Méthodes « Vivre bas – Entraînement élevé » et réponses physiologiques chez des nageurs bien entraînés
Effets des méthodes innovantes « Vivre bas – Entraînement élevé » sur les performances et les réponses physiologiques chez les nageurs bien entraînés.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Récemment, plusieurs nouvelles méthodes de « Living Low Training High » (LLTH) impliquant des sprints répétés en cas d'hypoxie ont montré des résultats prometteurs, notamment dans les sports d'équipe. Cependant, les mécanismes sous-jacents restent pour la plupart flous, tout comme son efficacité à améliorer les performances en natation.
L'hypoxémie peut être induite par une exposition à des conditions d'hypoxie ambiante, par une hypoventilation volontaire à faible volume pulmonaire ou par une occlusion vasculaire (à savoir, une restriction du flux sanguin). Les performances en natation sont influencées par le métabolisme aérobie et anaérobie et pourraient bénéficier de ces différentes méthodes LLTH.
Ce projet vise à comparer les effets d'un entraînement de sprint répété réalisé avec un ski-ergomètre 1) en chambre hypoxique et 2) avec une hypoventilation volontaire sur la performance des nageurs, ainsi qu'à caractériser les adaptations d'oxygénation cardiorespiratoire, métabolique et musculaire qui peuvent contribuer aux améliorations obtenues après quatre semaines de chacun de ces types de formation.
Tous les groupes seront évalués avant et après la période de formation supervisée lors de trois sessions de tests en normoxie, séparées d'au moins 24 heures dans un délai de 7 jours. Les nageurs effectueront : 1) un contre-la-montre (100 m crawl) dans la piscine pour déterminer les performances, le pic de V̇̇O2 et la concentration de lactate après le test ; 2) test progressif jusqu'à l'épuisement dans le nageur-ergomètre pour déterminer la puissance aérobie maximale, les réponses cardiorespiratoires (V̇̇O2max, seuils ventilatoires) et la désoxygénation maximale des tissus ; 3) épreuve contre-la-montre au ski-ergomètre (100 m) pour accéder aux performances, aux cinétiques de consommation d'oxygène musculaire et pulmonaire, et à l'apport relatif des systèmes énergétiques.
Les séances d'entraînement seront effectuées sur le ski-ergomètre et consisteront en 4 séries de sprints complets 5x6 avec 24 secondes et 5 minutes de repos passif entre les sprints et les séries, respectivement. Lors de toutes les séances de tests et de formation, la saturation pulsée en oxygène sera mesurée pour des raisons de sécurité.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Cruz-Quebrada
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Lisbon, Cruz-Quebrada, Le Portugal, 1495-002
- Faculty of Human Kinetics
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Contact:
- Joana Reis, PhD
- Numéro de téléphone: 00351214149174
- E-mail: joanareis@fmh.ulisboa.pt
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Contact:
- Cristina P Monteiro, PhD
- Numéro de téléphone: 00351214149174
- E-mail: cmonteiro@fmh.ulisboa.pt
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Nageurs des deux sexes ;
- Avec une participation régulière aux Championnats Nationaux ;
- Plus de cinq ans d'expérience en formation;
- Aucune exposition/acclimatation récente à l'altitude ;
- Aucune exposition récente à la formation sur la restriction du flux sanguin.
Critère d'exclusion:
- les athlètes qui ont eu une expérience d'acclimatation ou une exposition à l'altitude pendant plus de 10 jours au cours des 6 derniers mois ;
- les femmes enceintes ou en post-partum ;
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Hypoxie normobare (RSH)
Le groupe RSH réalisera des séances d'entraînement dans une chambre hypoxique normobare à une altitude simulée de 3000 mètres (FiO2 14,5%)
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Expérimental: Hypoventilation (RSH-VHL)
Il sera demandé au groupe RSH-VHL d'expirer jusqu'à la capacité résiduelle fonctionnelle juste avant chaque répétition, puis de retenir sa respiration jusqu'à la fin du sprint.
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Comparateur actif: Normoxie (RSN)
Le groupe témoin effectuera les séances de formation en normoxie (FIO2, 20,9%)
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Seuils ventilatoires et consommation maximale d'oxygène
Délai: Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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mL/kg·min
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Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Concentration de lactate
Délai: Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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mmol.L-1
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Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Oxymétrie musculaire
Délai: Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Spectroscopie proche infrarouge (NIRS)
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Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Contre la montre
Délai: Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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secondes
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Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Rythme cardiaque
Délai: Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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bpm
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Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Saturation artérielle en oxygène
Délai: Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Oxymétrie (%)
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Avant et après 4 semaines de stage supervisé
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Collaborateurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Estimé)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- RSH swimmers
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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