Mindfulness-alapú művészetterápia és a Z generáció

A főiskolai hallgatók általános populációjának eléréséhez a technológia által támogatott megközelítés a legfontosabb. Ez a multidiszciplináris projekt a főiskolai hallgatók szorongásának és stresszének csökkentésére irányuló művészetterápiás megközelítések változási mechanizmusait és következményeit fogja feltárni, sokkal árnyaltabb szinten, mint a korábban tesztelt MBAT-megközelítés alkalmazásával, és összehasonlítva azt a fő összetevőivel, mint elszigetelt beavatkozásokat.

Az előző két tanulmány és a feltárt felhalmozott kutatások alapján a következő tanulmányi célok és hipotézisek vezérlik a javasolt vizsgálatot.

Ezek:

1. cél. Megvizsgálni a pszichológiai és fiziológiai különbségeket a Mindfulness-based Art Therapy (MBAT) intervenció, összetevői, mint az izolált Art-Only (AO) és Mindfulness-Only (MO) beavatkozások, valamint egy nem-beavatkozási kontroll (C) között minimális egy minimális beavatkozással. kapcsolattartás, web-alapú megközelítés a Z generációs tanulókkal. 1. hipotézis: Az MBAT, AO és MO megkülönböztethető különbségeket fog produkálni a résztvevők eredményeiben a szorongással és stressztünetekkel, a krónikus stresszel szembeni védőfaktorokkal és a biológiai stresszreakcióval kapcsolatban, összehasonlítva a nem stresszesekkel. -beavatkozás ellenőrzése. Cél 2. Annak értékelése, hogy ezek a beavatkozások hogyan befolyásolják a résztvevők válaszait egy akut akadémiai stressz szimulációra a TSST paradigma segítségével. 2. hipotézis: Az akut akadémiai stressz szimuláció során gyűjtött önbevallási értékelések és nyálminták eredményei megkülönböztethető különbségeket eredményeznek a csoportos állapotok között, ami arra utal, hogy a művészet-alapú beavatkozások egyedi változási mechanizmusokat tartalmaznak a csak Mindfulness-Only beavatkozáshoz képest. Cél 3. Annak meghatározása, hogy melyik beavatkozás váltja ki a résztvevők legnagyobb elégedettségét és elfogadását. 3. hipotézis: Az MBAT és az AO beavatkozások résztvevői magasabb szintű vizsgálati elkötelezettségről, általános tanulmányi elégedettségről és a beavatkozás elfogadottságáról számolnak be, mint a MO intervenciós és beavatkozás nélküli kontrollcsoportban résztvevők.

B. A kutatás tervezése A tanulmány az MBAT alapjául szolgáló alapvető tudományt vizsgálja, amely egy specifikus, bizonyítékokon alapuló terápiaforma, amely magában foglalja az éber figyelem gyakorlatait, például a meditációt és a jógát, valamint a művészeti terápiát. Sürgősen szükség van az MBAT proaktív mentális egészségügyi stratégiaként való alkalmazására egy pragmatikus valós környezetben, különös tekintettel a mentális egészséget körülvevő megbélyegzésre. A multidiszciplináris csapat részletes szakértelemmel rendelkezik a művészetterápia, a klinikai pszichológia, a mindfulness és a biológiai mechanizmusok területén. A tanulmány egyszerű, de validált pszichológiai és biológiai méréseket fog tartalmazni a viszonylag rövid, technológiával segített művészet-alapú tudatosság értékelésére.

A tanulmány egy randomizált kontrollkutatási tervet foglal magában a javasolt konkrét célok elérése érdekében. A főiskolai hallgatókat véletlenszerűen besorolják a következő négy csoportfeltétel egyikébe: 1) MBAT; 2) AO; 3) MO; vagy 4) C. A beavatkozásokat a Canvas, a Florida State University már meglévő tanulásirányítási rendszere segítségével kell végrehajtani. A hallgatók csatlakozhatnak a Canvason végzett tanulmányhoz, elvégezhetik az önbevallási intézkedéseket, és szinte az összes beavatkozási anyagot virtuálisan megkaphatják, így a jelenlegi mentálhigiénés programokkal számos probléma megszűnik.

Az előzetes megállapításainkon kívül nincsenek olyan tanulmányok, amelyek kifejezetten a mindfulness alapú művészeti terápia gyulladásra vagy stresszközvetítőkre gyakorolt ​​hatásait vizsgálják (Beerse et al., 2019). A művészetterápiában végzett biológiai kutatások a mai napig csak a kortizolanalízisre korlátozódtak, és a különböző művészeti anyagok fiziológiai stresszre gyakorolt ​​hatására összpontosítottak. A javasolt tanulmány számos, egymással összefüggő biológiai rendszert azonosít, amelyekre a beavatkozás hatással van, és a kulcsfontosságú mechanikai folyamatok elkülönítésére helyez bennünket. Fontos, hogy a tanulmány non-invazív biológiai nyálmintavételt fog tartalmazni, és a TSST-t fogja használni az akut tanulmányi stressz imitálására; egyik megközelítést sem alkalmazták az MBAT-ra. Ezen túlmenően minimális kutatást végeztek az MBAT fiatal felnőtteknél történő alkalmazásával kapcsolatban, kivéve a súlyos egészségügyi diagnózisokkal, például rákkal, palliatív ellátással vagy szívbetegségekkel kapcsolatos tanulmányokat. Ezért ez a projekt egy olyan kutatási stratégia segítségével orvosolja ezt a kutatási hiányt, amely az általános populációt vizsgálja, biztosítja a könnyű reprodukálhatóságot, és elősegíti a kapcsolódó innovatív gyakorlatok fejlődését a művészeti kutatásban. A javasolt megközelítés tehát lehetőséget ad egy költséghatékony és hatékony alternatív terápia megújítására, amely csökkentheti a mentális egészségügyi tünetekkel járó társadalmi terheket, és rugalmasságot fejleszthet a fiatal felnőttek körében.