과체중 중년 성인에 대한 HIIT (HIIT)
2024년 4월 24일 업데이트: Taipei Medical University
노인 및 과체중 그룹의 산화 스트레스, 대사 적응 및 지방 감소에 대한 레스베라트롤 보충과 결합된 다양한 유형의 고강도 간헐적 훈련의 효과
과체중 성인 36명을 세 그룹으로 나누었습니다. 1. L-HIIT 그룹: 장기 HIIT 그룹(4×4분 운동/4분 휴식), 2. M-HIIT 그룹: 중간 간격 HIIT 그룹(8×2분 운동/2분 휴식), 3. 대조군: 운동 개입 없음.
모든 그룹은 다양한 HIIT 중재가 염증, 대사 적응, 항피로 및 운동 성능, 지방 감소에 미치는 영향을 조사하기 위해 8주 동안 훈련 단계(주당 3회)와 훈련 중단 단계를 4주 동안 수행했습니다. .
연구 개요
상세 설명
노화, 비만은 더 높은 산화 스트레스와 만성 염증을 유발하는 것으로 나타났습니다.
그러나 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)에는 항염증 및 항비만 효과가 있습니다.
다양한 훈련 처방도 개선에 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 본 연구에서는 과체중 중년 및 노년층의 지방, 염증, 신진대사 및 운동능력을 개선하기 위한 최적의 HIIT 처방을 탐색하고자 한다.
과체중 성인 중년층 36명을 세 그룹으로 나누었다. 1. L-HIIT 그룹: 장기 HIIT 그룹(4×4분 운동/4분 휴식), 2. M-HIIT 그룹: 중간-HIIT 그룹 간격 HIIT 그룹(8×2분 운동/2분 휴식), 3. 대조군: 운동 중재 없음.
모든 그룹은 다양한 HIIT 중재가 염증, 대사 적응, 항피로 및 운동 성능, 지방에 미치는 영향을 조사하기 위해 8주 동안 훈련 단계(주당 3회)를 수행한 후 4주 동안 훈련 중단 단계를 수행했습니다. 손실.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Taipei, 대만, 110
- Taipei Medical University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 20~65세, 앉아서 생활하는 운동습관이 없는 과체중 또는 비만(BMI 24~35) 분들을 모집합니다.
제외 기준:
다음 각 호에 해당하는 경우 본 연구에 참여할 수 없으며 본 건의 등재조건에 포함됩니다.
- 흡연과 음주 습관을 가지고 있습니다.
- 뇌졸중, 제1형 및 제2형 당뇨병, 신경근육질환 등으로 신체활동이 불가능한 분.
- 만성폐쇄성폐질환, 천식, 간질성 폐질환 또는 폐포낭종 섬유증.
- 대사 질환에는 갑상선 질환, 신장 질환(신장, 방광 결석) 또는 간 질환이 포함됩니다.
- 부정맥, 리듬 조절 장애, 심각한 심혈관 질환, 말초 혈관 질환 또는 뇌혈관 질환이 있는 분.
- 간질과 류마티스 관절염이 있는 사람.
- 최근 6개월 이내에 인공관절을 이식하였고, 최근 수술을 받은 자.
- 편두통, 급성 혈전증 및 탈장.
- 실험 전 24시간 이내에 격렬한 운동을 하였거나 근육통이 있었던 자.
- 실험 중 기타 사유로 몸 상태가 좋지 않은 사람.
- 심한 음식 알레르기가 있는 사람.
- 3개월 이내 입원기록을 가지고 있어야 합니다.
- 인지 장애가 있는 사람.
- 신경계 기능에 영향을 미치는 약물을 복용하십시오.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
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실험적: M-HIIT
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중간 간격 HIIT 그룹(8×2분 운동/2분 휴식)
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실험적: L-HIIT
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장기 간격 HIIT 그룹(4×4분 운동/4분 휴식)
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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유산소 능력 테스트
기간: 일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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피험자의 VO2peak를 평가하기 위해 고정식 자전거 인체공학계(ergo_bike Premium 8i, Flugplatzstr, Germany)를 사용하여 등급별 운동 테스트(GXT)를 수행했습니다.
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일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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유산소 능력 테스트
기간: 일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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모든 피험자는 유산소 능력 테스트 중 최대 심박수를 모니터링하기 위해 극심박수 벨트(Polar Electro Oy, 핀란드 Kempele)를 착용했습니다.
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일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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피로 방지 성능
기간: 일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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표준 워밍업 후, 모든 피험자는 순환계(Monark 894E, Varberg, 스웨덴)의 클래식 Wingate(WAnT)를 사용하여 30초 "전진" Ultramax 테스트를 통해 평가되었습니다.
좌석 높이는 참가자 각자가 만족할 수 있도록 조정되었으며, 발가락 클립은 발이 페달에서 미끄러지는 것을 방지했습니다.
초기 테스트 전 피험자들은 5분 동안 워밍업을 했고, 전력은 약 50W였다.
