Movimiento reflejado en comparación con la educación cruzada

Cuando alguien tiene una lesión en la mano o la muñeca, a menudo el médico y los terapeutas de la persona le pedirán que use un yeso o una férula para proteger el cuerpo mientras sana. También pueden pedirle a la persona que no haga ciertos movimientos o cualquier actividad en la que sea necesario usar la mano para apretar o agarrar. Esto es importante para permitir la curación, pero el brazo lesionado puede debilitarse durante este período. Una nueva investigación ha demostrado que realizar formas específicas de ejercicio en el lado no lesionado puede ayudar a acelerar la recuperación del lado lesionado, incluso cuando la mano lesionada todavía está enyesada.

Dos de estos tipos de ejercicio se denominan educación cruzada y retroalimentación visual especular. La educación cruzada significa hacer ejercicios de resistencia o de fortalecimiento en el lado no lesionado mientras el lado lesionado descansa. La retroalimentación visual del espejo consiste en realizar ejercicios o movimientos con la mano sana frente a un espejo, ocultando la mano lesionada que descansa detrás del espejo, para que parezca que la mano lesionada también está haciendo los ejercicios. Los investigadores creen que ambos ejercicios funcionan porque usan la misma parte del cerebro, parte de nuestra red de control del movimiento que nos ayuda a coordinar los movimientos en ambos lados del cuerpo. Tal vez podrían funcionar incluso mejor si se usan juntos.

Este estudio evaluará la educación cruzada, la retroalimentación visual en espejo o la educación cruzada combinada con la retroalimentación visual en espejo añadida a la terapia habitual después de una lesión en la mano o la muñeca. Los investigadores deben asegurarse de que esto sea mejor que la atención habitual, por lo que algunas personas que participan en el estudio solo tendrán la atención habitual y no harán ningún ejercicio adicional. Debido a que se ha realizado una investigación limitada sobre estos métodos después de una lesión, este será un pequeño estudio para probar las mejores formas de realizar un gran estudio que proporcionará pruebas sólidas sobre estas ideas. Eso significa que los investigadores les pedirán a los participantes que lleven un registro de la frecuencia con la que hacen sus ejercicios y que informen al equipo del estudio sobre cualquier problema o inquietud que tengan al hacer sus ejercicios.

Si se puede demostrar que el ejercicio cruzado y/o la retroalimentación visual del espejo pueden acelerar o mejorar la recuperación después de una lesión en la mano o la muñeca, podría ayudar a los participantes a volver al trabajo y a sus actividades habituales más rápido y con menos dolor. Estos tratamientos no cuestan mucho dinero ni necesitan mucho equipo especial, por lo que podrían usarse en muchos países diferentes. Si el estudio puede demostrar que estos ejercicios ayudan con las lesiones de la mano y la muñeca, también podrían usarse como terapia después de un accidente cerebrovascular o con otros tipos de lesiones, como fracturas de pie y tobillo.