Støtte mental helse i hverdagen etter diagnosen multippel sklerose (MindFlowMS)

Perioden etter diagnosen multippel sklerose (MS) er ekstremt viktig for å identifisere og mobilisere psykologiske ressurser som kan støtte mental helse, hjelpe til med å takle utfordringer og føre til sykdomsaksept. Ved å utnytte tidligere studier som vitner om den avgjørende rollen til oppmerksomhetsferdigheter i sykdomstilpasning, er det overordnede målet med dette prosjektet å i fellesskap undersøke flyterfaring og oppmerksomhet som potensielle ressurser som støtter mental helse blant nydiagnostiserte personer. Mens mindfulness har blitt mye undersøkt i forhold til MS, har flyt sjelden blitt utforsket. Begge konstruksjonene er givende mentale tilstander som involverer fokusert oppmerksomhet på det nåværende øyeblikket og opplevd kontroll over situasjonen. Likevel presenterer de også relevante forskjeller. Mindfulness er preget av reflektert bevissthet, mens flyt ved tap av selvbevissthet. Mindfulness kan generere innledende økte ubehagelige følelser, og kultivering av den krever konstant øvelse; i stedet krever flyt ikke intensiv trening og det rapporteres i forbindelse med vanlige daglige situasjoner og aktiviteter. I lys av disse forskjellene kan det være egnet å fremme flyt, eller en kombinasjon av flyt og oppmerksomhet, i de innledende stadiene av MS, da nydiagnostiserte personer trenger umiddelbar psykologisk støtte og trenger å finne en følelse av kontinuitet i livet. Hovedmålet med studien vil være å analysere sammenhengen mellom flyt og oppmerksomhet og mental helse blant personer som har fått en MS-diagnose i løpet av det siste året.

Sekundære mål vil være å analysere de daglige aktivitetene fortrinnsvis assosiert med flyt, og å evaluere mulige endringer i daglig flytinnhenting. Data vil bli samlet inn i lengderetningen fra deltakere rekruttert i MS-sentre over hele Italia. Deltakerne skal fylle ut spørreskjemaer på nett som måler flyt, mindfulness, positiv mental helse, angst og depresjon. Spørreskjemaene, inkludert både skalerte og åpne spørsmål, vil bli foreslått ved prosjektstart (T1) og 6 måneder senere (T2). Hierarkiske regresjoner og kvalitative analyser vil bli utført for å vurdere studiemål. Både flyt og mindfulness forventes å selvstendig bidra til deltakernes psykiske helse. Men tatt i betraktning dens vanlige forekomst i daglige sammenhenger, forventes flyt å gi et mer relevant bidrag enn mindfulness, og å spille en modererende rolle i forholdet mellom mindfulness og mental helse. Etterforskerne forventer også at deltakerne primært vil hente flyt i produktive og fritidsaktiviteter, og at færre deltakere vil finne flytanledninger i hverdagen etter diagnosen.