Auswirkungen von Pilates-Übungen auf Gleichgewicht und Gang bei Schulkindern
11. Juni 2024 aktualisiert von: Riphah International University
Auswirkungen von Pilates-Übungen auf Gleichgewicht und Gang bei schulpflichtigen Kindern
Schulkinder verbringen häufig längere Stunden mit sitzenden Tätigkeiten und treiben möglicherweise nicht ausreichend Sport. Ein sitzender Lebensstil bei schulbesuchenden Kindern ist in der modernen Gesellschaft ein wachsendes Problem.
Kinder verbringen mehr Zeit im Sitzen und weniger Zeit mit körperlicher Aktivität.
Dies kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Fettleibigkeit, schlechte Körperhaltung und mangelnde Herz-Kreislauf-Fitness.
Die Haltungskontrolle ist für das Gleichgewicht, den Gang und die funktionellen Aufgaben von Kindern von entscheidender Bedeutung, und die Rumpfstabilität und die Kraft der Hüftmuskulatur spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der richtigen Haltung und der Erleichterung der Bewegung.
Pilates ist ein beliebtes Trainingsprogramm, das für die Verbesserung der Rumpfmuskulatur, des Gleichgewichts, der Flexibilität und der Körperhaltung bekannt ist.
Angesichts des sitzenden Lebensstils vieler Schulkinder ist es wichtig, die potenziellen Vorteile von Pilates-Übungen für die Muskelkraft und Haltungskontrolle in dieser Bevölkerungsgruppe zu verstehen.
Begrenzte Forschung hat die Wirksamkeit von Pilates-Übungen bei Kindern im schulpflichtigen Alter untersucht. Diese randomisierte kontrollierte Studie wird in Schulen der Stadtregierung von Daska durchgeführt.
Mädchen-Oberschule Raj okay Tehsil DASKA, Regierung Mädchen-Grundschule KOT JANDHU Tehsil DASK, z. B. über eine Dauer von sechs Monaten.
Die Stichprobe besteht aus 96 Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren, die zu gleichen Teilen in eine Kontrollgruppe und eine Versuchsgruppe aufgeteilt sind.
Die Einschlusskriterien spezifizieren Kinder ohne akute Erkrankungen oder Verletzungen, die im normalen BMI-Bereich liegen und frei von kognitiven Beeinträchtigungen oder chronischem Medikamentengebrauch sind.
Die Kontrollgruppe erhält 45 Minuten lang Übungen, die sich auf Flexibilität, Kraft und Ausdauer konzentrieren und auf die Haltungsstabilität abzielen, während die Versuchsgruppe ein Übungsprogramm mit 15 Minuten konventionellem Training zusammen mit Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie 30 Minuten Pilates erhält Übungen einschließlich (Rückendrehungen, Einzelbeinkreise, Spagat im Stehen, abwechselnde Zehenberührungen, Ballbeinheben) dreimal pro Woche sowie Pilates-Übungen zur Verbesserung der Kraft, Flexibilität und Koordination der unteren Gliedmaßen.
Die Bewertungen werden zu Studienbeginn, in der 4. Woche und in der 8. Woche anhand von Maßnahmen wie der Pediatric Berg Balance Scale, Beurteilung der Gehgeschwindigkeit und FRT durchgeführt.
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Die Stichprobe besteht aus 96 Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren, die zu gleichen Teilen in eine Kontrollgruppe und eine Versuchsgruppe aufgeteilt sind.
Die Einschlusskriterien spezifizieren Kinder ohne akute Erkrankungen oder Verletzungen, die im normalen BMI-Bereich liegen und frei von kognitiven Beeinträchtigungen oder chronischem Medikamentengebrauch sind.
Die Kontrollgruppe erhält 45 Minuten lang Übungen, die sich auf Flexibilität, Kraft und Ausdauer konzentrieren und auf die Haltungsstabilität abzielen, während die Versuchsgruppe ein Übungsprogramm erhält, das 15 Minuten konventionelle Übungen (Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen) sowie 30 Minuten Pilates umfasst Übungen einschließlich (Rückendrehungen, Einzelbeinkreise, Spagat im Stehen, abwechselnde Zehenberührungen, Ballbeinheben) dreimal pro Woche.
Jede Sitzung beginnt mit einem 5-minütigen Aufwärmen und endet mit einem 5-minütigen Cool-Down.
Pilates-Übungen zur Verbesserung der Kraft, Flexibilität und Koordination der unteren Gliedmaßen.
Die Bewertungen werden zu Studienbeginn, in der 4. Woche und in der 8. Woche anhand von Maßnahmen wie der Pediatric Berg Balance Scale, der Bewertung der Gehgeschwindigkeit und der FRT durchgeführt.
Diese randomisierte kontrollierte Studie wird in Schulen der Stadtregierung von Daska durchgeführt.
Mädchen-Oberschule Raj okay Tehsil DASKA, Regierung Mädchen-Grundschule KOT JANDHU Tehsil DASK, z. B. über eine Dauer von sechs Monaten.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
96
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Riphah International University
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Kind
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Kinder im Alter zwischen 6 und 9 Jahren
- Sowohl männliche als auch weibliche Studierende.
- Studierende mit normalem BMI.
- Bereitschaft der Studierenden zur Teilnahme.
Ausschlusskriterien:
- Studierende mit kognitiven Beeinträchtigungen.
- Studierende mit Erkrankungen wie chronischer Müdigkeit, Myalgie, Deformationen der Gliedmaßen oder anderen orthopädischen Erkrankungen.
