HIIT sur les adultes d'âge moyen en surpoids (HIIT)
24 avril 2024 mis à jour par: Taipei Medical University
Effets de différents types d'entraînement intermittent de haute intensité combinés à une supplémentation en resvératrol sur le stress oxydatif, l'adaptation métabolique et la perte de graisse chez les groupes âgés et en surpoids
36 adultes d'âge moyen en surpoids ont été répartis en trois groupes : 1. Groupe L-HIIT : le groupe HIIT à intervalles longs (4 × 4 min d'exercice/4 min de repos), 2. Groupe M-HIIT : le groupe HIIT à intervalles moyens. groupe (8 × 2 min d'exercice/2 min de repos), 3. Groupe témoin : aucune intervention d'exercice.
Tous les groupes ont réalisé la phase d'entraînement pendant 8 semaines (trois séances par semaine) et la phase de désentraînement pendant 4 semaines afin d'étudier les effets induits par différentes interventions HIIT sur l'inflammation, l'adaptation métabolique, l'anti-fatigue et la performance physique, et la perte de graisse. .
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Il a été démontré que le vieillissement et l’obésité entraînent un stress oxydatif plus élevé et une inflammation chronique.
Cependant, l’entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) présente des avantages anti-inflammatoires et anti-obésité.
Différentes prescriptions de formation peuvent également affecter les améliorations.
Par conséquent, cette étude explorera la prescription HIIT optimale pour améliorer la graisse, l'inflammation, le métabolisme et les performances physiques chez les adultes en surpoids d'âge moyen et plus âgés.
Trente-six adultes d'âge moyen en surpoids ont été répartis en trois groupes : 1. Groupe L-HIIT : le groupe HIIT à intervalles longs (4 × 4 min d'exercice/4 min de repos), 2. Groupe M-HIIT : le groupe HIIT moyen- Groupe HIIT à intervalles (8 × 2 min d'exercice/2 min de repos), 3. Groupe témoin : aucune intervention d'exercice.
Tous les groupes ont réalisé la phase d'entraînement pendant 8 semaines (trois séances par semaine), puis la phase de désentraînement pendant 4 semaines afin d'étudier les effets induits par différentes interventions HIIT sur l'inflammation, l'adaptation métabolique, l'anti-fatigue et la performance physique, et la graisse. perte.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
36
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Taipei, Taïwan, 110
- Taipei Medical University
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Recrutez des personnes en surpoids ou obèses (IMC entre 24 et 35), âgées de 20 à 65 ans et n'ayant aucune habitude d'exercer un mode de vie assis.
Critère d'exclusion:
S'il existe l'une des circonstances suivantes, ils ne sont pas autorisés à participer à cette recherche et sont inclus dans les conditions d'inscription de ce cas :
- Avoir des habitudes de consommation de tabac et d'alcool.
- Les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral, un diabète de type 1 et de type 2, une maladie neuromusculaire, de sorte qu'elles ne peuvent pas participer à des activités physiques.
- Maladie pulmonaire obstructive chronique, asthme, maladie pulmonaire interstitielle ou fibrose kystique alvéolaire.
- Les maladies métaboliques comprennent les maladies de la thyroïde, les maladies rénales (calculs rénaux, vésicaux) ou les maladies du foie.
- Ceux qui souffrent d'arythmie, d'un régulateur du rythme, d'une maladie cardiovasculaire grave, d'une maladie vasculaire périphérique ou d'une maladie cérébrovasculaire.
- Les personnes souffrant d'épilepsie et de polyarthrite rhumatoïde.
- Ceux qui ont implanté des articulations artificielles au cours des six derniers mois et qui ont récemment subi une intervention chirurgicale.
- Migraine, thrombose aiguë et hernie.
- Ceux qui ont pratiqué un exercice intense ou qui ont des douleurs musculaires dans les 24 heures précédant l’expérience.
- Les personnes qui ne se sentent pas bien pour d'autres raisons pendant l'expérience.
- Les personnes souffrant d'allergies alimentaires sévères.
- Avoir un dossier d'hospitalisation dans les trois mois.
- Personnes ayant une déficience cognitive.
- Prenez des médicaments qui affectent le fonctionnement du système nerveux.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Aucune intervention: Groupe de contrôle
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Expérimental: M-HIIT
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le groupe HIIT à intervalle moyen (8 × 2 min d'exercice / 2 min de repos)
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Expérimental: L-HIIT
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le groupe HIIT à intervalles longs (4 × 4 min d'exercice/4 min de repos)
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Test de capacité aérobie
Délai: Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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un test d'effort progressif (GXT) a été réalisé à l'aide d'un vélo ergométrique stationnaire (ergo_bike Premium 8i, Flugplatzstr, Allemagne) pour évaluer le VO2peak du sujet
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Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Test de capacité aérobie
Délai: Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Tous les sujets portaient des ceintures de fréquence cardiaque polaires (Polar Electro Oy, Kempele, Finlande) pour surveiller la fréquence cardiaque maximale lors des tests de capacité aérobie.
