Cuatro semanas de ejercicios nórdicos para los isquiotibiales impactan la fuerza y el equilibrio del grupo de músculos isquiotibiales
17 de julio de 2024 actualizado por: Gdansk University of Physical Education and Sport
El objetivo del estudio es evaluar el impacto de 4 semanas de entrenamiento excéntrico con ejercicios nórdicos para isquiotibiales sobre los cambios en el grupo de músculos isquiotibiales, así como analizar parámetros como la fuerza muscular máxima de los flexores de la rodilla, RFD (tasa de desarrollo de fuerza) y equilibrio estático, dinámica para la pierna dominante.
Descripción general del estudio
Estado
Activo, no reclutando
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Procedimiento de investigación: El entrenamiento con ejercicios nórdicos para los isquiotibiales cubre un período de 4 semanas, durante las cuales el voluntario hace ejercicio 3 veces por semana durante 3 series, cada serie consta de 3 repeticiones de NHE.
Antes de comenzar con los ejercicios excéntricos, calentarás durante 15 minutos.
Después de cada serie, habrá un descanso pasivo de 2 minutos, durante el cual el sujeto descansará.
En la primera semana el sujeto se ejercitará bajo la supervisión del instructor, en las siguientes tres semanas el sujeto se ejercitará en casa previa instrucción.
Tipo de estudio
De observación
Inscripción (Estimado)
2
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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-
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Gdańsk, Polonia
- Academy of Physical Education in Gdańsk
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Método de muestreo
Muestra no probabilística
Población de estudio
En el estudio participarán estudiantes de la Academia de Educación Física y Deportes de Gdańsk, de entre 19 y 26 años, que practican fútbol amateur.
Descripción
Criterios de inclusión:
- personas sanas de 19 a 26 años,
- sin heridas,
- deportistas, personas que practican deportes como aficionados.
Criterio de exclusión:
- durante el periodo de mayor carga de entrenamiento relacionado con la disciplina,
- cambios de sobrecarga en las articulaciones: rodilla, cadera y lumbar-sacra,
- dolor,
- fatiga muscular, sobreentrenamiento,
- en deportes de fuerza unas semanas antes del inicio,
- Inflamación de los elementos osteoarticulares y ligamentosos de las extremidades inferiores.
- lesiones previas, procedimientos quirúrgicos dentro de los 6 meses anteriores a la intervención
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
Cohortes e Intervenciones
Grupo / Cohorte |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Ejercicio nórdico para los isquiotibiales
Los sujetos se dividirán aleatoriamente en dos grupos de investigación.
El primer grupo de investigación se someterá a un entrenamiento de ejercicios nórdicos para los isquiotibiales de 4 semanas, el segundo grupo de investigación será un grupo de control que realizará ejercicios tradicionales.
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El ejercicio nórdico para los isquiotibiales implica un descenso controlado del torso erguido desde una posición vertical de rodillas hacia el suelo (paralelo al suelo) y regresar a la posición inicial.
Las articulaciones del tobillo se estabilizan mediante el agarre de la otra persona durante una serie de ejercicios.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Sistema de equilibrio Biodex
Periodo de tiempo: 15 minutos
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Se evaluarán el índice de estabilidad medial-lateral (MLSI), el índice de estabilidad anteroposterior (APSI) y el índice de estabilidad estática y dinámica general para ambas extremidades y la pierna dominante.
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15 minutos
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Sistema Biodex
Periodo de tiempo: 20 minutos
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Se evaluará la fuerza muscular máxima del grupo de isquiotibiales para ambas piernas.
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20 minutos
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Silla de estudio: Magdalena Podczarska-Głowacka, Department of Basic Physiotherapy, Gdansk University of Physical Education and Sport, Gdansk, Poland
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
2 de julio de 2024
Finalización primaria (Estimado)
27 de agosto de 2024
Finalización del estudio (Estimado)
30 de agosto de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
18 de abril de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
23 de abril de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
24 de abril de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
18 de julio de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
17 de julio de 2024
Última verificación
1 de abril de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- AWFiS/2024_2_P-GM
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .