Specjalistyczny Nutraceutyk na stany przed wypaleniem (WELBI)

Wysokie wymagania, przeciążenie zawodowe i stres emocjonalny są dobrze znanymi negatywnymi czynnikami wpływającymi na zdrowie psychiczne. Istotnym problemem stają się przewlekłe choroby zawodowe związane ze stresem, a zwłaszcza wypalenie zawodowe. Wypalenie jest skutkiem chronicznego wyczerpywania się zasobów radzenia sobie jednostki w wyniku długotrwałego narażenia na stres, zwłaszcza związany z pracą. W Niemczech 8% pracujących uważa, że ​​cierpi na syndrom wypalenia zawodowego. Wśród 7400 czeskich lekarzy 34% uważa, że ​​wykazują objawy, a 83% uważa się za zagrożonych wypaleniem zawodowym. Obecnie na całym świecie dyskutuje się o zapobieganiu wypaleniu, ponieważ absencja i inne negatywne konsekwencje związane z satysfakcją z pracy, wydajnością pracy i opieką nad pacjentem prowadzą do obciążeń ekonomicznych.

Wypalenie zawodowe można zdefiniować jako negatywny stan afektywny składający się z wyczerpania emocjonalnego, zmęczenia poznawczego i fizycznego, który jest spowodowany przewlekłym stresem psychospołecznym. Trzy główne wymiary wypalenia to wyczerpanie emocjonalne, depersonalizacja (cynizm) i obniżone poczucie osobistych dokonań lub nieskuteczności. Charakteryzuje się zmęczeniem, zaburzeniami nastroju, problemami ze snem i zaburzeniami funkcji poznawczych, ale trudno ją odróżnić od depresji, ponieważ obie choroby są często ze sobą powiązane. Główna różnica w porównaniu z depresją występuje na poziomie fizjologicznym, głównie w poziomach kortyzolu i siarczanu dehydroepiandrosteronu (DHEA).

Zwiększony stres psychiczny wpływa na regulację osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA). Podczas ostrego stresu poziom kortyzolu w osoczu wzrasta, ale podczas stresu przewlekłego poziom kortyzolu spada, co prowadzi do stanu wyczerpania. To wyczerpanie prowadzi do mniejszego wzrostu kortyzolu tuż po przebudzeniu, znanego również jako reakcja przebudzenia kortyzolu, co prowadzi do zakłócenia rytmu okołodobowego, zmęczenia i obniżenia sprawności umysłowej. Obok kortyzolu obniżony jest również poziom DHEA, szczególnie u młodych pacjentów z wypaleniem. DHEA jest aktywnym hormonem, który sam w sobie działa i jest prekursorem androgenów i estrogenów. Pełni rolę regeneracyjną i ochronną ważną dla utrzymania i przywracania zdrowia, stąd bardzo ważna w wypaleniu.

Oprócz hormonów, w rozwoju wypalenia zawodowego rolę mogą odgrywać również niedobory żywieniowe związane z dysfunkcją osi HPA. Na przykład witamina C jest potrzebna do biosyntezy steroidów, pochodne niacyny są kofaktorami, a kwas pantotenowy i kwas foliowy są niezbędne do utrzymania wydzielania steroidów z kory nadnerczy. Niedoczynność kory nadnerczy odnotowano również podczas niedoboru biotyny.

Diagnoza wypalenia często odbywa się za pomocą skal psychologicznych (np. Maslach Burnout Inventory) z wysokimi wynikami dla wyczerpania i cynizmu oraz niskimi wynikami dla skuteczności zawodowej.

Obecnie nie ma standardowego leczenia wypalenia zawodowego, ale zwykle podejmuje się próby różnych form interwencji psychologicznych. Również podawanie anksjolityków, leków przeciwdepresyjnych i uspokajających działa jedynie na objawy z ryzykiem uzależnienia. Dodatkowo leki przeciwdepresyjne obniżają również poziom kortyzolu, narażając pacjentów z wypaleniem na jeszcze większe ryzyko popadnięcia w wypalenie.

W ostatnim czasie obiecujące działanie wykazały również adaptogeny, m.in. badanie kliniczne z Rhodiola rosea na 60 pacjentach dostarczyło dowodów na działanie przeciwzmęczeniowe i poprawę objawów wypalenia. Rośliny te (np. Siberian Ginseng, Panax Ginseng, Rhodiola rosea i Ashwagandha) określane są jako substancje zwiększające odporność organizmu na stres i wywierające równoważący wpływ na różne układy organizmu. Wykazano, że mają one addytywny i korzystny wpływ na łagodzenie dysfunkcji osi HPA w połączeniu z witaminami i minerałami, a zatem mogą mieć korzystny wpływ w leczeniu wypalenia.

Niniejsze badanie skupia się na działaniu specjalistycznego nutraceutyku, zawierającego adaptogeny (Ashwagandha, Rhodiole rosea, Ginseng) oraz witaminy i minerały (m.in. Witamina C) potrzebna do prawidłowej regulacji osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) u osób cierpiących na wczesne objawy wypalenia zawodowego (pre-Burnout).