Faisabilité de l'exercice aérobie pour la récupération d'une commotion cérébrale liée au travail

Expérimental: Exercice aérobie à fréquence cardiaque cible (THRAE)

Les participants seront invités à compléter le Buffalo Concussion Treadmill Test (BCTT), un test d'exercice gradué et sûr utilisé pour identifier l'intolérance à l'effort liée à une commotion cérébrale. Les participants porteront un moniteur de fréquence cardiaque (FC) pour la collecte de données FC continues. Le test est arrêté lorsque les symptômes d'un participant augmentent subjectivement d'une intensité de 3 points ou plus par rapport à la valeur pré-exercice sur une échelle de 0 à 10, ou s'il déclare être physiquement épuisé. Leur HR au moment de la fin du test constitue le seuil HR (HRt). Un programme THRAE individualisé sera prescrit sur la base de 80 % du HRt sur le BCTT. Les participants recevront un moniteur Polar HR à porter pendant l'exécution de leur prescription THRAE, qui sera effectuée à domicile pendant 20 minutes, 4 à 5 jours par semaine, pendant 6 semaines ou jusqu'à ce que leur commotion cérébrale soit médicalement guérie.

Comportemental: Exercice aérobique cible

Programme d'exercices

Adhésion au programme d'exercices aérobies à fréquence cardiaque cible (THRAE), mesurée en comptant le nombre et la durée des séances d'exercices terminées.

Adhésion au programme d'exercices aérobies à fréquence cardiaque cible (THRAE), mesurée en comptant les séances d'exercices terminées.

Modification du fardeau des symptômes post-commotion cérébrale, tel que mesuré par l'échelle des symptômes post-commotion cérébrale

L'échelle des symptômes post-commotion cérébrale (PCSS) est un questionnaire validé d'auto-évaluation des symptômes en 22 éléments. Les scores vont de 0 à 132, les scores les plus élevés indiquant une charge de symptômes accrue.

Changement dans le questionnaire sur la santé des patients-9 (PHQ-9)

Le Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) est utilisé pour évaluer la gravité de la dépression chez les participants. Les scores vont de 0 à 27. Des scores plus élevés indiquent une gravité accrue de la dépression.

Modification du trouble d'anxiété généralisée-7 (GAD-7)

Le trouble d'anxiété généralisée-7 (GAD-7) est utilisé pour mesurer la gravité de l'anxiété chez les participants. Les scores vont de 0 à 21. Des scores plus élevés indiquent une gravité accrue de l’anxiété.

Dépistage du trouble de stress post-traumatique (SSPT) en soins primaires pour le DSM-5 (PC-PTSD-5)

Le dépistage du trouble de stress post-traumatique (SSPT) en soins primaires pour le DSM-5 (PC-PTSD-5) est utilisé pour mesurer le SSPT probable parmi les participants. Les scores vont de 0 à 5. Des scores plus élevés indiquent une probabilité accrue de SSPT.

Changement dans le système d'information sur la mesure des résultats déclarés par les patients Global Health-10 (PROMIS-10)

Le système d'information sur la mesure des résultats déclarés par les patients Global Health-10 (PROMIS-10) est utilisé pour mesurer la qualité de vie générale liée aux soins de santé, y compris la santé physique mondiale et la santé mentale mondiale. La santé physique mondiale et la santé mentale mondiale ont des scores bruts allant de 4 à 20. Des scores plus élevés reflètent des notes plus élevées des participants en matière de santé physique et mentale globale. Cette mesure sera utilisée pour évaluer l'évolution de la santé physique et mentale globale entre les visites initiales et finales.

Questionnaire sur le climat de travail - Version en 6 éléments

Le questionnaire sur le climat de travail - version à 6 éléments est utilisé pour évaluer les perceptions des participants concernant le degré d'autonomie de soutien de leurs gestionnaires de travail ou de leurs employeurs. Plage de scores de 6 à 42. Des scores plus élevés indiquent un plus grand degré de soutien à l’autonomie perçue.

Changement dans l'échelle de satisfaction et de frustration des besoins psychologiques fondamentaux (BPNSFS)

L'échelle de satisfaction et de frustration des besoins psychologiques de base (BPNSFS) est utilisée pour évaluer la satisfaction ou la frustration des participants à l'égard des besoins psychologiques d'autonomie, de compétence et d'appartenance. L'échelle comprend 6 sous-échelles, dont la satisfaction de l'autonomie, la frustration de l'autonomie, la satisfaction de la relation, la frustration de la relation, la satisfaction de la compétence et la frustration de la compétence. Chaque sous-échelle a des scores allant de 4 à 20. Des scores plus élevés indiquent des perceptions plus élevées des participants quant à la satisfaction des besoins psychologiques ou à la frustration reflétée dans la sous-échelle. Cette mesure sera utilisée pour évaluer l'évolution de la satisfaction des besoins psychologiques et de la frustration des besoins psychologiques entre les visites initiales et finales.

Délai de retour au travail mesuré en jours

Délai de retour au travail, mesuré par la différence entre la date de la blessure et la date à laquelle le participant est médicalement autorisé à retourner au travail

Taux d'événements indésirables évalué en interrogeant le participant

Lors de chaque réunion de suivi hebdomadaire, les participants seront interrogés sur tout événement indésirable, y compris les blessures ou autres événements négatifs.