Soutenir la santé mentale au quotidien après le diagnostic de la sclérose en plaques (MindFlowMS)

La période suivant le diagnostic de sclérose en plaques (SEP) est extrêmement importante pour identifier et mobiliser les ressources psychologiques qui peuvent soutenir la santé mentale, aider à faire face aux défis et conduire à l'acceptation de la maladie. Capitalisant sur des études antérieures attestant du rôle crucial des compétences attentionnelles dans l'adaptation à la maladie, l'objectif global de ce projet est d'étudier conjointement l'expérience de flux et la pleine conscience en tant que ressources potentielles soutenant la santé mentale chez les personnes nouvellement diagnostiquées. Alors que la pleine conscience a été largement étudiée en relation avec la SEP, le flux a été rarement exploré. Les deux concepts récompensent les états mentaux impliquant une attention concentrée sur le moment présent et un contrôle perçu sur la situation. Pourtant, ils présentent également des différences significatives. La pleine conscience se caractérise par une conscience réflexive, tandis que le flux se caractérise par une perte de conscience de soi. La pleine conscience peut générer des sentiments désagréables initialement accrus, et sa culture nécessite une pratique constante ; au lieu de cela, le flux ne nécessite pas d'entraînement intensif et est rapporté en association avec des situations et des activités quotidiennes ordinaires. À la lumière de ces différences, il peut être approprié de promouvoir le flux, ou une combinaison de flux et de pleine conscience, dès les premiers stades de la SEP, car les personnes nouvellement diagnostiquées ont besoin d'un soutien psychologique immédiat et ont besoin de retrouver un sentiment de continuité dans la vie. L'objectif principal de l'étude sera d'analyser la relation entre le flux et la pleine conscience avec la santé mentale chez les personnes ayant reçu un diagnostic de SEP au cours de la dernière année.

Les objectifs secondaires seront d'analyser les activités quotidiennes préférentiellement associées au flux, et d'évaluer les changements possibles dans la récupération du flux quotidien. Les données seront collectées longitudinalement auprès des participants recrutés dans les centres MS à travers l'Italie. Les participants rempliront des questionnaires en ligne mesurant le flux, la pleine conscience, la santé mentale positive, l'anxiété et la dépression. Les questionnaires, comprenant des questions échelonnées et ouvertes, seront proposés au début du projet (T1) et 6 mois plus tard (T2). Des régressions hiérarchiques et des analyses qualitatives seront menées pour évaluer les objectifs de l'étude. On s'attend à ce que le flux et la pleine conscience contribuent indépendamment à la santé mentale des participants. Cependant, compte tenu de son apparition habituelle dans des contextes quotidiens, le flow devrait apporter une contribution plus pertinente que la pleine conscience et jouer un rôle modérateur dans la relation entre la pleine conscience et la santé mentale. Les enquêteurs s'attendent également à ce que les participants retrouvent principalement le flux dans les activités productives et de loisirs, et que moins de participants trouvent des occasions de flux dans leur vie quotidienne après le diagnostic.