Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Cztery tygodnie nordyckich ćwiczeń ścięgien podkolanowych wpływają na siłę i równowagę grupy mięśni ścięgien podkolanowych

17 lipca 2024 zaktualizowane przez: Gdansk University of Physical Education and Sport
Celem pracy jest ocena wpływu 4-tygodniowego treningu ekscentrycznego Nordic Hamstring Ćwiczenia na zmiany w grupie mięśniowej ścięgna podkolanowego, a także analiza parametrów takich jak maksymalna siła mięśni zginaczy stawu kolanowego, RFD (tempo rozwoju siły). i równowaga statyczna, dynamika dla nogi dominującej.

Przegląd badań

Status

Aktywny, nie rekrutujący

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Procedura badawcza: Trening Nordic Hamstring Ćwiczenia obejmuje okres 4 tygodni, podczas których ochotnik ćwiczy 3 razy w tygodniu po 3 serie, każda seria składająca się z 3 powtórzeń NHE. Przed rozpoczęciem ćwiczeń ekscentrycznych rozgrzejesz się przez 15 minut. Po każdej serii nastąpi 2-minutowa przerwa bierna, podczas której osoba badana będzie odpoczywać. Przez pierwszy tydzień podmiot będzie ćwiczył pod okiem instruktora, przez kolejne trzy tygodnie będzie ćwiczył w domu po wcześniejszym instruktażu.

Typ studiów

Obserwacyjny

Zapisy (Szacowany)

2

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Polska
      • Gdańsk, Polska
        • Academy of Physical Education in Gdańsk

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Metoda próbkowania

Próbka bez prawdopodobieństwa

Badana populacja

W badaniu wezmą udział studenci Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku w wieku 19-26 lat, którzy amatorsko trenują piłkę nożną.

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • osoby zdrowe w wieku 19-26 lat,
  • brak kontuzji,
  • sportowcy, osoby uprawiające sport amatorsko

Kryteria wyłączenia:

  • w okresie największego obciążenia treningowego związanego z dyscypliną,
  • zmiany przeciążeniowe w stawach: kolanowym, biodrowym i lędźwiowo-krzyżowym,
  • ból,
  • zmęczenie mięśni, przetrenowanie,
  • w sportach siłowych na kilka tygodni przed startem,
  • stany zapalne elementów kostno-stawowych i więzadeł kończyn dolnych,
  • wcześniejsze urazy, zabiegi chirurgiczne w ciągu 6 miesięcy przed interwencją

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

Kohorty i interwencje

Grupa / Kohorta
Interwencja / Leczenie
Nordyckie ćwiczenia ścięgien podkolanowych
Badani zostaną losowo podzieleni na dwie grupy badawcze. Pierwsza grupa badawcza zostanie poddana 4-tygodniowemu treningowi Nordic HamstringĆwiczenia, druga grupa badawcza będzie grupą kontrolną wykonującą ćwiczenia tradycyjne.
Inny: Nordyckie ćwiczenia ścięgien podkolanowych
Nordic Ćwiczenia ścięgien podkolanowych polegają na kontrolowanym schodzeniu wyprostowanego tułowia z pionowej pozycji klęczącej do przodu w kierunku ziemi (równolegle do podłoża) i powrocie do pozycji wyjściowej. Stawy skokowe stabilizowane są poprzez uścisk drugiej osoby podczas serii ćwiczeń.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
System równowagi Biodex
Ramy czasowe: 15 minut
Oceniany będzie wskaźnik stabilności przyśrodkowo-bocznej (MLSI), wskaźnik stabilności przednio-tylnej (APSI) oraz ogólny wskaźnik stabilności statycznej i dynamicznej dla obu kończyn i nogi dominującej
15 minut

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
System Biodex
Ramy czasowe: 20 minut
Oceniana będzie maksymalna siła mięśni grupy ścięgien podkolanowych dla obu nóg
20 minut

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Gdansk University of Physical Education and Sport

Śledczy

  • Krzesło do nauki: Magdalena Podczarska-Głowacka, Department of Basic Physiotherapy, Gdansk University of Physical Education and Sport, Gdansk, Poland

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

2 lipca 2024

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

27 sierpnia 2024

Ukończenie studiów (Szacowany)

30 sierpnia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

18 kwietnia 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

23 kwietnia 2024

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

24 kwietnia 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

18 lipca 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

17 lipca 2024

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • AWFiS/2024_2_P-GM

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Nordyckie ćwiczenia ścięgien podkolanowych

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Malta

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj