Entraînement de base pour améliorer la force abdominale et la proprioception de la cheville chez les joueurs de basketball
Efficacité de l'entraînement de base pour améliorer la force abdominale et analyser s'il améliore la proprioception de la cheville chez les joueurs de basket-ball fédérés de 18 à 40 ans : une étude pilote
Introduction. La prévalence des blessures à la cheville au basketball est élevée. Le manque d'équilibre de la cheville est l'une des principales causes de ces blessures. L'objectif de l'entraînement de base est d'augmenter les capacités physiques de résistance de l'abdomen et d'analyser s'il produit une amélioration de la proprioception de l'articulation de la cheville chez les basketteurs.
Objectif. Évaluer l'efficacité de l'entraînement de base pour améliorer la force de l'abdomen et analyser s'il produit une amélioration de la proprioception de la cheville des basketteurs.
Étudier le design. Étude clinique randomisée, multicentrique, en simple aveugle avec une période de suivi.
Méthodes. Les 30 participants recrutés seront répartis au hasard dans les deux groupes d'étude : expérimental (Core training pour la force de l'abdomen) et contrôle (sans intervention). Le traitement durera 4 semaines, avec 3 séances hebdomadaires d'environ 20 minutes chacune. Il y aura trois évaluations (pré-intervention, post-intervention et suivi). Sur les variables dépendantes : la résistance du noyau de force (évaluée avec le test de flexion du tronc, le test d'extension du tronc et le test du pont latéral) et la proprioception (mesurée avec les tests Star Excursion Balance et le test de Romberg) Avec le test statistique de Kolmogorov Smirnov, nous calculerons la normalité et avec le test t-student de données appariées et une ANOVA de mesures répétées, nous obtiendrons la différence entre les trois évaluations et l'effet intra et intersujet, respectivement.
Résultats attendus. Observer l'amélioration de la force de l'abdomen et analyser si elle produit une amélioration de la proprioception de la cheville des basketteurs.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Comunity Of Madrid
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Madrid, Comunity Of Madrid, Espagne, 28670
- Universidad Europea de Madrid
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Joueurs de basketball
- Fédéré dans la Communauté de Madrid
- Homme
- Avec une tranche d'âge de 18 à 40 ans.
Critère d'exclusion:
- Qui ont une blessure musculo-squelettique au moment de l'étude ou qui ont subi une blessure au membre inférieur dans une période de trois mois avant l'étude
- Qu'ils sont dans une formation personnelle individualisée
- Non signé le document de consentement éclairé.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Entraînement abdominal
Les sujets qui font partie du groupe expérimental effectueront la routine d'entraînement de base
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Au cours de la première semaine, différents types d'exercices abdominaux seront effectués : standard, avec rotation du tronc, extension du dos en soulevant l'extrémité supérieure du corps et des jambes, extension du dos en soulevant un bras et la jambe controlatérale. De la même manière, le sujet lèvera de la position quadrupède un bras et la jambe controlatérale de chaque côté, et nous demanderons l'exercice du plateau avant, en se positionnant dans une position de quatre points d'appui : pieds et coudes. Lors de l'exécution de l'exercice de pont arrière, le sujet soulèvera le tronc en s'appuyant sur les deux pieds, tandis que dans l'exercice de pont latéral, il sera effectué avec un appui sur le côté droit et gauche. Tous les exercices se feront pendant 30 secondes, en 3 séries). Au cours des trois prochaines semaines, nous continuerons avec le même entraînement, mais pour chaque semaine, nous augmenterons de 10 secondes par exercice. |
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Aucune intervention: Contrôle
Les sujets qui font partie du groupe témoin ne recevront pas d'intervention et continueront leur routine quotidienne et leur entraînement
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changement par rapport à la proprioception initiale de la cheville après l'intervention et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Le test d'équilibre d'excursion en étoile sera utilisé pour mesurer la proprioception de la cheville.
Il commence par une étoile dessinée au sol, tandis que le sujet restera dans une position statique, plaçant son pied nu au centre de l'étoile.
Pendant l'exécution du test, le sujet sera invité à toucher le point le plus éloigné possible avec le bout de l'index.
Le contact du doigt doit être net, sans supporter le poids ou le déséquilibre de l'autre pied, en revenant à chaque fois à la position monopodale initiale.
A chaque tentative le point de contact sera enregistré sur la ligne au sol.
Cet exercice sera répété trois fois et la moyenne des évaluations sera prise en compte pour obtenir la valeur de la mesure dans chacune des directions à étudier, le résultat final étant la distance moyenne de toutes les tentatives dans chacune des les directions.
L'unité de mesure est le centimètre (plus la distance en centimètres est grande, meilleure est la proprioception de la cheville).
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Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changement par rapport à la force de base des muscles fléchisseurs de l'abdomen après l'intervention et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Le test de fléchisseur du tronc sera utilisé pour mesurer la force des muscles fléchisseurs de l'abdomen.
Le sujet sera assis sur un banc, les genoux et les hanches pliés à 90 degrés et les pieds attachés à la civière.
Les bras doivent être croisés sur la poitrine et le tronc dans une position évasée à 60 degrés.
Le sujet doit maintenir cette position le plus longtemps possible.
Le test est terminé lorsque le participant ne peut pas maintenir la position initiale.
L'unité de mesure est temporaire (secondes).
Plus le temps est long, plus la force des muscles fléchisseurs de l'abdomen est grande.
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Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Changement par rapport à la force initiale des muscles extenseurs de l'abdomen après l'intervention et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Les chercheurs utiliseront le test d'extension du tronc pour évaluer la force des muscles extenseurs de l'abdomen.
L'athlète sera placé en décubitus ventral, le bassin et les chevilles fixés au brancard par une sangle, le nombril sur le bord du brancard.
Une chaise doit être placée à la même hauteur que la civière pour soutenir le tronc et le membre supérieur.
Ensuite, la chaise sera retirée et le sujet devra maintenir une position horizontale avec les bras croisés vers le tronc aussi longtemps que possible.
Le test se termine lorsque le sujet ne peut plus tenir la position initiale et touche la chaise devant lui avec ses mains.
L'unité de mesure est temporaire (secondes).
Plus le temps est long, plus la force des muscles extenseurs de l'abdomen est grande.
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Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Changement par rapport à la force initiale des muscles fléchisseurs latéraux de l'abdomen après l'intervention et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Le test du pont latéral sera utilisé pour mesurer la force des muscles fléchisseurs latéraux de l'abdomen.
Le sujet sera placé en décubitus latéral avec les genoux tendus sur le brancard et on lui demandera de soulever la hanche du brancard en utilisant uniquement les pieds et le coude comme appui.
Le test se terminera lorsque la hanche tombera.
L'unité de mesure est temporaire (secondes).
Plus le temps est long, plus la force des muscles fléchisseurs latéraux de l'abdomen est grande.
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Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Changement par rapport à la proprioception initiale de la cheville après l'intervention et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Le test de Romberg sera utilisé pour mesurer la proprioception.
L'athlète sera invité à se tenir debout, les pieds joints, les bras lâches sur le côté et les yeux ouverts.
Dans cette position, tout déséquilibre sera enregistré et il vous sera ensuite demandé de fermer les yeux.
La stabilité sera observée et elle sera comparée à celle présentée les yeux ouverts.
Le degré d'oscillation et la direction des hanches, des genoux et de tout le corps doivent être évalués.
Le test est considéré comme positif s'il y a un déséquilibre ou si l'oscillation s'aggrave significativement avec la fermeture des yeux (score 1).
Sinon, il sera négatif (score 0).
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Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
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Collaborateurs et enquêteurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- STRENGTH
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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