Effets des exercices de Pilates sur l'équilibre et la démarche chez les écoliers
11 juin 2024 mis à jour par: Riphah International University
Effets des exercices de Pilates sur l'équilibre et la démarche chez les enfants scolarisés
Les écoliers passent souvent de longues heures à des activités sédentaires et ne font pas suffisamment d'exercice physique. Le mode de vie sédentaire des enfants scolarisés est une préoccupation croissante dans la société moderne.
Les enfants passent plus de temps assis et moins de temps à être physiquement actifs.
Cela peut entraîner divers problèmes de santé, notamment l’obésité, une mauvaise posture et un manque de forme cardiovasculaire.
Le contrôle postural est crucial pour l'équilibre, la démarche et les tâches fonctionnelles des enfants, et la stabilité du tronc et la force des muscles de la hanche jouent un rôle important dans le maintien d'une bonne posture et la facilitation des mouvements.
Le Pilates est un programme d’exercices populaire connu pour améliorer la force, l’équilibre, la flexibilité et la posture.
Comprendre les bénéfices potentiels des exercices Pilates sur la force musculaire et le contrôle postural dans cette population est essentiel, compte tenu du mode de vie sédentaire de nombreux écoliers.
Des recherches limitées ont examiné l'efficacité des exercices de Pilates chez les enfants d'âge scolaire. Cet essai contrôlé randomisé sera mené dans les écoles du gouvernement de Daska City.
lycée pour filles Raj ok Tehsil DASKA, gouvernement école primaire pour filles KOT JANDHU Tehsil DASK, par exemple sur une durée de six mois.
La taille de l'échantillon sera composée de 96 enfants âgés de 6 à 9 ans, répartis à parts égales en un groupe témoin et un groupe expérimental.
Les critères d'inclusion précisent les enfants sans maladies ou blessures aiguës, dans la plage normale de l'IMC et exempts de troubles cognitifs ou de consommation chronique de médicaments.
Le groupe témoin recevra des exercices axés sur la flexibilité, la force et l'endurance ciblant la stabilité posturale pendant 45 minutes, tandis que le groupe expérimental recevra un programme d'exercices comprenant 15 minutes d'exercices conventionnels ainsi que 30 minutes de Pilates. des exercices comprenant (torsions du dos, cercles sur une jambe, grand écart debout, touches alternées des orteils, levées de jambes avec balle) 3 fois par semaine, des exercices de Pilates visant à améliorer la force, la flexibilité et la coordination des membres inférieurs.
Les évaluations seront effectuées au départ, à la 4e semaine et à la 8e semaine en utilisant des mesures telles que l'échelle d'équilibre pédiatrique de Berg, l'évaluation de la vitesse de marche, FRT.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
La taille de l'échantillon sera composée de 96 enfants âgés de 6 à 9 ans, répartis à parts égales en un groupe témoin et un groupe expérimental.
Les critères d'inclusion précisent les enfants sans maladies ou blessures aiguës, dans la plage normale de l'IMC et exempts de troubles cognitifs ou de consommation chronique de médicaments.
Le groupe témoin recevra des exercices axés sur la flexibilité, la force et l'endurance ciblant la stabilité posturale pendant 45 minutes, tandis que le groupe expérimental recevra un programme d'exercices comprenant 15 minutes d'exercices conventionnels (exercices de renforcement, de flexibilité) ainsi que 30 minutes de Pilates. exercices comprenant (torsions du dos, cercles sur une seule jambe, grand écart debout, touches alternées des orteils, levées de jambes avec balle) 3 fois par semaine.
Chaque séance débutera par un échauffement de 5 minutes et se terminera par une récupération de 5 minutes.
Exercices Pilates visant à améliorer la force, la flexibilité et la coordination des membres inférieurs.
Les évaluations seront effectuées au départ, à la 4e semaine et à la 8e semaine en utilisant des mesures telles que l'échelle d'équilibre pédiatrique de Berg, l'évaluation de la vitesse de marche, FRT.
Cet essai contrôlé randomisé sera mené dans les écoles du gouvernement de la ville de Daska.
lycée pour filles Raj ok Tehsil DASKA, gouvernement école primaire pour filles KOT JANDHU Tehsil DASK, par exemple sur une durée de six mois.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
96
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Riphah International University
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Enfants âgés de 6 à 9 ans
- Étudiants masculins et féminins.
- Étudiants avec un IMC normal.
- Volonté de participation des étudiants.
Critère d'exclusion:
- Étudiants ayant des déficiences cognitives.
- Étudiants souffrant de conditions telles que fatigue chronique, myalgie, déformation des membres ou toute condition orthopédique.
