L'art-thérapie basée sur la pleine conscience et la génération Z

Pour rejoindre la population générale des étudiants du collégial, une approche assistée par la technologie est primordiale. Ce projet multidisciplinaire démêlera les mécanismes de changement et les implications de l'utilisation d'approches d'art-thérapie pour la réduction de l'anxiété et du stress chez les étudiants à un niveau beaucoup plus nuancé que précédemment testé en utilisant l'approche MBAT conçue et en la comparant à ses principales composantes en tant qu'interventions isolées.

Sur la base des deux études précédentes et des recherches accumulées explorées, les objectifs et hypothèses d'étude suivants guideront l'étude proposée.

Ceux-ci sont:

Objectif 1. Examiner les différences psychologiques et physiologiques entre une intervention d'art-thérapie basée sur la pleine conscience (MBAT), ses composants en tant qu'interventions isolées Art-Only (AO) et Mindfulness-Only (MO), et un contrôle de non-intervention (C) utilisant un minimum contact, approche basée sur le Web avec des étudiants de la génération Z. Hypothèse 1: MBAT, AO et MO produiront des différences notables dans les résultats des participants liés à la symptomologie de l'anxiété et du stress, aux facteurs de protection contre le stress chronique et à la réponse biologique au stress par rapport à un non -contrôle des interventions. Objectif 2. Évaluer comment ces interventions affectent les réponses des participants à une simulation de stress académique aigu en utilisant le paradigme TSST. Hypothèse 2 : Les résultats des auto-évaluations et des échantillons de salive recueillis au cours de la simulation de stress académique aigu produiront des différences notables entre les conditions de groupe, suggérant que les interventions basées sur l'art engagent des mécanismes de changement uniques par rapport à l'intervention Mindfulness-Only. Objectif 3. Déterminer quelle intervention produit la plus grande satisfaction et acceptation des participants. Hypothèse 3 : Les participants des interventions MBAT et AO rapporteront des niveaux plus élevés d'engagement dans l'étude, de satisfaction globale de l'étude et d'acceptation de l'intervention par rapport aux participants des conditions du groupe témoin d'intervention MO et de non-intervention.

B. Conception de la recherche L'étude examinera la science fondamentale sous-jacente au MBAT, une forme de thérapie spécifique fondée sur des preuves qui comprend des pratiques de pleine conscience comme la méditation et le yoga, et l'art-thérapie. L'application du MBAT en tant que stratégie proactive de santé mentale dans un cadre pragmatique du monde réel est nécessaire de toute urgence, en particulier compte tenu de la stigmatisation qui entoure la santé mentale. L'équipe multidisciplinaire comprend une expertise détaillée en art-thérapie, en psychologie clinique, en pleine conscience et en mécanismes biologiques. L'étude impliquera l'utilisation de mesures psychologiques et biologiques simples mais validées pour évaluer la pleine conscience basée sur l'art, relativement brève et assistée par la technologie.

L'étude impliquera la réalisation d'un plan de recherche contrôlé randomisé pour répondre aux objectifs spécifiques proposés. Les étudiants du Collège seront randomisés dans l'une des quatre conditions de groupe : 1) MBAT ; 2) AO ; 3) MO ; ou 4) C. Les interventions seront administrées à l'aide de Canvas, le système de gestion de l'apprentissage préexistant de la Florida State University. Les étudiants pourront participer à l'étude sur Canvas, compléter les mesures d'auto-évaluation et recevoir virtuellement tout le matériel d'intervention, éliminant plusieurs des problèmes avec les programmes de santé mentale actuels.

Aucune étude n'examine spécifiquement les effets de l'art-thérapie basée sur la pleine conscience sur l'inflammation ou les médiateurs du stress en dehors de nos résultats préliminaires (Beerse et al., 2019). À ce jour, la recherche biologique en art-thérapie s'est limitée à la seule analyse du cortisol, en mettant l'accent sur l'impact de différents matériaux d'art sur le stress physiologique. L'étude proposée identifiera plusieurs systèmes biologiques interdépendants influencés par l'intervention et nous positionnera pour isoler les processus mécanistes clés. Fait important, l'étude impliquera l'utilisation d'un échantillonnage biologique non invasif de la salive et utilisera le TSST pour imiter le stress académique aigu ; aucune approche n'a été appliquée au MBAT. De plus, peu de recherches ont été menées sur l'application du MBAT auprès de jeunes adultes, à l'exception des études liées à des diagnostics de santé graves tels que le cancer, les soins palliatifs ou les maladies cardiaques. Par conséquent, ce projet comble cette lacune dans la recherche en utilisant une stratégie de recherche qui étudie une population générale, assure une reproductibilité facile et favorise l'avancement de pratiques novatrices connexes dans la recherche sur les arts. L'approche proposée a donc le potentiel d'innover dans la prestation d'une thérapie alternative rentable et efficace qui pourrait réduire le fardeau sociétal des symptômes de santé mentale et renforcer la résilience chez les jeunes adultes.