Mouvement en miroir par rapport à l'enseignement croisé

Lorsqu'une personne se blesse à la main ou au poignet, son médecin et ses thérapeutes lui demandent souvent d'utiliser un plâtre ou une attelle pour protéger le corps pendant la guérison. Ils peuvent également demander à la personne de ne pas faire certains mouvements ou toute activité où il est nécessaire d'utiliser la main pour serrer ou saisir. Ceci est important pour permettre la guérison, mais le bras blessé peut s'affaiblir pendant cette période. De nouvelles recherches ont démontré que la réalisation de formes spécifiques d'exercices du côté non blessé peut aider à accélérer la récupération du côté blessé, même lorsque la main blessée est encore dans le plâtre.

Deux de ces types d'exercices sont appelés cross-education et mirror visual feedback. L'éducation croisée consiste à faire des exercices de résistance ou de renforcement du côté sain pendant que le côté blessé est au repos. La rétroaction visuelle du miroir consiste à effectuer des exercices ou des mouvements avec la main non blessée devant un miroir, en cachant la main blessée derrière le miroir, de sorte qu'il semble que la main blessée fasse également les exercices. Les enquêteurs pensent que ces deux exercices fonctionnent parce qu'ils utilisent la même partie du cerveau, une partie de notre réseau de contrôle des mouvements qui nous aide à coordonner les mouvements des deux côtés du corps. Peut-être qu'ils fonctionneront encore mieux s'ils sont utilisés ensemble.

Cette étude testera l'éducation croisée, la rétroaction visuelle miroir ou l'éducation croisée combinée à la rétroaction visuelle miroir ajoutée à la thérapie habituelle après une blessure à la main ou au poignet. Les enquêteurs doivent être sûrs que cela est meilleur que les soins habituels, de sorte que certaines personnes qui participent à l'étude n'auront que les soins habituels et ne feront aucun exercice supplémentaire. Étant donné que des recherches limitées ont été effectuées sur ces méthodes après une blessure, il s'agira d'une petite étude pour tester les meilleures façons de mener une grande étude qui fournira des preuves solides de ces idées. Cela signifie que les enquêteurs demanderont aux participants de garder une trace de la fréquence à laquelle ils font leurs exercices et d'informer l'équipe d'étude de tout problème ou préoccupation qu'ils ont lorsqu'ils font leurs exercices.

S'il peut être démontré que l'exercice croisé et/ou la rétroaction visuelle en miroir peuvent accélérer ou améliorer la récupération après une blessure à la main ou au poignet, cela pourrait aider les participants à reprendre le travail et leurs activités habituelles plus rapidement et avec moins de douleur. Ces traitements ne coûtent pas très cher et ne nécessitent pas beaucoup d'équipements spéciaux, ils peuvent donc être utilisés dans de nombreux pays différents. Si l'étude peut montrer que ces exercices aident à soigner les blessures à la main et au poignet, ils pourraient également être utilisés pour la thérapie après un AVC ou pour d'autres types de blessures comme les fractures du pied et de la cheville.