L'effet du massage aux endorphines appliqué aux femmes en post-partum sur les niveaux d'anxiété et de fatigue

La naissance est une expérience très importante dans la vie d'une femme. La période post-partum est une période de 6 à 8 semaines après la naissance. Au cours de ce processus, des changements physiologiques, psychologiques et sociaux se produisent dans le corps de la femme puerpérale. Même si de nombreuses femmes en post-partum s’adaptent facilement à ces changements, certaines femmes en post-partum peuvent souffrir de troubles psychologiques à différents niveaux. L'anxiété peut avoir un effet négatif sur les femmes en post-partum, en particulier pendant l'accouchement et la période post-partum. Bien qu'il soit généralement souhaitable de ressentir une anxiété à un niveau normal et léger, une anxiété excessive peut fatiguer émotionnellement l'individu. De plus, les femmes en post-partum peuvent se sentir fatiguées au début de la période post-partum en raison du jeûne prolongé et des dépenses excessives de la femme enceinte. énergie pendant le processus d’accouchement vaginal. Cette situation peut être causée par de nombreux facteurs physiques, psychologiques et situationnels. La fatigue post-partum peut entraîner une détérioration de la santé générale de la mère et de son bébé, ainsi que d'autres problèmes graves. La fatigue post-partum affecte négativement les fonctions physiques et mentales des femmes, la cicatrisation des plaies, les compétences et comportements en matière de soins personnels, l'énergie, la motivation et l'état cognitif. , l'adaptation à la maternité, les comportements en matière de soins au bébé, les relations avec le mariage et les membres de la famille, y compris la sexualité, le rendement au travail et la qualité de vie. est un symptôme. Dans ce processus, les applications appliquées aux femmes en post-partum augmentent la qualité de vie en réduisant la fatigue. Le massage aux endorphines fait partie des pratiques pratiquées pour améliorer la qualité de vie des femmes pendant la période post-partum. L'endorphine est un analgésique naturel connu sous le nom d'hormone du bonheur, qui est similaire aux opioïdes sécrétés par le corps, réduit la douleur, procure une relaxation, protège le corps contre les infections et accélère le métabolisme. On sait que le massage augmente les niveaux d’endorphines en ayant un effet relaxant sur les muscles. Le massage aux endorphines augmente la libération d'endorphines, permettant à l'individu de se détendre, de détendre les muscles et de réduire la douleur. Le massage aux endorphines est une technique de massage légère qui peut augmenter la libération d'ocytocine et d'hormones endorphines et procurer une sensation de calme et de confort. Lorsque la littérature a été examinée, il a été déterminé que le massage aux endorphines réduit les maux de dos chez les femmes enceintes, réduit le niveau d'anxiété chez les femmes enceintes, accélère le processus d'involution pendant la période post-partum et a des effets positifs sur la dépression post-partum. Semblable au massage aux endorphines, il a Il a été établi que le massage du dos réduit les maux de dos pendant la période post-partum et procure à la mère un soulagement à la fois physiologique et psychologique. De plus, aucune étude n'a été trouvée examinant l'effet du massage aux endorphines appliqué aux femmes en post-partum sur les niveaux d'anxiété et de fatigue pendant la période post-partum. Par conséquent, cette étude visait à déterminer l’effet du massage aux endorphines appliqué aux femmes en post-partum ayant accouché par voie vaginale sur les niveaux d’anxiété et de fatigue post-partum.