- Studierende, die derzeit Medikamente jeglicher Art gegen chronische Krankheiten einnehmen.
- Studierende mit Deformationen der Gliedmaßen, z. B. Plattfuß, Genuvelgum, Genuvarum und Beinlängendifferenz.
- Studierende mit psychischen Problemen jeglicher Art.
- Kinder, die in den letzten sechs Monaten an ähnlichen Pilates- oder Physiotherapie-Übungsprogrammen zur Förderung von Gleichgewicht und Gang teilgenommen haben
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Versorgungsforschung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Pilates-Übungen
Die Versuchsgruppe erhält das gleiche Übungsprogramm wie die Kontrollgruppe, nämlich 45 Minuten Pilates-Übungen (z. B. Rückendrehungen, Einzelbeinkreise, Spagat im Stehen, abwechselnde Zehenberührungen, Ballbeinheben). Die Pilates-Übungen werden gezielt angestrebt Sie verbessern die Kraft, Flexibilität und Koordination der unteren Gliedmaßen und werden auf einer Matte unter Verwendung eines medizinischen Balls durchgeführt.
Der Schwerpunkt liegt auf der Aufrechterhaltung der Rumpfkontraktion, der Ausrichtung der Wirbelsäule und des Beckens sowie des Atemrhythmus.
Es werden zehn Wiederholungen der Pilates-Übungen durchgeführt, mit einer Pause von 2 Minuten zwischen den Wiederholungen.
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Pilates-Übungen
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Aktiver Komparator: Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdauerübungen
Die Kontrollgruppe führt Beweglichkeitsübungen für die Hüfte (Beuger und Adduktoren), das Knie (Beuger und Strecker) und die Wadenmuskulatur mit einer Haltedauer von 15 Sekunden und 5 Wiederholungen durch.
Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur (Curl-Ups, Bauchstreckung), Hüftstrecker (in Bauchlage), hintere Oberschenkelmuskulatur, Quadrizeps (Kniestreckung im hohen Sitzen). Gehen in alle Richtungen, Stehen auf rauen und weichen Oberflächen, Ab- und Aufsteigen, Gehen, auf einem Glied stehen, beide Augen geschlossen und geöffnet.
Jede Sitzung beginnt mit einem 5-minütigen Aufwärmen und einem 5-minütigen Abkühlen, die Sitzungsdauer beträgt 45 Minuten, dreimal pro Woche.
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Flexibilitäts-, Kraft- und Ausdauerübungen
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Bergwaage für Kinder
Zeitfenster: 8 Wochen
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Die Pediatric Balance Scale (PBS) ist ein Bewertungsinstrument, das aus 14 verschiedenen Gleichgewichtsaufgaben besteht, die verschiedene Aspekte der Gleichgewichtskontrolle, einschließlich des statischen und dynamischen Gleichgewichts, herausfordern (6). Die Aufgaben umfassen verschiedene Haltungspositionen, wie Sitzen, Stehen und Gewichtsverlagerung. und erfordern möglicherweise, dass das Kind das Gleichgewicht behält, während es bestimmte Bewegungen oder Aufgaben ausführt.
Klasseninterner Korrelationskoeffizient (ICC) = 0,998] oder einzelne Elemente (Kappa-Koeffizienten, k = 0,87 bis 1,0)
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8 Wochen
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Beurteilung der Gehgeschwindigkeit
Zeitfenster: 8 Wochen
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Zur Beurteilung der Gehgeschwindigkeit wird ein 6-minütiger Gehtest verwendet, bei dem das Kind angewiesen wird, 6 Minuten lang in einem dafür vorgesehenen Flur hin und her zu gehen.
Sie drehen sich ohne zu zögern zügig um Zapfen.
Die Teilnehmer werden vom Prüfer begleitet, der direkt hinter ihnen positioniert ist, ohne sie zu führen oder ihre Gehgeschwindigkeit zu beeinflussen.
Die Beurteilung wird vor und nach dem Übungseingriff durchgeführt, um Verbesserungen der grundlegenden Mobilität zu beurteilen.
Es wurde eine hohe Test-Retest-Zuverlässigkeit nachgewiesen (Korrelation innerhalb der Klasse = 0,97).
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8 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Funktionsreichweitentest
Zeitfenster: 8 Wochen
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Bei dem Test steht der Teilnehmer mit einer Schulterbeugung von 90 Grad und einer geschlossenen Faust neben einer Wand.
Die Ausgangsposition wird aufgezeichnet und der Teilnehmer wird angewiesen, so weit wie möglich nach vorne zu greifen, ohne einen Schritt zu machen.
Der Abstand zwischen Start- und Endposition wird gemessen und aufgezeichnet.
Es werden drei Versuche durchgeführt und der Durchschnitt der letzten beiden Versuche notiert.
Die Reichweite wird normalerweise in Zoll gemessen.
Zu den Kriterien für den Abbruch des Tests gehört, dass der Patient seine Füße vom Boden abhebt oder nach vorne fällt.
Der klasseninterne Korrelationskoeffizient liegt zwischen 0,90 und 0,97.
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8 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: kirn arshad, MS*, Riphah International University
Publikationen und hilfreiche Links
Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
1. Dezember 2023
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
5. Februar 2024
Studienabschluss (Tatsächlich)
5. Februar 2024
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
26. Dezember 2023
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
26. Dezember 2023
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
10. Januar 2024
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
13. Juni 2024
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
11. Juni 2024
Zuletzt verifiziert
1. Juni 2024
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- REC/RCR&AHS/23/0758
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
NEIN
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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