HIIT 对超重中年人的影响 (HIIT)
2024年4月24日 更新者：Taipei Medical University
不同类型高强度间歇训练联合补充白藜芦醇对老年和超重人群氧化应激、代谢适应和减脂的影响
36 名超重中年人被分为三组：1. L-HIIT 组：长间隔 HIIT 组（4 × 4 分钟运动/4 分钟休息），2. M-HIIT 组：中间隔 HIIT组（8 × 2 分钟运动/2 分钟休息），3。对照组：无运动干预。
各组均进行8周的训练阶段（每周3次）和4周的停止训练阶段，以研究不同HIIT干预措施对炎症、代谢适应、抗疲劳和运动表现以及减脂的影响。
研究概览
详细说明
衰老、肥胖已被证明会导致更高的氧化应激和慢性炎症。
然而，高强度间歇训练（HIIT）具有抗炎和抗肥胖的功效。
不同的训练处方也可能会影响改善。
因此，本研究将探索改善超重中老年人脂肪、炎症、代谢和运动表现的最佳HIIT处方。
将 36 名体重超重的中年人分为三组：1. L-HIIT 组：长间隔 HIIT 组（4 × 4 分钟运动/4 分钟休息），2. M-HIIT 组：中间隔 HIIT 组。间歇HIIT组（8×2分钟运动/2分钟休息），3。对照组：无运动干预。
各组均进行8周的训练阶段（每周3次），然后进行4周的停止训练阶段，以探讨不同HIIT干预措施对炎症、代谢适应、抗疲劳和运动表现以及脂肪的影响。损失。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
36
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Taipei、台湾、110
- Taipei Medical University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 招募年龄在20-65岁、没有久坐生活方式的超重或肥胖（BMI在24-35之间）人群。
排除标准：
有下列情形之一的，不得参与本次调研，并纳入本次上市条件：
- 有吸烟、饮酒习惯。
- 患有中风、1型和2型糖尿病、神经肌肉疾病，以致无法参加体力活动的人。
- 慢性阻塞性肺病、哮喘、间质性肺病或肺泡囊肿纤维化。
- 代谢疾病包括甲状腺疾病、肾脏疾病（肾、膀胱结石）或肝脏疾病。
- 患有心律失常、节律调节器、严重心血管疾病、周围血管疾病或脑血管疾病者。
- 患有癫痫和类风湿性关节炎的人。
- 过去六个月内植入过人工关节并最近接受过手术的人。
- 偏头痛、急性血栓形成和疝气。
- 实验前24小时内进行过剧烈运动或出现肌肉酸痛者。
- 实验过程中因其他原因感到不适的人员。
- 有严重食物过敏的人。
- 有三个月内住院记录。
- 有认知障碍的人。
- 服用任何影响神经系统功能的药物。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
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实验性的：HIIT训练
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中等间隔 HIIT 组（8 × 2 分钟锻炼/2 分钟休息）
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实验性的：L-HIIT
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长间隔 HIIT 组（4 × 4 分钟锻炼/4 分钟休息）
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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有氧能力测试
大体时间：主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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使用固定自行车测力计（ergo_bike Premium 8i，Flugplatzstr，德国）进行分级运动测试 (GXT)，以评估受试者的 VO2peak
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主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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有氧能力测试
大体时间：主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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所有受试者均佩戴 Polar 心率带（Polar Electro Oy，Kempele，芬兰）以监测有氧能力测试期间的最大心率。
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主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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抗疲劳性能
大体时间：主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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标准热身后，所有受试者均在循环测力计（Monark 894E，瓦尔贝里，瑞典）上使用经典 Wingate (WAnT) 进行 30 秒“全力以赴”ultramax 测试的评估。
座椅高度根据每位参与者的满意度进行调整，脚趾夹可防止脚从踏板上滑落。
初次测试前，受试者预热5分钟，功率约为50W。
热身结束后，进行两次持续3 s的准备练习，期间实际测试负荷为自身体重的3%，使参与者习惯阻力。
测试开始，在测功机的摩擦带上设置阻力。
外部负荷单独估计为体重的5%。
记录平均相对平均功率参数。
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主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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皮褶厚度
大体时间：主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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使用皮褶卡尺（Beta Technology，Santa Cruz，California，USA）测量七个部位（三头肌、胸部、肩胛下肌、上髂骨、腹部、大腿前侧和小腿）的皮褶厚度总和。
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主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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身体成分_体脂肪
大体时间：主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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应用多频原理，通过在 InBody 570 设备（In-body，首尔，韩国）上使用生物电阻抗分析仪 (BIA) 来测量身体成分。
为了进行测量，将受试者的手掌和脚底从传感器上移开后，受试者站在基础电极上并用两只手握住传感手柄。
测量过程中，受试者保持双臂张开，身体与身体呈 30° 角，不说话也不移动。
受试者在测试前还禁食至少8小时。
身体脂肪是平均的
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主要结果在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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葡萄糖
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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安全性是评估葡萄糖的功能（70~100 mg/dL）
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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甘油三酯
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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安全性是通过血脂功能评估的，例如甘油三酯（<150 mg/dL）
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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低密度脂蛋白（LDL）
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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安全性是通过LDL（0~140mg/dl）等血脂功能进行评估
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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高密度脂蛋白（HDL）
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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安全性是通过LDL（0~140mg/dl）等血脂功能进行评估
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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肌酸激酶 (CK) 水平
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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在恢复期的指定时间点，用臂静脉导管采集血样。
评估血清 CK（肌酸激酶，U/L）以监测生理健康。
评估血清 CK (U/L) 以监测生理适应。
所有生化指标均使用自动分析仪（Hitachi 7060，东京，日本）进行评估。
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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C反应蛋白（CRP）
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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在恢复期的指定时间点，用臂静脉导管采集血样。
使用商业试剂盒人类 CRP（开曼，密歇根州，美国）和 Elisa 酶标仪（珀金埃尔默，马萨诸塞州，美国）进行分析
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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肿瘤坏死因子（TNF）-R1
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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在恢复期的指定时间点，用臂静脉导管采集血样。
使用商业试剂盒人TNF-R1（R＆D SYSTEMS，美国明尼苏达州）和Elisa酶标仪（PerkinElmer，马萨诸塞州，美国）进行分析
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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肿瘤坏死因子R2
大体时间：在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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在恢复期的指定时间点，用臂静脉导管采集血样。
使用商业试剂盒人TNF-R1（R＆D SYSTEMS，美国明尼苏达州）和Elisa酶标仪（PerkinElmer，马萨诸塞州，美国）进行分析
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在干预前（第 0 周）、八周 HIIT 干预后（第 8 周）以及接下来的 4 周停止训练后（第 12 周）进行测量。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年5月25日
初级完成 (实际的)
2023年7月31日
研究完成 (实际的)
2023年11月22日
研究注册日期
首次提交
2024年4月15日
首先提交符合 QC 标准的
2024年4月24日
首次发布 (实际的)
2024年4月25日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年4月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年4月24日
最后验证
2024年4月1日
更多信息
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HIIT训练的临床试验
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University of Erlangen-Nürnberg Medical School未知
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Faculdade de Motricidade HumanaFundação para a Ciência e a Tecnologia尚未招聘