást. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a szocio-emocionális célok befolyásolhatják az egészségügyi tervekkel kapcsolatos döntéseket és a motivációs üzenetek hatékonyságát a fizikai aktivitás növelése érdekében (Löckenhoff és Carstensen, 2007; Mikels et al., 2010; Notthoff és Carstensen, 2013). Az SST alapelvei alapján az egyének motiváltabbak lehetnek a fizikai tevékenységben, ha ez összhangban van a szocio-emocionális célokkal. Például az idősebb felnőttek akkor találhatják a legvonzóbbnak a fizikai tevékenységet, ha az érzelmi értelmet és elégedettséget kölcsönöz; ezzel szemben a fiatalabb felnőttek a fizikai tevékenységet találhatják a legvonzóbbnak, ha az elősegíti a felfedezést és az eredményeket.

A közelmúltban végzett munkák kimutatták, hogy a másokra fordított kiadások (amit "proszociális költekezésnek" neveznek) nagyobb érzelmi haszonnal járhatnak, mint az önmagunkra fordított kiadások (Anik, Aknin, Norton, Dunn és Quoidbach, 2013; Dunn, Aknin és Norton, 2008). Ezt a koncepciót kibővítve a kutatók azt állítják, hogy a pénzügyi ösztönzőkkel összefüggésben a másoknak való kereset az idősebb felnőttek számára érzelmileg értelmesebb alternatívát kínálhat az egyéni pénzügyi ösztönzőkkel szemben, ami viszont jobban támogathatja az idősebb felnőttek egészségmagatartásának megváltoztatását. A fizikai aktivitás és a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a stroke kockázata közötti szoros kapcsolat miatt, valamint mivel a korábbi kutatások azt sugallják, hogy az anyagi ösztönzők az egyszerű, jól meghatározott, objektíven mérhető tevékenységeknél a leghatékonyabbak, a jelen tanulmányban az érdeklődésre számot tartó viselkedési eredmények a mért gyaloglásra összpontosítanak. lépésszámláló lépésszámlálásával (Scott & Schurer, 2008). Ezen túlmenően, mivel az SST kifejezetten a fiatalabbak motivációs prioritásait feltételezi az idősebb felnőttekhez képest, a vizsgálók minden korosztályból toboroztak felnőtt résztvevőket. A kutatók ezt a tanulmányt arra tervezték, hogy teszteljék a proszociális hatás hatékonyságát az egyéni pénzügyi ösztönzőkhöz képest az idősebb és fiatalabb felnőttek gyaloglás növelésére. Az SST-ből kiindulva a kutatók azt feltételezik, hogy a fiatalabb felnőtteket viszonylag jobban motiválják azok az ösztönzők, amelyek személyes hasznot hoznak (pl. egyéni pénzügyi ösztönzők), de az idősebb felnőtteket viszonylag jobban érinti, ha az ösztönzők érzelmileg jelentőségteljesebbek voltak (pl. más személy vagy társadalmi cél érdekében). A kutatók azt is jósolják, hogy ha megválasztják az ösztönzést, az idősebb felnőttek a fiatalabb felnőttekhez képest nagyobb valószínűséggel választanak majd arra, hogy másoknak keresnek, semmint saját maguknak keresnek. Ezen túlmenően a kutatók azt is tesztelik, hogy a proszociális és az egyéni pénzügyi ösztönzők milyen hatással vannak a belső motivációra a fizikai aktivitásra és a viselkedés fenntartására (a megnövelt lépések fenntartása), miután az ösztönzőket megszüntették.

A közösségben élő, 18 éves és idősebb felnőtteket az internetes hirdetőtáblákon és a helyi újságokban megjelenő hirdetéseken keresztül toborozzák, hogy részt vegyenek egy tanulmányban, amely 50 dollárért cserébe négy látogatást tesz szükségessé laboratóriumunkban és három hét lépésszámláló viseletet. Fontos, hogy a résztvevők nincsenek tisztában a tanulmány ösztönző elemével. Miután a résztvevők felveszik a kapcsolatot a kutatókkal, hogy jelezzék érdeklődésüket, telefonon átvizsgálják a jogosultságukat (lásd e bejegyzés alkalmassági kritériumait).

Az első laboratóriumi munkamenet során a résztvevők a tájékoztatáson alapuló beleegyezés megadása után egy sor kérdőívre válaszolnak a Qualtrics felmérési szoftver segítségével. A résztvevőket lépésszámlálóval látják el, a használatáról eligazítják, és minden nap viselik. Egy héttel később a résztvevők visszatérnek, hogy befejezzék a második tanulmányi szekciót. A résztvevők kérdőíveket töltenek ki, miközben a lépésszámláló lépései letöltődnek. A résztvevőket korcsoporton belül és nemen belül véletlenszerűen besorolják az öt lehetséges ösztönző feltétel valamelyikébe (amelyek megtalálhatók a bejegyzés fegyverek és beavatkozások szakaszában). Egy héttel később a résztvevők visszatérnek a laborba a harmadik vizsgálati ülésre, ahol kérdőíveket töltenek ki, miközben a lépésszámláló lépéseit letöltik. Minden résztvevő megkapja az előző hét átlagos napi lépéseit, és azt, hogy ez az átlag hogyan viszonyul az első hét átlagához. Az ösztönzött körülmények között a lépésszámot növelő résztvevőknek elmondják, mennyit kerestek. A személyes kondícióban részt vevő és választási résztvevők, akik a kereset megtartását választják, csekket kapnak keresetük összegéről. A szeretett személy és a jótékonysági feltételekben résztvevők és a választott résztvevők, akik úgy döntenek, hogy keresetüket szeretteiknek adományozzák, vagy jótékonysági tevékenységet folytatnak, a kutatószemélyzet csekket írnak keresetük összegéről kiválasztott szeretteiknek vagy jótékonysági szervezetnek, és csatolják a csekket egy kísérőlevelet postázandó borítékba. Az ösztönzött feltételek azon résztvevőinek, akik nem növelik a lépéseket, azt mondták, hogy nem keresnek pénzt. Minden ösztönzött körülmények között résztvevő résztvevőt emlékeztetnek arra, hogy a tanulmány ösztönző része befejeződött, és nem fognak pénzt keresni azzal, hogy a vizsgálat utolsó hetében lépéseket változtatnak. Egy héttel később a résztvevők befejezik az utolsó tanulmányi szekciót. A résztvevők kérdőíveket töltenek ki, miközben a lépésszámláló lépései letöltődnek. Minden résztvevő megkapja az előző hét átlagos napi lépéseit, és azt, hogy ez az átlag hogyan viszonyul a második hét átlagához. A foglalkozás végén a résztvevők tájékoztatást kapnak, kifizetik, és megköszönik részvételüket.