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Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Performance anti-fatigue
Délai: Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Après un échauffement standard, tous les sujets ont été évalués avec le Wingate classique (WAnt) sur un cycloergomètre (Monark 894E, Varberg, Suède) dans un test ultramax « à fond » de 30 s.
La hauteur du siège a été ajustée à la satisfaction de chaque participant et des cale-pieds ont empêché les pieds de glisser des pédales.
Avant le test initial, les sujets se sont échauffés pendant 5 minutes et la puissance était d'environ 50 W.
Après l'échauffement, deux exercices de préparation d'une durée de 3 s, au cours desquels la charge d'essai réelle était de 3 % de leur propre poids corporel, ont été appliqués pour habituer le participant à la résistance.
Le test a commencé et la résistance a été réglée sur la courroie de friction du dynamomètre.
La charge externe a été estimée individuellement à 5 % du poids corporel.
Les paramètres de puissance moyenne relative moyenne ont été enregistrés.
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Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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épaisseur du pli cutané
Délai: Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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La somme de l'épaisseur du pli cutané sur sept sites (triceps, poitrine, muscle sous-scapulaire, ilium supérieur, abdomen, avant de la cuisse et jambe) a été mesurée à l'aide d'un pied à coulisse (Beta Technology, Santa Cruz, Californie, États-Unis).
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Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Composition corporelle_graisse corporelle
Délai: Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Le principe multifréquence a été appliqué pour mesurer la composition corporelle à l'aide d'un analyseur d'impédance bioélectrique (BIA) sur un appareil InBody 570 (In-body, Séoul, Corée du Sud).
Pour effectuer les mesures, après que les paumes et les plantes des sujets ont été retirées des capteurs, les sujets se sont tenus sur les électrodes des pieds et ont tenu les poignées de détection à deux mains.
Lors des mesures, les sujets gardaient les bras ouverts et laissaient leur corps à un angle de 30° sans parler ni bouger.
Les sujets ont également jeûné pendant au moins 8 heures avant le test.
La graisse corporelle était moyenne
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Les principaux résultats ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Glucose
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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La sécurité est évaluée en fonction du glucose (70 ~ 100 mg/dL)
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Triglycérides
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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La sécurité est évaluée en fonction des lipides sanguins tels que les triglycérides (<150 mg/dL)
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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lipoprotéines de basse densité (LDL)
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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La sécurité est évaluée en fonction des lipides sanguins tels que les LDL (0 ~ 140 mg/dl)
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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lipoprotéines de haute densité (HDL)
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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La sécurité est évaluée en fonction des lipides sanguins tels que les LDL (0 ~ 140 mg/dl)
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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niveau de créatine kinase (CK)
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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À des moments précis de la période de récupération, des échantillons de sang ont été prélevés avec des cathéters veineux brachiaux.
Évaluez le sérum CK (créatine kinase, U/L) pour surveiller la forme physiologique.
Le sérum CK (U/L) a été évalué pour surveiller l’adaptation physiologique.
Tous les indices biochimiques ont été évalués à l'aide d'un auto-analyseur (Hitachi 7060, Tokyo, Japon).
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Protéine C-réactive (CRP)
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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À des moments précis de la période de récupération, des échantillons de sang ont été prélevés avec des cathéters veineux brachiaux.
Kit commercial utilisé pour la CRP humaine (Cayman, Michigan, États-Unis) et le lecteur Elisa (PerkinElmer, Massachusetts, États-Unis) pour l'analyse
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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facteur de nécrose tumorale (TNF)-R1
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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À des moments précis de la période de récupération, des échantillons de sang ont été prélevés avec des cathéters veineux brachiaux.
Kit commercial utilisé TNF-R1 humain (R&D SYSTEMS, MN USA) et lecteur Elisa (PerkinElmer, Massachusetts, USA) pour analyse
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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TNF-R2
Délai: ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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À des moments précis de la période de récupération, des échantillons de sang ont été prélevés avec des cathéters veineux brachiaux.
Kit commercial utilisé TNF-R1 humain (R&D SYSTEMS, MN USA) et lecteur Elisa (PerkinElmer, Massachusetts, USA) pour analyse
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ont été mesurés avant l'intervention (à la semaine 0), après huit semaines d'intervention HIIT (à la semaine 8) et après les quatre semaines suivantes de désentraînement (à la semaine 12).
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
25 mai 2021
Achèvement primaire (Réel)
31 juillet 2023
Achèvement de l'étude (Réel)
22 novembre 2023
Dates d'inscription aux études
Première soumission
15 avril 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
24 avril 2024
Première publication (Réel)
25 avril 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
25 avril 2024
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
24 avril 2024
Dernière vérification
1 avril 2024
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- N202103041
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
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