Effets de l'entraînement traditionnel d'intensité modérée et de l'entraînement par intervalles de haute intensité dans le syndrome des ovaires polykystiques

Expérimental: ENTRAÎNEMENT TRADITIONNEL D’INTENSITÉ MODÉRÉE

Autre: ENTRAÎNEMENT RADITIONNEL D’INTENSITÉ MODÉRÉE

Il s'agit de patients qui recevront un entraînement par intervalles de haute intensité, comprenant la course ainsi que la marche à un pic de FC de 80 % à 95 %. Qui est surveillé par une montre intelligente. Avant de commencer le traitement, il suit un exercice d'échauffement de 10 minutes qui comprend des étirements de base (quads, jambons et muscles des mollets) avec une prise de 30 secondes des deux jambes et le même exercice sera poursuivi pendant la période de récupération. Cette intervention sera réalisée 5 jours par semaine pendant 4 semaines.

La durée totale de cette séance sera de 50 minutes

Comparateur actif: ENTRAÎNEMENT À L'INTERVALLE DE HAUTE INTENSITÉ

Autre: ENTRAÎNEMENT À L'INTERVALLE DE HAUTE INTENSITÉ

Il s'agit de patients qui recevront un entraînement par intervalles d'intensité modérée, comprenant la course ainsi que la marche à un pic de FC de 60 %. Qui est surveillé par une montre intelligente. Avant de commencer le traitement, il s'ensuit un exercice d'échauffement de 10 minutes qui comprend des étirements de base (quads, jambons et muscles des mollets) avec une prise de 30 secondes des deux jambes et le même exercice sera poursuivi pendant la période de récupération. Cette intervention sera réalisée 5 jours par semaine pendant 4 semaines.

La durée totale de cette séance sera de 50 minutes (

Échelle d'évaluation de l'anxiété de Hamilton (HAM-A)

Le HAM-A a été l’une des premières échelles d’évaluation développées pour mesurer la gravité des symptômes d’anxiété et est encore largement utilisé aujourd’hui en milieu clinique et en recherche. L'échelle se compose de 14 items, chacun défini par une série de symptômes, et mesure à la fois l'anxiété psychique (agitation mentale et détresse psychologique) et l'anxiété somatique (plaintes physiques liées à l'anxiété). Bien que le HAM-A reste largement utilisé comme mesure de résultat dans les essais cliniques. Chaque élément est noté sur une échelle de 0 (absent) à 4 (sévère), avec une plage de scores totale de 0 à 56, où <17 indique une gravité légère, 18 à 24 une gravité légère à modérée et 25 à 30 une gravité modérée à sévère. . La fiabilité et la validité concurrente du HAM-A et de ses sous-échelles étaient suffisantes. L'α de Cronbach de l'échelle d'anxiété de Hamilton était de 0,89.

Le Questionnaire sur la qualité de vie liée à la santé du syndrome des ovaires polykystiques (PCOSQ)

Le PCOSQ se compose de cinq domaines, chacun se rapportant à un symptôme commun du SOPK ; pilosité corporelle, émotions, infertilité, problèmes menstruels et infertilité. Chaque question du PCOSQ est associée à une échelle de 7 points dans laquelle 7 représente la fonction optimale et 1 la fonction la plus mauvaise. Les cinq dimensions du PCOSQ étaient fiables en interne, avec des scores alpha de Cronbach allant de 0,70 à 0,97. Les coefficients de corrélation intra-classe pour évaluer la fiabilité test-retest étaient élevés (plage de 0,89 à 0,95, P < 0,001). Les cinq dimensions du PCOSQ étaient fiables en interne, avec des scores α de Cronbach allant de 0,70 à 0,97. La validité du construit a été démontrée par des corrélations élevées pour PCOSQ (0,49 et 0,54).

L'échelle d'impact de la fatigue (FIS)

Le FIS a été développé pour évaluer les symptômes de fatigue dans le cadre d’une maladie ou d’un état chronique sous-jacent. L'échelle d'impact de la fatigue quotidienne (D-FIS) comprend huit éléments qui pourraient être utilisés pour surveiller les changements quotidiens en matière de fatigue. La fiabilité test-retest du FIS était bonne en termes de sous-échelles cognitives, physiques et psychosociales et de scores totaux, avec des valeurs ICC de 0,78, 0,73, 0,80 et 0,83, respectivement.