Un nutraceutico specializzato per il pre-burnout (WELBI)

Le elevate esigenze, il sovraccarico professionale e lo stress emotivo sono ben noti influenze negative sulla salute mentale. Le malattie professionali legate allo stress cronico, in particolare il burnout, stanno diventando un problema importante. Il burnout è un risultato dell'esaurimento cronico delle risorse di coping dell'individuo derivante dall'esposizione prolungata allo stress, in particolare allo stress correlato al lavoro. In Germania, l'8% della popolazione attiva ritiene di soffrire della sindrome del burnout. Tra i 7400 medici cechi, il 34% sente di mostrare sintomi e l'83% si percepisce a rischio di esaurimento. Attualmente, la prevenzione del burnout è stata discussa in tutto il mondo poiché l'assenteismo e altre conseguenze negative legate alla soddisfazione sul lavoro, alle prestazioni lavorative e alla cura del paziente comportano un onere economico.

Il burnout può essere definito come uno stato affettivo negativo costituito da esaurimento emotivo, stanchezza cognitiva e affaticamento fisico, che è causato da stress psicosociale cronico. Le 3 dimensioni principali del burnout sono l'esaurimento emotivo, la depersonalizzazione (cinismo) e un diminuito senso di realizzazione personale o inefficacia. È caratterizzata da affaticamento, disturbi dell'umore, disturbi del sonno e compromissione cognitiva, ma è difficile differenziarla dalla depressione poiché entrambe le malattie sono spesso correlate. La principale differenza con la depressione è a livello fisiologico, principalmente nei livelli di cortisolo e deidroepiandrosterone-solfato (DHEA).

L'aumento dello stress psicologico influisce sulla regolazione dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA). Durante lo stress acuto, i livelli plasmatici di cortisolo aumentano, ma durante lo stress cronico, i livelli di cortisolo diminuiscono portando a uno stato di esaurimento. Questo esaurimento porta a un minore aumento del cortisolo poco dopo il risveglio, noto anche come risposta al risveglio del cortisolo, che porta a un'interruzione del ritmo circadiano, affaticamento e una riduzione delle prestazioni mentali. Accanto al cortisolo, anche i livelli di DHEA sono più bassi, soprattutto nei giovani pazienti Burnout. Il DHEA è un ormone attivo con effetti propri e un precursore di androgeni ed estrogeni. Ha un ruolo rigenerativo e protettivo importante per il mantenimento e il ripristino della salute, quindi molto importante nel Burnout.

Oltre agli ormoni, anche le carenze nutrizionali legate alla disfunzione dell'asse HPA potrebbero giocare un ruolo nello sviluppo del Burnout. La vitamina C, ad esempio, è necessaria per la biosintesi degli steroidi, i derivati ​​della niacina sono cofattori e l'acido pantotenico e l'acido folico sono vitali per mantenere la secrezione di steroidi dalla corteccia surrenale. L'insufficienza surrenalica è stata notata anche durante la carenza di biotina.

La diagnosi di burnout avviene spesso tramite scale psicologiche (ad es. Maslach Burnout Inventory) con punteggi alti per stanchezza e cinismo e punteggi bassi per efficacia professionale.

Attualmente non esiste un trattamento standard per il burnout, ma di solito vengono tentate diverse forme di intervento psicologico. Anche la somministrazione di ansiolitici, antidepressivi e sedativi agisce solo sui sintomi con rischio di dipendenza. Inoltre, gli antidepressivi abbassano anche i livelli di cortisolo, mettendo i pazienti in burnout ancora più a rischio di precipitare nel burnout.

Recentemente, anche gli adattogeni hanno mostrato effetti promettenti, ad es. uno studio clinico con Rhodiola rosea su 60 pazienti ha dimostrato un effetto antifatica e un miglioramento dei sintomi di burnout. Questi botanici (ad es. Ginseng siberiano, Panax Ginseng, Rhodiola rosea e Ashwagandha) sono definite sostanze che aumentano la capacità dell'organismo di resistere allo stress ed esercitano un effetto riequilibrante su vari apparati dell'organismo. Questi hanno dimostrato di avere un effetto additivo e benefico nell'alleviare la disfunzione dell'asse HPA in combinazione con vitamine e minerali e potrebbero quindi avere un effetto benefico nel trattamento del burnout.

Questo studio si concentra sull'effetto di un nutraceutico specializzato, contenente adattogeni (Ashwagandha, Rhodiole rosea, Ginseng) così come vitamine e minerali (ad es. Vitamina C) necessaria per una normale regolazione dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) nei soggetti affetti da sintomi precoci di Burnout (pré-Burnout).