워밍업 후에는 참가자가 저항에 익숙해지도록 실제 시험 하중이 자신 체중의 3%인 3초간 지속되는 두 가지 준비 운동을 적용했습니다.
테스트가 시작되었고, 동력계의 마찰 벨트에 저항이 설정되었습니다.
외부 부하는 체중의 5%로 개별적으로 추정되었습니다.
평균 상대 평균 전력 매개변수가 기록되었습니다.
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일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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피부주름 두께
기간: 일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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피부주름 캘리퍼스(Beta Technology, Santa Cruz, California, USA)를 사용하여 7개 부위(삼두근, 가슴, 견갑하근, 상부 장골, 복부, 앞 허벅지 및 다리)의 피부주름 두께의 합을 측정했습니다.
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일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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체성분_체지방
기간: 일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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다중 주파수 원리를 적용하여 생체전기 임피던스 분석기(BIA)를 사용하여 InBody 570 장치(인바디, 서울, 한국)를 사용하여 체성분을 측정했습니다.
측정을 위해 피험자의 손바닥과 발바닥을 센서에서 제거한 후 피험자는 발판 전극 위에 서서 두 손으로 감지 손잡이를 잡았습니다.
측정하는 동안 피험자는 팔을 벌린 상태로 말하거나 움직이지 않고 몸을 30° 각도로 유지했습니다.
또한 피험자들은 검사 전 최소 8시간 동안 금식했습니다.
체지방은 수단이었어
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일차 결과는 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)에 측정되었습니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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포도당
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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안전성은 포도당(70~100mg/dL)의 기능을 평가하는 것입니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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트리글리세리드
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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안전성은 트리글리세리드(<150 mg/dL)와 같은 혈중 지질의 기능을 평가하는 것입니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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저밀도 지질단백질(LDL)
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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안전성은 LDL(0~140mg/dl) 등 혈중 지질의 기능을 평가하는 것입니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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고밀도 지질단백질(HDL)
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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안전성은 LDL(0~140mg/dl) 등 혈중 지질의 기능을 평가하는 것입니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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크레아틴 키나제(CK) 수준
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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회복 기간 중 지정된 시점에 상완 정맥 카테터를 사용하여 혈액 샘플을 수집했습니다.
혈청 CK(크레아틴 키나제, U/L)를 평가하여 생리적 건강을 모니터링합니다.
생리학적 적응을 모니터링하기 위해 혈청 CK(U/L)를 평가했습니다.
모든 생화학적 지수는 자동 분석기(Hitachi 7060, Tokyo, Japan)를 사용하여 평가되었습니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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C반응성 단백질(CRP)
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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회복 기간 중 지정된 시점에 상완 정맥 카테터를 사용하여 혈액 샘플을 수집했습니다.
분석을 위해 상용 키트 인간 CRP(Cayman, Mich, USA) 및 Elisa 리더(PerkinElmer, Massachusetts, USA)를 사용했습니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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종양괴사인자(TNF)-R1
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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회복 기간 중 지정된 시점에 상완 정맥 카테터를 사용하여 혈액 샘플을 수집했습니다.
분석을 위해 상업용 키트 인간 TNF-R1(R&D SYSTEMS, MN USA) 및 Elisa 리더(PerkinElmer, Massachusetts, USA)를 사용했습니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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TNF-R2
기간: 개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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회복 기간 중 지정된 시점에 상완 정맥 카테터를 사용하여 혈액 샘플을 수집했습니다.
분석을 위해 상업용 키트 인간 TNF-R1(R&D SYSTEMS, MN USA) 및 Elisa 리더(PerkinElmer, Massachusetts, USA)를 사용했습니다.
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개입 전(0주차), 8주간의 HIIT 개입 후(8주차), 훈련 중단 후 4주 후(12주차)를 측정했습니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 5월 25일
기본 완료 (실제)
2023년 7월 31일
연구 완료 (실제)
2023년 11월 22일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 4월 15일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 4월 24일
처음 게시됨 (실제)
2024년 4월 25일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 4월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 4월 24일
마지막으로 확인됨
2024년 4월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
과체중 또는 비만에 대한 임상 시험
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St. Luke's Hospital and Health Network, PennsylvaniaBoehringer Ingelheim알려지지 않은위 해부학의 묘사 및 제거할 위 부피의 정도에 대한 외과 의사의 평가를 향상시킵니다. | 환자의 안전성 프로파일을 높입니다(즉, 오로위관 또는 부기의 우발적인 스테이플링 가능성 감소). | OR 오염/감염 전파 발생률 감소; | OR 작업 흐름을 간소화하여 OR 시간 단축 | 일관되고 재현 가능한 스테이플 라인을 보장합니다.미국
M-HIIT에 대한 임상 시험
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University of Erlangen-Nürnberg Medical School알려지지 않은
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University of Seville모병
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USDA Grand Forks Human Nutrition Research Center완전한