Quatre semaines d'exercices nordiques des ischio-jambiers ont un impact sur la force et l'équilibre du groupe musculaire des ischio-jambiers
17 juillet 2024 mis à jour par: Gdansk University of Physical Education and Sport
Le but de l'étude est d'évaluer l'impact de 4 semaines d'entraînement excentrique aux exercices nordiques des ischio-jambiers sur les changements dans le groupe musculaire des ischio-jambiers, ainsi que d'analyser des paramètres tels que la force musculaire maximale des fléchisseurs du genou, le RFD (taux de développement de la force) et équilibre statique, dynamique pour la jambe dominante.
Aperçu de l'étude
Statut
Actif, ne recrute pas
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Procédure de recherche : L'entraînement aux exercices nordiques des ischio-jambiers couvre une période de 4 semaines, pendant laquelle le volontaire s'exerce 3 fois par semaine pendant 3 séries, chaque série composée de 3 répétitions de NHE.
Avant de commencer les exercices excentriques, vous vous échaufferez pendant 15 minutes.
Après chaque série, il y aura une pause passive de 2 minutes, pendant laquelle le sujet se reposera.
Au cours de la première semaine, le sujet s'exercera sous la supervision de l'instructeur, au cours des trois semaines suivantes, le sujet s'exercera à la maison après une instruction préalable.
Type d'étude
Observationnel
Inscription (Estimé)
2
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Gdańsk, Pologne
- Academy of Physical Education in Gdańsk
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
Méthode d'échantillonnage
Échantillon non probabiliste
Population étudiée
L'étude impliquera des étudiants de l'Académie d'éducation physique et de sport de Gdańsk, âgés de 19 à 26 ans, qui pratiquent le football amateur.
La description
Critère d'intégration:
- les personnes en bonne santé âgées de 19 à 26 ans,
- pas de blessures,
- athlètes, personnes pratiquant un sport en amateur
Critère d'exclusion:
- pendant la période de plus grande charge d’entraînement liée à la discipline,
- modifications de surcharge dans les articulations : genou, hanche et lombaire-sacré,
- douleur,
- fatigue musculaire, surentraînement,
- en sports de force quelques semaines avant le début,
- inflammation des éléments ostéoarticulaires et ligamentaires des membres inférieurs,
- blessures antérieures, interventions chirurgicales dans les 6 mois précédant l'intervention
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
Cohortes et interventions
Groupe / Cohorte |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Exercice nordique des ischio-jambiers
Les sujets seront répartis au hasard en deux groupes de recherche.
Le premier groupe de recherche suivra une formation d'exercices nordiques aux ischio-jambiers de 4 semaines, le deuxième groupe de recherche sera un groupe témoin effectuant des exercices traditionnels.
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L'exercice nordique des ischio-jambiers implique une descente contrôlée du torse droit depuis une position verticale à genoux vers le sol (parallèle au sol) et un retour à la position de départ.
Les articulations de la cheville sont stabilisées par la prise de l'autre personne lors d'une série d'exercices.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Système d'équilibre Biodex
Délai: 15 min
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L'indice de stabilité médio-latérale (MLSI), l'indice de stabilité antéropostérieure (APSI) et l'indice général de stabilité statique et dynamique seront évalués pour les deux membres et la jambe dominante.
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15 min
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Système Biodex
Délai: 20 min
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La force musculaire maximale du groupe ischio-jambiers sera évaluée pour les deux jambes
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20 min
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Les enquêteurs
- Chaise d'étude: Magdalena Podczarska-Głowacka, Department of Basic Physiotherapy, Gdansk University of Physical Education and Sport, Gdansk, Poland
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
2 juillet 2024
Achèvement primaire (Estimé)
27 août 2024
Achèvement de l'étude (Estimé)
30 août 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
18 avril 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
23 avril 2024
Première publication (Réel)
24 avril 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
18 juillet 2024
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
17 juillet 2024
Dernière vérification
1 avril 2024
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- AWFiS/2024_2_P-GM
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .