Entraînement de force élastique-explosif combiné à des mobilisations articulaires actives chez les joueurs de basket-ball
Efficacité d'une intervention de physiothérapie par un entraînement de force élastique-explosif combiné à des mobilisations articulaires actives, sur l'amélioration de l'efficacité des sauts verticaux répétés chez les basketteurs
L'entraînement spécifique de la force élastique-explosive des muscles impliqués dans le saut vertical et les mobilisations actives est utilisé pour améliorer la qualité du saut. Il est également destiné à réduire la perte de centimètres, les temps de récupération et la fatigue produite lors d'une série de sauts verticaux.
L'objectif de l'étude est d'évaluer l'efficacité des mobilisations actives associées à un entraînement spécifique des membres inférieurs, de la mobilité de la cheville, de la perception de l'effort, de la hauteur et de la résistance des sauts verticaux chez des basketteurs amateurs.
Étude clinique randomisée. 50 basketteurs de 20 à 35 ans seront randomisés dans les groupes d'étude : groupe témoin (exercices de force de résistance, force élastique-explosive) et groupe expérimental (exercices de force de résistance, force élastique-explosive avec mobilisations actives). Les variables dépendantes seront : saut répété (test de saut de 15 secondes, mon saut 2), saut vertical maximal (bras libres CMJ, mon saut 2), perception subjective de l'effort (échelle de Borg) et dorsiflexion de la cheville (goniomètre). La distribution de l'échantillon sera calculée à l'aide d'une analyse de Kolmogorov-Smmirnof. Les changements après chaque évaluation seront analysés avec le test t-student et avec une ANOVA de mesures répétées, l'effet intra et intersujet sera observé. La taille de l'effet sera calculée à l'aide de la formule de Cohen.
On s'attend à observer une amélioration de la résistance des sauts verticaux, avec une diminution de la perte de centimètres dans les répétitions de sauts.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Espagne, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Basketteurs de la Communauté de Madrid
- Homme
- Avec une tranche d'âge de 18 à 35 ans
- Fédéré
Critère d'exclusion:
- Athlètes qui présentent une blessure au moment de l'étude
- Qui reçoivent une intervention de physiothérapie parallèle
- Avoir une blessure pendant la phase expérimentale ou de suivi
- N'ont pas signé le document de consentement éclairé
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: Groupe expérimental
Chaque séance de l'intervention aura une durée de 15 minutes d'entraînement spécifique se déroulant deux séances par semaine, pendant une période de 5 semaines.
Les exercices seront exécutés dans les 15 premières minutes de la séance d'entraînement.
L'intervention comprendra des exercices spécifiques de force élastique-explosive et de force de résistance
|
Les exercices de résistance sont les suivants : course (3 minutes), 2 fermiers portant la marche, 3 sauts de cheville côte à côte, 4 sauts plyo en fente, 5 sauts latéraux par-dessus la barrière, 2 sauts monopodaux avec passe de balle, 3 planches avec sprint sur demi-terrain, 4 miroir shuffle latéral et 5 combo finisseur 4x4. Les exercices de pliométrie sont : rotations de cheville, extension de genou, squat, flexion-extension de hanche, genou et cheville, mobilisations de cheville, squat avec montée, bassin ante/rétroversion, mobilisation globale, foulée |
|
Comparateur actif: Groupe de contrôle
Chaque séance de l'intervention aura une durée de 10 minutes d'entraînement spécifique se déroulant deux séances par semaine, pendant une période de 5 semaines.
Les exercices seront exécutés dans les 15 premières minutes de la séance d'entraînement.
L'intervention comprendra des exercices spécifiques de force élastique-explosive
|
Les exercices de pliométrie sont : rotations de cheville, extension de genou, squat, flexion-extension de hanche, genou et cheville, mobilisations de cheville, squat avec montée, bassin ante/rétroversion, mobilisation globale, foulée
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Changement par rapport au saut vertical maximum de référence après le traitement et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
L'application My Jump 2 sera utilisée.
Avec la vidéo, nous pouvons voir le moment où les pieds ne touchent pas le sol et avec ces données, l'application calcule automatiquement la hauteur en centimètres.
À partir d'une position accroupie, le joueur devra effectuer un saut vertical, atterrissant dans la même position de départ.
|
Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Changement par rapport à la résistance de base de la force explosive après le traitement et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Le test de saut répété de 15 secondes évaluera la résistance de la force explosive.
Avec l'application My Jump 2, nous calculerons la hauteur en sauts répétés en 15 secondes.
Pour ce faire, nous demanderons à l'athlète d'effectuer, à partir d'une position accroupie, 15 sauts verticaux répétés, en revenant à chaque fois à la position de départ.
|
Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
|
Changement par rapport à la perception subjective initiale de l'effort après le traitement et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Nous utiliserons l'échelle de Borg modifiée avec une échelle de notation de 1 à 10 points (plus le score est élevé, plus la perception de l'effort est importante).
Le concept d'effort perçu est une évaluation subjective qui indique l'opinion de la personne quant à l'intensité du travail effectué.
1 indique peu de fatigue, 10 est l'effort maximal perçu par l'athlète
|
Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
|
Changement par rapport à la flexion dorsale initiale de la cheville après le traitement et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Cette variable sera mesurée à l'aide d'un goniomètre.
L'athlète debout, en position de foulée, l'index placé à 10 cm du mur, nous lui demanderons de faire une flexion du genou vers le mur, le talon toujours appuyé au sol.
Nous placerons l'axe du goniomètre au centre de la malléole externe.
Le bras fixe sera parallèle au sol, tandis que le bras mobile alignera le péroné.
L'unité de mesure est le degré.
|
Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Collaborateurs et enquêteurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- Jump
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .