Efectos del entrenamiento tradicional de intensidad moderada y del entrenamiento en intervalos de alta intensidad en el síndrome de ovario poliquístico

Experimental: ENTRENAMIENTO TRADICIONAL DE INTENSIDAD MODERADA

Otro: ENTRENAMIENTO RADICIONAL DE INTENSIDAD MODERADA

Está formado por pacientes que recibirán entrenamiento en intervalos de alta intensidad, que incluye correr y caminar entre un 80% y un 95% de frecuencia cardíaca máxima. El cual es monitoreado por un reloj inteligente. Antes de comenzar el tratamiento, sigue un ejercicio de calentamiento de 10 minutos que incluye estiramientos básicos (cuádriceps, muslos y músculos de la pantorrilla) con una sujeción de ambas piernas durante 30 segundos y se realizará el mismo ejercicio durante el período de enfriamiento. Esta intervención se realizará 5 días a la semana durante 4 semanas.

La duración total de esta sesión será de 50 minutos.

Comparador activo: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD

Otro: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD

Está formado por pacientes que recibirán entrenamiento en intervalos de intensidad moderada, que incluye correr y caminar al 60% de la frecuencia cardíaca máxima. El cual es monitoreado por un reloj inteligente. Antes de comenzar el tratamiento, sigue un ejercicio de calentamiento de 10 minutos que incluye estiramientos básicos (cuádriceps, muslos y músculos de la pantorrilla) con una sujeción de ambas piernas durante 30 segundos y se realizará el mismo ejercicio durante el período de enfriamiento. Esta intervención se realizará 5 días a la semana durante 4 semanas.

La duración total de esta sesión será de 50 minutos (

Escala de calificación de ansiedad de Hamilton (HAM-A)

La HAM-A fue una de las primeras escalas de calificación desarrolladas para medir la gravedad de los síntomas de ansiedad y todavía se utiliza ampliamente en la actualidad tanto en entornos clínicos como de investigación. La escala consta de 14 ítems, cada uno definido por una serie de síntomas, y mide tanto la ansiedad psíquica (agitación mental y malestar psicológico) como la ansiedad somática (quejas físicas relacionadas con la ansiedad). Aunque el HAM-A sigue siendo ampliamente utilizado como medida de resultado en ensayos clínicos. Cada ítem se califica en una escala de 0 (ausente) a 4 (grave), con un rango de puntuación total de 0 a 56, donde <17 indica gravedad leve, 18 a 24 gravedad leve a moderada y 25 a 30 moderada a grave. . La confiabilidad y validez concurrente del HAM-A y sus subescalas fueron suficientes. El α de Cronbach de la Escala de Ansiedad de Hamilton fue de 0,89

Cuestionario de calidad de vida relacionada con la salud (PCOSQ) del síndrome de ovario poliquístico

El PCOSQ consta de cinco dominios, cada uno de los cuales se relaciona con un síntoma común del síndrome de ovario poliquístico; vello corporal, emociones, infertilidad, problemas menstruales e infertilidad. Cada pregunta del PCOSQ está asociada con una escala de 7 puntos en la que 7 representa la función óptima y 1 la función más pobre. Las cinco dimensiones del PCOSQ fueron internamente confiables con puntuaciones alfa de Cronbach que oscilaron entre 0,70 y 0,97. Los coeficientes de correlación intraclase para evaluar la confiabilidad test-retest fueron altos (rango 0,89-0,95, P < 0,001). Las cinco dimensiones del PCOSQ fueron internamente confiables con puntuaciones α de Cronbach que oscilaron entre 0,70 y 0,97. La validez de constructo quedó demostrada por altas correlaciones para PCOSQ (0,49 y 0,54)

La Escala de Impacto de la Fatiga (FIS)

El FIS se desarrolló para evaluar los síntomas de fatiga como parte de una enfermedad o afección crónica subyacente. La Escala de Impacto de la Fatiga Diaria (D-FIS) consta de ocho ítems que podrían usarse para monitorear los cambios diarios en la fatiga. La confiabilidad test-retest del FIS fue buena en términos de sus subescalas cognitiva, física y psicosocial y puntajes totales, con valores de ICC de 0,78, 0,73, 0,80 y 0,83, respectivamente.