ACL損傷予防のための機械的摂動トレーニング

前十字靭帯 (ACL) の損傷は、特に女性アスリートのリスクが高いスポーツで一般的です。 同じリスクの高いスポーツにおいて、女性アスリートは男性アスリートと比較して、ACL 損傷のリスクが 2 ～ 4 倍高くなります。 修正可能および修正不可能な危険因子は、女性アスリートの ACL 損傷の高い発生率に関与しています。 高い膝外転モーメント (KAM) は、ACL 損傷リスクの既知の修正可能な危険因子です。 KAM が 25.25 Nm を超える女性アスリートは、ACL 損傷のリスクが高いと特定されています。 ACL損傷のリスクが高い女性アスリートを分類する能力は、理学療法士が容易に対処できる修正可能な危険因子を特定し、機能的パフォーマンスを改善しながらACL損傷のリスクを潜在的に軽減するための標的治療を開発することの重要性を強調しています.

神経筋トレーニング プログラムは、協調性、筋力、およびコントロールを改善するために設計された治療法です。 このようなトレーニング プログラムは、パフォーマンスと機能を改善し、それによって ACL 損傷のリスクを軽減するために、生体力学的および神経筋の対策、特に高 KAM を変更するように設計されています。 プライオメトリック エクササイズを含む神経筋トレーニング プログラムは、健康な女性アスリートの動的な下肢外反および四肢間の非対称性を軽減することができます。 神経筋トレーニング プログラムの実施により傷害率が減少したにもかかわらず、ACL 傷害の発生率は依然として許容範囲を超えています。 これらの現在の ACL 傷害予防プログラムを最適化するために、新しいトレーニング方法が現在開発中です。 予期しない摂動が ACL 損傷のリスクに寄与する可能性があるため、予期せぬ表面コンプライアンスの変化 (つまり、被験者の足の下の床が下がる) を提供する機械的プラットフォーム デバイスを ACL 損傷予防プログラムに組み込むことで、膝のバイオメカニクスと神経筋のパフォーマンスを最適化する可能性があります。予期せぬ摂動の間。

機械的摂動は、被験者を制御された漸進的な摂動にさらすことにより、感覚運動系を修正し、正常な神経筋協調を回復するための効果的なトレーニング方法として提唱されています。 さらに、機械的摂動は、動的な姿勢の安定性と制御を改善し、筋肉の活性化パターンを強化する可能性があります。 機械的摂動装置の利点の 1 つは、立位やバランスをとる活動などの静的負荷タスクと比較して、ホッピングやジャンプなどのさまざまな動的タスクを実行しながら利用できることです。 動的なタスクは膝関節により大きな要求を課す可能性があり、被験者が摂動を克服するにつれて関節の安定性を促進します。 さらに、機械的摂動により、理学療法士は活動のさまざまな段階でランダムな摂動を管理できる場合があります (つまり、被験者がホップから着地するとき、またはジャンプから離陸するとき)。これにより、さまざまな機能的またはスポーツ中に発生する実際の摂動をシミュレートできます。活動。

この研究の目的は、ACL損傷に関連する危険因子を減らすための集中的な神経筋トレーニングプログラムの有効性を評価することです