Un nutraceutique spécialisé pour le pré-burnout (WELBI)

Les exigences élevées, la surcharge professionnelle et le stress émotionnel sont des influences négatives bien connues sur la santé mentale. Les maladies professionnelles chroniques liées au stress, notamment le Burnout, deviennent un enjeu important. L'épuisement professionnel est le résultat d'un épuisement chronique des ressources d'adaptation de l'individu résultant d'une exposition prolongée au stress, en particulier au stress lié au travail. En Allemagne, 8% de la population active estime souffrir du syndrome de burn-out. Parmi 7400 médecins tchèques, 34% ont le sentiment de présenter des symptômes et 83% se perçoivent à risque d'épuisement professionnel. Actuellement, la prévention de l'épuisement professionnel fait l'objet de discussions dans le monde entier, car l'absentéisme et d'autres conséquences négatives liées à la satisfaction au travail, au rendement au travail et aux soins aux patients entraînent un fardeau économique.

Le burnout peut être défini comme un état affectif négatif composé d'épuisement émotionnel, de lassitude cognitive et de fatigue physique, qui est causé par un stress psychosocial chronique. Les 3 dimensions majeures du Burnout sont l'épuisement émotionnel, les dépersonnalisations (cynisme) et une diminution du sentiment d'accomplissement personnel ou d'inefficacité. Elle se caractérise par de la fatigue, des troubles de l'humeur, des troubles du sommeil et des troubles cognitifs mais est difficile à différencier de la dépression car les deux maladies sont souvent liées. La principale différence avec la dépression se situe au niveau physiologique, principalement dans les niveaux de cortisol et de sulfate de déhydroépiandrostérone (DHEA).

L'augmentation du stress psychologique affecte la régulation de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS). Lors d'un stress aigu, les niveaux de cortisol plasmatique augmentent, mais lors d'un stress chronique, les niveaux de cortisol diminuent, entraînant un état d'épuisement. Cette déplétion entraîne une augmentation plus faible du cortisol peu de temps après le réveil, également connue sous le nom de réponse d'éveil du cortisol, entraînant une perturbation du rythme circadien, de la fatigue et une diminution des performances mentales. À côté du cortisol, les niveaux de DHEA sont également plus faibles, en particulier chez les jeunes patients Burnout. La DHEA est une hormone active avec des effets propres et un précurseur des androgènes et des œstrogènes. Il a un rôle régénérateur et protecteur important pour le maintien et la restauration de la santé, donc très important dans le Burnout.

Outre les hormones, les carences nutritionnelles liées au dysfonctionnement de l'axe HPA pourraient également jouer un rôle dans le développement du Burnout. La vitamine C, par exemple, est nécessaire à la biosynthèse des stéroïdes, les dérivés de la niacine sont des cofacteurs et l'acide pantothénique et l'acide folique sont essentiels pour maintenir la sécrétion de stéroïdes par le cortex surrénalien. Une insuffisance corticosurrénalienne a également été notée lors d'une carence en biotine.

Le diagnostic de Burnout se fait souvent via des échelles psychologiques (par ex. Maslach Burnout Inventory) avec des scores élevés pour l'épuisement et le cynisme et des scores faibles pour l'efficacité professionnelle.

Actuellement, il n'existe pas de traitement standard pour le burnout mais différentes formes d'interventions psychologiques sont généralement tentées. Aussi l'administration d'anxiolytiques, d'antidépresseurs et de sédatifs ne cible que les symptômes à risque d'addiction. De plus, les antidépresseurs abaissent également les niveaux de cortisol, ce qui expose les patients Burnout à un risque encore plus élevé de sombrer dans le Burnout.

Récemment, les adaptogènes ont également montré des effets prometteurs, par ex. un essai clinique avec Rhodiola rosea chez 60 patients a mis en évidence un effet antifatigue et une amélioration des symptômes du burnout. Ces plantes (par ex. Le ginseng sibérien, le panax ginseng, la rhodiola rosea et l'ashwagandha) sont définis comme des substances qui augmentent la capacité du corps à résister au stress et exercent un effet équilibrant sur divers systèmes du corps. Ceux-ci ont montré qu'ils avaient un effet additif et bénéfique pour soulager le dysfonctionnement de l'axe HPA en combinaison avec des vitamines et des minéraux et pourraient donc avoir un effet bénéfique dans le traitement du Burnout.

Cette étude se concentre sur l'effet d'un nutraceutique spécialisé, contenant des adaptogènes (Ashwagandha, Rhodiole rosea, Ginseng) ainsi que des vitamines et des minéraux (par ex. Vitamine C) nécessaire à une régulation normale de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) chez les sujets souffrant de symptômes précoces de Burnout (pré-Burnout).