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Elastisch-explosives Krafttraining kombiniert mit aktiver Gelenkmobilisation bei Basketballspielern

1. September 2021 aktualisiert von: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Wirksamkeit einer physiotherapeutischen Intervention durch ein elastisch-explosives Krafttraining in Kombination mit aktiven Gelenkmobilisationen zur Verbesserung der Effizienz von wiederholten vertikalen Sprüngen bei Basketballspielern

Das gezielte Training der elastisch-explosiven Kraft der am Vertikalsprung beteiligten Muskeln und aktive Mobilisationen dienen der Verbesserung der Sprungqualität. Es soll auch den Zentimeterverlust, die Erholungszeiten und die Ermüdung verringern, die während einer Reihe vertikaler Sprünge entstehen.

Das Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit aktiver Mobilisierungen zusammen mit spezifischem Training der unteren Gliedmaßen, der Sprunggelenkbeweglichkeit, der Wahrnehmung von Anstrengung sowie der Höhe und des Widerstands beim vertikalen Springen bei Amateur-Basketballspielern zu bewerten.

Randomisierte klinische Studie. 50 Basketballspieler im Alter von 20 bis 35 Jahren werden randomisiert den Studiengruppen Kontrollgruppe (Widerstandskraftübungen, elastisch-explosive Kraft) und Experimentalgruppe (Widerstandskraftübungen, elastisch-explosive Kraft zusammen mit aktiven Mobilisierungen) zugeteilt. Die abhängigen Variablen sind: wiederholter Sprung (15-Sekunden-Sprungtest, mein Sprung 2), maximaler vertikaler Sprung (CMJ freie Arme, mein Sprung 2), subjektive Wahrnehmung der Anstrengung (Borg-Skala) und Fußheberbewegung (Goniometer). Die Probenverteilung wird anhand einer Kolmogorov-Smmirnof-Analyse berechnet. Die Veränderungen nach jeder Auswertung werden mit dem t-Student-Test analysiert und mit einer ANOVA wiederholter Messungen wird der Intra- und Intersubjekteffekt beobachtet. Die Effektgröße wird mit der Formel von Cohen berechnet.

Es wird eine Verbesserung des Widerstands bei vertikalen Sprüngen erwartet, wobei der Verlust von Zentimetern bei den Wiederholungen von Sprüngen abnimmt.

Studienübersicht

Status

Zurückgezogen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
    • Comunity Of Madrid
      • Madrid, Comunity Of Madrid, Spanien, 28670
        • Universidad Europea de Madrid

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 35 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Basketballspieler in der Autonomen Gemeinschaft Madrid
  • Männlich
  • Mit einer Altersspanne von 18 bis 35 Jahren
  • Föderiert

Ausschlusskriterien:

  • Athleten, die zum Zeitpunkt der Studie eine Verletzung aufweisen
  • Die eine parallele physiotherapeutische Intervention erhalten
  • Eine Verletzung während der Versuchs- oder Nachbeobachtungsphase haben
  • die Einverständniserklärung nicht unterschrieben haben

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Experimentelle Gruppe
Jede Sitzung der Intervention hat eine Dauer von 15 Minuten spezifisches Training, das zwei Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von 5 Wochen stattfindet. Die Übungen werden in den ersten 15 Minuten der Trainingseinheit durchgeführt. Die Intervention umfasst spezifische Übungen der elastisch-explosiven Kraft und der Widerstandskraft
Sonstiges: Elastisch-explosiv und widerstandsfähig

Die Widerstandsübungen sind: Laufen (3 Minuten), 2 Farmer tragend marschieren, 3 Fußknöchelhüpfer Seite an Seite, 4 Plyo-Lungensprung, 5 Quersprung über Barriere, 2 Einbeinsprung mit Ballpass, 3 Brettwurf mit Halbfeldsprint, 4 seitlicher Shuffle-Spiegel und 5 Kombi-Finisher 4x4.

Plyometrische Übungen sind: Knöchelrotationen, Kniestreckung, Kniebeuge, Hüftbeugung-Streckung, Knie- und Sprunggelenk, Sprunggelenkmobilisierungen, Kniebeuge mit Aufstieg, Becken ante / Retroversion, globale Mobilisierung, Schritt
Aktiver Komparator: Kontrollgruppe
Jede Sitzung der Intervention hat eine Dauer von 10 Minuten spezifisches Training, das zwei Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von 5 Wochen stattfindet. Die Übungen werden in den ersten 15 Minuten der Trainingseinheit durchgeführt. Die Intervention umfasst spezifische Übungen der elastisch-explosiven Kraft
Sonstiges: Elastisch-explosive Festigkeit
Plyometrische Übungen sind: Knöchelrotationen, Kniestreckung, Kniebeuge, Hüftbeugung-Streckung, Knie- und Sprunggelenk, Sprunggelenkmobilisierungen, Kniebeuge mit Aufstieg, Becken ante / Retroversion, globale Mobilisierung, Schritt

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung des maximalen vertikalen Sprungs vom Ausgangswert nach der Behandlung und im Monat
Zeitfenster: Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Die Anwendung My Jump 2 wird verwendet. Mit dem Video können wir den Moment sehen, in dem die Füße den Boden nicht berühren, und mit diesen Daten berechnet die Anwendung automatisch die Körpergröße in Zentimetern. Aus einer gedrungenen Position muss der Spieler einen vertikalen Sprung ausführen und in derselben Ausgangsposition landen.
Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung des Ausgangswiderstands der Sprengkraft nach der Behandlung und im Monat
Zeitfenster: Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Der 15 Sekunden wiederholte Sprungtest bewertet den Widerstand der Sprengkraft. Mit der Anwendung My Jump 2 berechnen wir die Höhe bei wiederholten Sprüngen in 15 Sekunden. Dazu bitten wir den Athleten, aus der Hocke 15 wiederholte vertikale Sprünge auszuführen und jedes Mal in die Ausgangsposition zurückzukehren.
Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Änderung der subjektiven Wahrnehmung der Anstrengung nach der Behandlung und im Monat gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Wir verwenden die modifizierte Borg-Skala mit einem Bewertungsbereich von 1 bis 10 Punkten (je höher die Punktzahl, desto größer die wahrgenommene Anstrengung). Der Begriff der empfundenen Anstrengung ist eine subjektive Einschätzung, die die Meinung der Person zur Intensität der geleisteten Arbeit angibt. 1 zeigt geringe Ermüdung an, 10 ist die vom Athleten wahrgenommene maximale Anstrengung
Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Änderung der dorsalen Sprunggelenkflexion nach der Behandlung und im Monat
Zeitfenster: Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Diese Variable wird mit einem Goniometer gemessen. Wenn der Athlet aus einer Schrittposition steht und den ersten Finger 10 cm von der Wand entfernt platziert, bitten wir ihn, eine Kniebeugung in Richtung Wand zu machen, wobei die Ferse immer auf dem Boden ruht. Wir platzieren die Goniometerachse in der Mitte des Außenknöchels. Der feste Arm ist parallel zum Boden, während der bewegliche Arm die Fibula ausrichtet. Die Maßeinheit ist Grad.
Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

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Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

2. März 2020

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. Mai 2020

Studienabschluss (Tatsächlich)

10. Juni 2020

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

27. Februar 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

27. Februar 2020

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

28. Februar 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

2. September 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

1. September 2021

Zuletzt verifiziert

1. September 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • Jump

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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