Mindfulness-pohjainen taideterapia ja Z-sukupolvi

Teknologiaavusteinen lähestymistapa on ensiarvoisen tärkeää tavoittaakseen suuren korkeakouluopiskelijajoukon. Tämä monitieteinen projekti kiusaa erilleen muutosmekanismeja ja taideterapiamenetelmien soveltamisen vaikutuksia opiskelijoiden ahdistuneisuuteen ja stressin vähentämiseen paljon vivahteikkaammin kuin aiemmin testattu käyttämällä suunniteltua MBAT-lähestymistapaa ja vertaamalla sitä sen pääkomponentteihin yksittäisinä interventioina.

Kahden edellisen tutkimuksen ja kertyneen tutkitun tutkimuksen perusteella seuraavat tutkimustavoitteet ja hypoteesit ohjaavat ehdotettua tutkimusta.

Nämä ovat:

Tavoite 1. Tutkia psykologisia ja fysiologisia eroja Mindfulness-pohjaisen taideterapian (MBAT) interventioiden, sen komponenttien yksittäisinä vain Art-Only (AO) ja Mindfulness-Only (MO) interventioina sekä ei-interventiokontrollin (C) välillä käyttäen minimaalista interventiota. kontakti, verkkopohjainen lähestymistapa Z-sukupolven opiskelijoiden kanssa. Hypoteesi 1: MBAT, AO ja MO tuottavat havaittavia eroja osallistujien tuloksissa, jotka liittyvät ahdistukseen ja stressin oireisiin, suojaaviin tekijöihin kroonista stressiä vastaan ​​ja biologiseen stressivasteeseen verrattuna ei- -interventioiden valvonta. Tavoite 2. Arvioida kuinka nämä interventiot vaikuttavat osallistujien reaktioihin akuutin akateemisen stressin simulaatiossa käyttämällä TSST-paradigmaa. Hypoteesi 2: Akuutin akateemisen stressisimulaation aikana kerättyjen itsearviointien ja sylkinäytteiden tulokset tuottavat havaittavia eroja ryhmäolosuhteiden välillä, mikä viittaa siihen, että taiteeseen perustuvissa interventioissa on ainutlaatuisia muutosmekanismeja verrattuna Mindfulness-Only-interventioon. Tavoite 3. Selvittää, mikä interventio tuottaa suurimman osallistujan tyytyväisyyden ja hyväksynnän. Hypoteesi 3: MBAT- ja AO-interventioiden osallistujat raportoivat korkeammasta tutkimukseen sitoutumisesta, tutkimukseen yleisestä tyytyväisyydestä ja interventioiden hyväksynnästä verrattuna MO-interventio- ja ei-interventio-kontrolliryhmän olosuhteisiin.

B. Tutkimussuunnittelu Tutkimuksessa tarkastellaan MBAT:n taustalla olevaa perustieteitä, erityistä näyttöön perustuvaa terapiamuotoa, joka sisältää mindfulness-käytännöt, kuten meditaatio ja jooga, sekä taideterapian. MBAT:n soveltaminen ennakoivana mielenterveysstrategiana pragmaattisessa todellisessa ympäristössä on kiireellistä, etenkin kun otetaan huomioon mielenterveyttä ympäröivä stigma. Monitieteinen tiimi sisältää yksityiskohtaista asiantuntemusta taideterapiasta, kliinisestä psykologiasta, mindfulnessista ja biologisista mekanismeista. Tutkimuksessa käytetään yksinkertaisia ​​mutta validoituja psykologisia ja biologisia mittareita suhteellisen lyhyen, teknologia-avusteisen taiteeseen perustuvan mindfulnessin arvioimiseksi.

Tutkimus sisältää satunnaistetun kontrollitutkimuksen suunnittelun ehdotettujen erityistavoitteiden saavuttamiseksi. Yliopisto-opiskelijat satunnaistetaan johonkin neljästä ryhmän ehdosta: 1) MBAT; 2) AO; 3) MO; tai 4) C. Interventiot toteutetaan käyttämällä Canvaa, Florida State Universityn jo olemassa olevaa oppimisen hallintajärjestelmää. Opiskelijat voivat liittyä Canvas-tutkimukseen, suorittaa itseraportointitoimenpiteet ja vastaanottaa lähes kaiken interventiomateriaalin virtuaalisesti, mikä poistaa useita nykyisten mielenterveysohjelmien ongelmia.

Alustavien löydöstemme lisäksi ei ole olemassa tutkimuksia, jotka erityisesti tutkisivat mindfulness-pohjaisen taideterapian vaikutuksia tulehdukseen tai stressin välittäjiin (Beerse et al., 2019). Biologinen tutkimus taideterapiassa on tähän mennessä rajoittunut pelkästään kortisolianalyysiin keskittyen eri taidemateriaalien vaikutukseen fysiologiseen stressiin. Ehdotettu tutkimus tunnistaa useita toisiinsa liittyviä biologisia järjestelmiä, joihin interventio vaikuttaa, ja asettaa meidät eristämään avainmekanistisia prosesseja. Tärkeää on, että tutkimuksessa käytetään ei-invasiivista biologista sylkinäytteenottoa ja käytetään TSST:tä jäljittelemään akuuttia akateemista stressiä; kumpaakaan lähestymistapaa ei ole sovellettu MBAT:hen. Lisäksi MBAT:n soveltamisesta nuorille aikuisille on tehty vain vähän tutkimuksia, lukuun ottamatta tutkimuksia, jotka liittyvät vakaviin terveysdiagnooseihin, kuten syöpään, palliatiiviseen hoitoon tai sydänsairauksiin. Siksi tämä projekti korjaa tätä tutkimuksen aukkoa yleistä väestöä tutkivalla tutkimusstrategialla, joka varmistaa helpon toistettavuuden ja edistää siihen liittyvien innovatiivisten käytäntöjen edistämistä taidetutkimuksessa. Ehdotetulla lähestymistavalla on siis potentiaalia innovoida kustannustehokkaan ja tehokkaan vaihtoehtoisen hoidon tarjoamiseksi, joka voisi vähentää mielenterveysoireiden aiheuttamaa yhteiskunnallista taakkaa ja rakentaa nuorten aikuisten kestävyyttä.