Speilvendt bevegelse sammenlignet med tverrutdanning

Når noen har en skade på hånden eller håndleddet, vil ofte personens lege og terapeuter be dem bruke en gips eller en skinne for å beskytte kroppen mens den helbreder. De kan også be personen om å ikke gjøre visse bevegelser, eller aktiviteter der det er nødvendig å bruke hånden til å klemme eller gripe. Dette er viktig for å tillate helbredelse, men den skadde armen kan bli svakere i denne perioden. Ny forskning har vist at å utføre spesifikke former for trening på den uskadde siden kan bidra til å øke restitusjonen på den skadede siden, selv når den skadde hånden fortsatt er i gips.

To av disse treningstypene kalles kryssutdanning og speilvisuell tilbakemelding. Kryssutdanning betyr å gjøre motstands- eller styrkeøvelser på den uskadde siden mens den skadede siden hviler. Speilvisuell tilbakemelding er å utføre trening eller bevegelser med den uskadde hånden foran et speil, skjule den skadde hånden som hviler bak speilet, slik at det ser ut som den skadde hånden også gjør øvelsene. Etterforskerne tror begge disse øvelsene fungerer fordi de bruker den samme delen av hjernen, en del av vårt bevegelseskontrollnettverk som hjelper oss med å koordinere bevegelser på begge sider av kroppen. Kanskje de kan fungere enda bedre hvis de brukes sammen.

Denne studien vil teste kryssutdanning, speilvisuell feedback eller kryssutdanning kombinert med speilvisuell feedback lagt til den vanlige terapien etter en hånd- eller håndleddsskade. Etterforskerne må være sikre på at dette er bedre enn vanlig omsorg, så noen som deltar i studien vil bare ha den vanlige omsorgen, og ikke trene ekstra. Fordi begrenset forskning har blitt gjort på disse metodene etter skade, vil dette være en liten studie for å teste de beste måtene å kjøre en stor studie som vil gi solid bevis om disse ideene. Det betyr at etterforskerne vil be deltakerne holde oversikt over hvor ofte de gjør øvelsene sine, og fortelle studieteamet om eventuelle problemer eller bekymringer de har når de gjør øvelsene.

Hvis det kan påvises at krysstrening og/eller speilvendt visuell tilbakemelding kan fremskynde eller forbedre restitusjonen etter en hånd- eller håndleddsskade, kan det hjelpe deltakerne å komme tilbake til jobb og sine vanlige aktiviteter raskere og med mindre smerte. Disse behandlingene koster ikke mye penger eller trenger mye spesialutstyr, så de kan brukes i mange forskjellige land. Hvis studien kan vise at disse øvelsene hjelper mot hånd- og håndleddsskader, kan de kanskje også brukes til terapi etter hjerneslag, eller med andre typer skader som fot- og ankelbrudd.