Um nutracêutico especializado para pré-burnout (WELBI)

Altas demandas, sobrecarga profissional e estresse emocional são conhecidas influências negativas na saúde mental. As doenças ocupacionais relacionadas ao estresse crônico, especialmente o Burnout, estão se tornando um problema importante. Burnout é um resultado do esgotamento crônico dos recursos de enfrentamento do indivíduo resultante da exposição prolongada ao estresse, particularmente o estresse relacionado ao trabalho. Na Alemanha, 8% da população trabalhadora acredita sofrer de síndrome de burnout. Entre 7.400 médicos tchecos, 34% sentem que apresentam sintomas e 83% percebem que correm o risco de ter um burnout. Atualmente, a prevenção do burnout tem sido discutida em todo o mundo, pois o absenteísmo e outras consequências negativas relacionadas à satisfação no trabalho, desempenho no trabalho e atendimento ao paciente levam a um ônus econômico.

Burnout pode ser definido como um estado afetivo negativo que consiste em exaustão emocional, desgaste cognitivo e fadiga física, que é causado pelo estresse psicossocial crônico. As 3 grandes dimensões do Burnout são exaustão emocional, despersonalizações (cinismo) e diminuição da sensação de realização pessoal ou ineficácia. É caracterizada por fadiga, transtorno do humor, problemas de sono e comprometimento cognitivo, mas é difícil diferenciá-la da depressão, pois ambas as doenças estão frequentemente relacionadas. A principal diferença com a depressão está no nível fisiológico, principalmente nos níveis de cortisol e sulfato de desidroepiandrosterona (DHEA).

O aumento do estresse psicológico afeta a regulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA). Durante o estresse agudo, os níveis plasmáticos de cortisol aumentam, mas durante o estresse crônico, os níveis de cortisol diminuem, levando a um estado de esgotamento. Essa depleção leva a um aumento menor de cortisol logo após acordar, também conhecido como resposta de despertar do cortisol, levando a uma interrupção do ritmo circadiano, fadiga e diminuição do desempenho mental. Ao lado do cortisol, também os níveis de DHEA são mais baixos, especialmente em pacientes jovens com Burnout. DHEA é um hormônio ativo com efeitos próprios e um precursor de andrógenos e estrogênios. Tem um papel regenerador e protetor importante para a manutenção e recuperação da saúde, sendo assim muito importante no Burnout.

Ao lado dos hormônios, também as deficiências nutricionais relacionadas à disfunção do eixo HPA podem desempenhar um papel no desenvolvimento do Burnout. A vitamina C, por exemplo, é necessária para a biossíntese de esteróides, os derivados de niacina são cofatores e o ácido pantotênico e o ácido fólico são vitais para manter a secreção de esteróides do córtex adrenal. Insuficiência adrenocortical também foi observada durante a deficiência de biotina.

O diagnóstico de Burnout geralmente ocorre por meio de escalas psicológicas (por exemplo, Maslach Burnout Inventory) com pontuações altas para exaustão e cinismo e pontuações baixas para eficácia profissional.

Atualmente, não existe um tratamento padrão para Burnout, mas diferentes formas de intervenções psicológicas são geralmente tentadas. Além disso, a administração de ansiolíticos, antidepressivos e sedativos visa apenas sintomas com risco de dependência. Além disso, os antidepressivos também reduzem os níveis de cortisol, colocando os pacientes com Burnout em maior risco de entrar em Burnout.

Recentemente, os adaptógenos também mostraram efeitos promissores, por ex. um ensaio clínico com Rhodiola rosea em 60 pacientes forneceu evidências de um efeito antifadiga e uma melhora nos sintomas de esgotamento. Estes botânicos (p. Ginseng Siberiano, Panax Ginseng, Rhodiola rosea e Ashwagandha) são definidos como substâncias que aumentam a capacidade do corpo de resistir ao estresse e exercem um efeito de equilíbrio em vários sistemas do corpo. Estes mostraram ter um efeito aditivo e benéfico no alívio da disfunção do eixo HPA em combinação com vitaminas e minerais e podem, portanto, ter um efeito benéfico no tratamento de Burnout.

Este estudo é focado no efeito de um nutracêutico especializado, contendo adaptogens (Ashwagandha, Rhodiole rosea, Ginseng), bem como vitaminas e minerais (ex. Vitamina C) necessária para uma regulação normal do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA) em indivíduos que sofrem de sintomas iniciais de Burnout (pré-Burnout).