- Les étudiants qui prennent actuellement des médicaments contre des maladies chroniques.
- Étudiants présentant des déformations des membres, par exemple un pied plat, une genuvelgum, un genuvarum et une différence de longueur des jambes.
- Étudiants ayant tout type de problème psychologique.
- Enfants ayant participé à des programmes similaires d’exercices de Pilates ou de physiothérapie ciblant l’équilibre et la démarche au cours des six derniers mois
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Recherche sur les services de santé
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Exercices de Pilates
Le groupe expérimental recevra le même programme d'exercices donné au groupe témoin, 45 minutes d'exercices Pilates (tels que torsions du dos, cercles sur une jambe, grand écart debout, touches alternées des orteils, levées de jambes avec balle). Les exercices de Pilates seront destinés à améliorant la force, la flexibilité et la coordination des membres inférieurs, et ils seront réalisés sur un tapis, à l'aide d'un ballon médical.
L’accent sera mis sur le maintien de la contraction centrale, de l’alignement de la colonne vertébrale et du bassin et du rythme respiratoire.
Dix répétitions d'exercices Pilates seront effectuées, avec une période de repos de 2 minutes entre les répétitions.
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Exercices de Pilates
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Comparateur actif: Exercices de souplesse, de force et d'endurance
Le groupe témoin effectuera des exercices de flexibilité pour la hanche (fléchisseurs et adducteurs), le genou (fléchisseurs et extenseurs) et les muscles du mollet, avec une attente de 15 secondes, 5 répétitions.
Exercices de renforcement des muscles du tronc (redressements, extension couchée), des extenseurs de hanches (en position couchée), des ischio-jambiers, des quadriceps (extension du genou en position assise haute). Marcher dans toutes les directions, se tenir debout sur des surfaces rugueuses et molles, descendre et monter, marcher, se tenir debout sur un membre, les deux yeux fermés et ouverts.
Chaque séance débutera par un échauffement de 5 minutes et une récupération de 5 minutes, durée de la séance 45 minutes, 3 fois par semaine.
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exercices de flexibilité, de force et d'endurance
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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balance pédiatrique de Berg
Délai: 8 semaines
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L'échelle d'équilibre pédiatrique (PBS) est un outil d'évaluation composé de 14 tâches d'équilibre différentes qui mettent à l'épreuve divers aspects du contrôle de l'équilibre, y compris l'équilibre statique et dynamique (6). Les tâches impliquent différentes positions posturales, telles que s'asseoir, se tenir debout et transférer du poids, et peut obliger l'enfant à maintenir l'équilibre tout en effectuant des mouvements ou des tâches spécifiques.
Coefficient de corrélation intra-classe (ICC) = 0,998] ou éléments individuels (coefficients Kappa, k = 0,87 à 1,0)
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8 semaines
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évaluation de la vitesse de marche
Délai: 8 semaines
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L'évaluation de la vitesse de marche utilisera un test de marche de 6 minutes au cours duquel l'enfant sera invité à marcher d'avant en arrière dans un couloir désigné pendant 6 minutes.
Ils pivoteront rapidement autour des cônes sans hésitation.
Les participants seront accompagnés par l'évaluateur, qui se positionnera juste derrière eux sans diriger ni influencer leur vitesse de marche.
L'évaluation sera effectuée avant et après l'intervention d'exercice pour évaluer les améliorations de la mobilité de base.
Une forte fiabilité test-retest a été démontrée (corrélation intra-classe = 0,97).
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8 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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test de portée fonctionnelle
Délai: 8 semaines
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Le test implique le participant debout près d’un mur, le bras à 90 degrés de flexion de l’épaule et le poing fermé.
La position de départ est enregistrée et le participant est invité à avancer le plus loin possible sans faire un pas.
La distance entre les positions de départ et d'arrivée est mesurée et enregistrée.
Trois essais seront effectués et la moyenne des deux derniers essais sera notée.
La distance de portée est généralement mesurée en pouces.
Les critères d'arrêt du test incluent le fait que les pieds du patient se soulèvent du sol ou tombent en avant.
Le coefficient de corrélation intra-classe varie de 0,90 à 0,97).
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8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: kirn arshad, MS*, Riphah International University
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
1 décembre 2023
Achèvement primaire (Réel)
5 février 2024
Achèvement de l'étude (Réel)
5 février 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
26 décembre 2023
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
26 décembre 2023
Première publication (Réel)
10 janvier 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
13 juin 2024
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
11 juin 2024
Dernière vérification
1 juin 2024
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- REC/RCR&AHS/23/0758
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .