クロスエデュケーションと比較したミラーリングされた動き

誰かが手や手首に怪我をした場合、その人の医師やセラピストは、治癒するまで体を保護するためにギプスや副子を使用するように依頼することがよくあります. 彼らはまた、特定の動きや、握ったり握ったりするために手を使う必要がある活動をしないように頼むかもしれません. これは治癒を可能にするために重要ですが、この期間中に負傷した腕が弱くなる可能性があります. 新しい研究では、怪我をしていない側で特定の形式の運動を行うと、怪我をした手がまだギプスをしていても、怪我をした側の回復を早めることができることが示されています.

これらのタイプの運動のうちの 2 つは、クロスエデュケーションとミラー ビジュアル フィードバックと呼ばれます。 交差教育とは、負傷した側が休んでいる間に、負傷していない側でレジスタンスまたは強化運動を行うことを意味します。 ミラー ビジュアル フィードバックとは、怪我をしていない手を鏡の前に置いて運動や動作を行っていることで、怪我をした手を鏡の後ろに隠しているため、怪我をした手も運動をしているように見えます。 研究者は、これらのエクササイズはどちらも、体の両側の動きを調整するのに役立つ運動制御ネットワークの一部である脳の同じ部分を使用するため、機能すると考えています. 一緒に使えばもっと効果があるかもしれません。

この研究では、交差教育、ミラー視覚フィードバック、または交差教育とミラー視覚フィードバックを組み合わせたものを、手または手首の負傷後の通常の治療に追加してテストします。 研究者は、これが通常のケアよりも優れていることを確認する必要があるため、研究に参加する一部の人々は通常のケアのみを受け、余分な運動はしません. けが後のこれらの方法については限られた研究しか行われていないため、これは、これらのアイデアについて確固たる証拠を提供する大規模な研究を実行するための最良の方法をテストするための小規模な研究になります. つまり、研究者は参加者に、どのくらいの頻度でエクササイズを行っているかを追跡し、エクササイズを行っているときに抱えている問題や懸念事項について調査チームに伝えるよう依頼します。

クロスエクササイズやミラー視覚フィードバックが手や手首の怪我の回復を早めたり改善したりすることが実証できれば、参加者が仕事や通常の活動に早く復帰し、痛みを軽減するのに役立つかもしれません。 これらの治療法は、多額の費用がかからず、多くの特別な機器を必要としないため、さまざまな国で使用できます. これらのエクササイズが手や手首の怪我に役立つことを研究が示すことができれば、脳卒中後の治療や、足や足首の骨折などの他の種類の怪我にも使用できる可能性があります.