Un nutracéutico especializado para el pre-agotamiento (WELBI)

Las altas exigencias, la sobrecarga profesional y el estrés emocional son influencias negativas bien conocidas en la salud mental. Las enfermedades profesionales relacionadas con el estrés crónico, especialmente el Burnout, se están convirtiendo en un tema importante. El agotamiento es el resultado del agotamiento crónico de los recursos de afrontamiento del individuo como resultado de la exposición prolongada al estrés, particularmente al estrés relacionado con el trabajo. En Alemania, el 8% de la población activa cree que sufre el síndrome de burnout. Entre 7400 médicos checos, el 34 % siente que muestra síntomas y el 83 % se percibe en riesgo de sufrir agotamiento. Actualmente, la prevención del burnout ha sido discutida a nivel mundial ya que el ausentismo y otras consecuencias negativas relacionadas con la satisfacción laboral, el desempeño laboral y la atención al paciente generan una carga económica.

El burnout se puede definir como un estado afectivo negativo consistente en agotamiento emocional, cansancio cognitivo y fatiga física, que es causado por estrés psicosocial crónico. Las 3 dimensiones principales del Burnout son el agotamiento emocional, la despersonalización (cinismo) y una disminución del sentido de realización personal o ineficacia. Se caracteriza por fatiga, trastornos del estado de ánimo, problemas para dormir y deterioro cognitivo, pero es difícil de diferenciar de la depresión, ya que ambas enfermedades suelen estar relacionadas. La principal diferencia con la depresión es a nivel fisiológico, principalmente en los niveles de Cortisol y dehidroepiandrosterona-sulfato (DHEA).

El aumento del estrés psicológico afecta la regulación del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal (HPA). Durante el estrés agudo, los niveles de cortisol en plasma aumentan, pero durante el estrés crónico, los niveles de cortisol disminuyen y conducen a un estado de agotamiento. Este agotamiento conduce a un aumento menor de cortisol poco después de despertarse, también conocido como respuesta de cortisol al despertar, lo que provoca una interrupción del ritmo circadiano, fatiga y una disminución del rendimiento mental. Junto al cortisol, también los niveles de DHEA son más bajos, especialmente en pacientes jóvenes con Burnout. La DHEA es una hormona activa con efectos propios y precursora de andrógenos y estrógenos. Tiene un papel regenerador y protector importante para el mantenimiento y la restauración de la salud, por lo que es muy importante en el Burnout.

Además de las hormonas, también las deficiencias nutricionales relacionadas con la disfunción del eje HPA podrían desempeñar un papel en el desarrollo del Burnout. La vitamina C, por ejemplo, es necesaria para la biosíntesis de esteroides, los derivados de niacina son cofactores y el ácido pantoténico y el ácido fólico son vitales para mantener la secreción de esteroides de la corteza suprarrenal. También se ha observado insuficiencia adrenocortical durante la deficiencia de biotina.

El diagnóstico de Burnout a menudo se realiza a través de escalas psicológicas (p. Maslach Burnout Inventory) con puntuaciones altas en agotamiento y cinismo y bajas en eficacia profesional.

Actualmente, no existe un tratamiento estándar para el Burnout, pero generalmente se intentan diferentes formas de intervenciones psicológicas. También la administración de ansiolíticos, antidepresivos y sedantes sólo se dirige a los síntomas con riesgo de adicción. Además, los antidepresivos reducen también los niveles de cortisol, lo que pone a los pacientes con Burnout incluso en mayor riesgo de caer en una espiral de Burnout.

Recientemente, los adaptógenos también han mostrado efectos prometedores, p. un ensayo clínico con Rhodiola rosea en 60 pacientes proporcionó evidencia de un efecto antifatiga y una mejora en los síntomas de agotamiento. Estos productos botánicos (p. Siberian Ginseng, Panax Ginseng, Rhodiola rosea y Ashwagandha) se definen como sustancias que aumentan la capacidad del cuerpo para resistir el estrés y ejercen un efecto de equilibrio en varios sistemas del cuerpo. Estos han demostrado tener un efecto aditivo y beneficioso para aliviar la disfunción del eje HPA en combinación con vitaminas y minerales y, por lo tanto, podrían tener un efecto beneficioso en el tratamiento del Burnout.

Este estudio se centra en el efecto de un nutracéutico especializado que contiene adaptógenos (Ashwagandha, Rhodiole rosea, Ginseng), así como vitaminas y minerales (p. Vitamina C) necesaria para una regulación normal del eje hipotálamo-pituitario-suprarrenal (HPA) en sujetos que sufren de síntomas tempranos de Burnout (pre-Burnout).