Contraction musculaire préliminaire dans la rééducation et la prévention de la douleur dégénérative du système locomoteur (PMQRPDP)

OBJECTIF DE RECHERCHE : Étudier l'effet de la contraction musculaire préliminaire dans la rééducation et la prévention des douleurs dégénératives de la colonne vertébrale, de la hanche, du genou, de la cheville, de l'épaule, du coude et des articulations de la cheville, ainsi qu'après une arthroplastie de la hanche et du genou. IDÉE SCIENTIFIQUE : La latence musculaire (M1, M2, réponse déclenchée, réponses visuelles/vestibulaires proprioceptives et M3) entraîne des dommages chroniques. Pendant les 50 à 200 premières millisecondes du mouvement, il n'y a pas de contre-force de protection musculaire interne contre les charges externes sur les disques, les articulations, les ligaments, les insertions, etc. sur les structures inertes (y compris celles arthroplastiques), qui se produisent des milliers de fois par jour. Cela entraîne des microtraumatismes cumulatifs répétitifs avec atteinte du principe du « marteau pneumatique », ainsi qu'une usure plus rapide des arthroplasties. La précontraction des muscles élimine la latence et stabilise les structures inertes (et arthroplastiques). HYPOTHÈSE DE TRAVAIL : La contraction musculaire préliminaire a un effet significatif à court et à long terme dans la rééducation et la prévention des douleurs dégénératives de la colonne vertébrale, de la hanche, du genou, de la cheville, de l'épaule, du coude et de la cheville, ainsi qu'après la hanche et le genou. arthroplastie. MÉTHODES DE RECHERCHE : Au moins 216 patients souffrant de douleurs dégénératives de la colonne vertébrale, de la hanche, du genou, de la cheville, de l'épaule, du coude et des articulations de la cheville, ainsi qu'après une arthroplastie de la hanche et du genou, seront étudiés. Ils seront randomisés en sous-groupes par paires. Tous recevront des conseils standards. Les sous-groupes de manœuvres recevront des conseils complémentaires - contraction préalable des muscles du segment kinésiologique correspondant. Ces conseils seront intégrés dans toutes les activités motrices de la vie quotidienne impliquant le domaine concerné. Les paramètres de suivi suivants seront utilisés : échelle visuelle analogique de la douleur, tests musculaires manuels, goniométrie, centimètre et taux de réussite des contractions préliminaires. Leur suivi sera triple : au début, après 1 et après 6 mois. Pour le traitement statistique, une analyse multiple de variance (MANOVA), avec des tests multiples post hoc de Bonferroni, et une analyse de corrélation de Pearson, avec une analyse de régression post hoc, sera utilisée. CONCLUSION : Les résultats positifs permettront d'utiliser la contraction musculaire préliminaire comme un outil universel dans la rééducation, la prévention et la prévention des douleurs dégénératives de la colonne vertébrale, de la hanche, du genou, de la cheville, de l'épaule, du coude et des articulations de la cheville, ainsi que après arthroplastie de la hanche et du genou (contribution internationale). Cette manœuvre est très courte (quelques secondes), facile (tout le monde peut la réaliser), ne nécessite pas d’allocation de temps, d’espace et de ressources (y compris financières) et s’intègre instantanément dans la vie quotidienne.