Formation aux perturbations mécaniques pour la prévention des blessures du LCA

Les blessures du ligament croisé antérieur (LCA) sont fréquentes dans les sports où les athlètes féminines sont particulièrement à risque. Les athlètes féminines ont un risque 2 à 4 fois plus élevé de blessure au LCA par rapport à leurs homologues masculins dans les mêmes sports à haut risque. Les facteurs de risque modifiables et non modifiables jouent un rôle dans l'incidence élevée des lésions du LCA chez les athlètes féminines. Le moment d'abduction du genou élevé (KAM) est un facteur de risque modifiable connu pour le risque de blessure au LCA. Les athlètes féminines avec un KAM supérieur à 25,25 Nm ont été identifiées comme à haut risque de blessure au LCA. La capacité de classer les athlètes féminines qui présentent un risque élevé de blessure au LCA souligne l'importance d'identifier les facteurs de risque modifiables qui peuvent être facilement traités par les physiothérapeutes et de développer des traitements ciblés pour potentiellement réduire le risque de blessure au LCA tout en améliorant les performances fonctionnelles.

Les programmes d'entraînement neuromusculaire sont des traitements conçus pour aider à améliorer la coordination, la force et le contrôle. Ces programmes d'entraînement ont été conçus pour modifier les mesures biomécaniques et neuromusculaires, en particulier le KAM élevé, afin d'améliorer les performances et la fonction et ainsi réduire le risque de lésion du LCA. Les programmes d'entraînement neuromusculaire impliquant des exercices pliométriques peuvent réduire le valgus dynamique des membres inférieurs et les asymétries entre les membres chez les athlètes féminines en bonne santé. Malgré les réductions des taux de blessures observées avec la performance des programmes d'entraînement neuromusculaire, l'incidence des blessures du LCA reste plus élevée qu'acceptable. De nouvelles méthodes d'entraînement sont actuellement en cours de développement pour optimiser ces programmes actuels de prévention des blessures du LCA. Étant donné que des perturbations imprévues peuvent contribuer au risque de blessure au LCA, l'incorporation d'un dispositif de plate-forme mécanique qui fournit des changements de conformité de surface imprévus (c. lors de perturbations imprévues.

La perturbation mécanique a été préconisée comme méthode d'entraînement efficace pour modifier le système sensori-moteur et rétablir une coordination neuromusculaire normale en exposant les sujets à des perturbations contrôlées et progressives. De plus, la perturbation mécanique a le potentiel d'améliorer la stabilité et le contrôle posturaux dynamiques et d'améliorer les schémas d'activation musculaire. Un avantage des dispositifs de perturbation mécanique est qu'ils peuvent être utilisés lors de l'exécution d'une variété de tâches dynamiques telles que le saut et le saut par rapport aux tâches de chargement statiques telles que les activités debout et d'équilibrage. Les tâches dynamiques peuvent solliciter davantage l'articulation du genou, favorisant la stabilité de l'articulation lorsque le sujet surmonte la perturbation. De plus, la perturbation mécanique peut permettre aux physiothérapeutes d'administrer des perturbations aléatoires à différentes phases des activités (c'est-à-dire lorsque le sujet atterrit d'un saut ou décolle d'un saut) qui simulent des perturbations réelles qui se produisent au cours de différentes phases fonctionnelles ou sportives. Activités.

Le but de cette étude est d'évaluer l'efficacité d'un programme d'entraînement neuromusculaire intensif pour réduire les facteurs de risque associés aux lésions du LCA